Хруст в грудной клетке может возникать по многим причинам. Возможно, это просто недостаток питательных элементов, но не исключено и развитие патологии. Чаще всего пациентам ставится диагноз, связанный с дегенеративно-дистрофическим поражением ребер в местах прикрепления к грудине.
Почему хрустит?
Дегенеративно-дистрофические поражения суставов могут проявиться еще в молодости, развиваются они на фоне малоподвижного образа жизни и искривления позвоночного столба.
На реберных суставах спереди и сзади грудной клетки со временем откладываются кальциевые образования. Они способствуют ограничению подвижности, болям и хрусту во время движения.
В пожилом возрасте хруст в грудной клетке появляется на фоне таких изменений в организме:
- Остеохондроз в прогрессирующей стадии.
- Спондилез грудной части позвоночного столба.
- Переломы компрессионного характера, которые характерны для пожилых людей.
Возможно также отложение костных остеофитов в мышечно-суставном аппарате и в связках опорно-двигательной системы. Хруст возникает из-за нарушения подвижности ребер, во время совершения вдоха, так как нарушается межреберное пространство при таких действиях:
- Наполнении грудной клетки воздухом.
- Во время увеличения объема легочной ткани.
По мере того как болезнь развивается хруст будет ощущаться во время движения, при повороте корпуса или смене положения тела.
Чем опасно?
Если питание нерациональное, в нем не присутствует белок, то со временем происходят дистрофические изменения и обызвествление в суставной ткани. В результате активных движений начинается повреждение хрящевой ткани, в которой скапливаются кальциевые образования, приводящие к трещинам суставов.
Последствия, которые ожидают человека, ощущающего хруст в груди:
- Если появились жалобы на хруст в области грудной клетки, следует исключить плохое кровоснабжение на фоне хондроза, компрессионных переломов позвоночника.
- Хруст или щелчки в ребрах могут указывать на переломы ребер, вывих или подвывих суставов в реберной части. В этом случае наряду с хрустом можно услышать жалобы на сильную боль в области поражения.
- Синдром скользящего ребра несет свою опасность. Когда расширяется суставная щель, дистальный отдел кости ребра выпадает из сустава. В результате может случиться травма, разрыв внутренних органов, которые приводят к внутренним кровотечениям.
- Особую опасность представляет локальный воспалительный процесс суставной поверхности при синдроме Титца. Во-первых, нарушается подвижность сустава, во-вторых, воспаление переходит на здоровые ткани, а это может грозить генерализацией процесса.
Реберно-грудинный синдром
При таком синдроме щелканье и хруст ощущаются при нарушении подвижности ребер при дыхании. Когда легкие наполняются воздухом, полость грудной клетки расширяется. Межреберные промежутки тоже расширяются. Когда откладываются соли кальция, в хрящевой ткани нарушается подвижность.
Врачи не могут точно назвать причину реберно-грудинного синдрома, но существует предположение, что развивается он на фоне дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Чаще всего ими заболевают женщины после 40 лет.
Симптомы данного состояния следующие:
- Хруст в грудной клетке при разгибании.
- Локальная боль в районе ниже груди.
- Боль чаще всего возникает во время резкого движения или после длительного сидения в одном положении.
- Хруст в грудной клетке при вдохе.
- Боль усиливается при глубоком вдохе.
- Боль снижается после проведения блокады глюкокортикостероидами.
Факторы риска
Повлиять на возникновение хруста в грудной клетке посередине может:
- Подъем тяжестей при ограниченной подвижности позвоночника.
- Ухудшение биохимических процессов метаболизма на фоне таких заболеваний, как подагра, сахарный диабет, фосфатный диабет, и других болезней, связанных с нарушением обмена веществ.
- Искривление позвоночного столба.
- Анкилозирующий спондилоартрит.
- Хондроз.
- Межпозвоночная грыжа.
- Рацион, который не соответствует правилам здоровой пищи, приводящий к ухудшению обменных процессов.
Все эти болезни прогрессируют, если не соблюдается режим ограничения статических вертикальных нагрузок.
Диагностика и лечение
Диагностика боли и хруста в грудной клетке предполагает проведение рентгенографии. Этот метод может подтвердить или опровергнуть разрушительный процесс в костной ткани и образование в ней солей.
Лечение будет зависеть от причины хруста в грудной клетке. Чаще всего назначают противовоспалительные нестероидные средства и симптоматическую терапию. Чтобы снизить болевые ощущения, назначают разогревающие мази, к тому же они улучшают микроциркуляцию крови в месте поражения. Если присоединилось осложнение, то лечебные мероприятия могут затянуться надолго.
Общие рекомендации при хрусте позвоночника
Когда диагноз убудет поставлен, врач может дать общие рекомендации, чтобы усилить эффект от лечения:
- Пересмотреть свой рацион. Включить в меню больше фруктов и овощей. Так сократиться процесс отложения солей.
- Разработать упражнения из комплекса ЛФК для спины. Это нужно для укрепления мышц, которые поддерживают позвоночник, в этом случае мощный мышечный корсет будет препятствовать сдвижению позвонков со своих мест.
- Не менее эффективным может стать лечебный массаж. Кроме того, он приведет в тонус и укрепит весь организм.
При дегенеративных изменениях в позвоночном столбе придется кардинально менять весь образ жизни человека. Во время работы чаще прерываться и отдыхать, при этом выполнять несложные физические упражнения, больше совершать пеших прогулок, женщинам рекомендуется отказаться от высоких каблуков.
Мануальная терапия
Мануальная терапия является вспомогательным лечением в комплексе восстановительных мероприятий. В основном состоит она из кинезитерапии и ЛФК.
Первоначально все упражнения пациент выполняет под строгим контролем врача. Когда доктор увидит, что все выполняется правильно, то можно делать лечебную гимнастику в домашних условиях.
Чтобы восстановить пораженные отделы позвоночника, применяют рефлексотерапию. Массаж и остеопатия укрепят мышечные связки и устранят кальциевые отложения.
Правила питания
Чтобы ускорить процесс выздоровления и восстановить хрящевую ткань необходимо обеспечить организм питательными веществами. Важную роль играют растительные и животные белки. На втором месте по важности стоит растительная пища – свежие фрукты, овощи и зелень.
Есть особо вредные продукты, от употребления которых лучше отказаться или хотя бы сократить их прием. Это кофе, жареная и жирная пища, спиртные напитки и соленые блюда. Немаловажную роль для хрящевой ткани играет жидкость, воду стоит впивать до двух литров в день.
Профилактические меры
Отложение солей в суставах можно избежать, если выполнять следующие профилактические предписания:
- Правильно питаться. Временами делать разгрузочные дни. Не пренебрегать молочной продукцией.
- Быть физически активным, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастические упражнения. Неплохо будет заняться йогой или пилатесом.
- Принимайте витамины и микроэлементы. Но эти препараты должны назначаться специалистом.
- Откажитесь от вредных привычек, алкоголь только в умеренном количестве и по праздникам.
Хруст в грудной клетке является значимым симптомом, который сигнализирует о неполадках в опорно-двигательном аппарате человека. Чаще всего хруст возникает при искривлении позвоночника, хондрозе, анкилозирующем спондилоартрите, межпозвоночной грыже. Эти заболевания будут прогрессировать, если не провести своевременного лечения. Подобные патологии нельзя запускать, ведь они в дальнейшем грозят инвалидизацией. В данном случае очень важна ранняя диагностика, которая поможет предотвратить опасные последствия. При своевременно начатой терапии прогноз выздоровления благоприятный.
