Наталья Либерта

Россия

читателей — 2 434 958
на сайте с 8 января 2016 г.

Полезный продукт, который умеют готовить немногие: учимся делать здоровые блюда из коричневого риса

Здоровье / Здоровое питание 7 декабря, 2023

Вы являетесь сторонником полезного питания и при этом не едите коричневый рис? Если да, то вам стоит включить этот продукт в свой рацион. Злак полезен для человеческого здоровья, да и готовить его можно по-разному.

Как избавиться от игромании и почему стоит это сделать

Здоровье / Медицина 7 декабря, 2023

Времяпровождение в компьютерных играх и видеоиграх – один из вариантов развлечения и отдыха для миллионов людей по всему миру. Однако для некоторых индивидуумов увлечение виртуальными мирами перерастает в проблематичную зависимость. Давайте же узнаем, что говорят психологи о данной проблеме и о том, как можно избавиться от игромании.

"В моей жизни случались события, которые ранили по-настоящему": Юлия Савичева о новой песне "Не до любви", жестком характере и главных мечтах

Искусство и развлечения / Музыка 4 декабря, 2023

Юлия Савичева – российская певица. Родилась 14 февраля 1987 года в городе Кургане. Юлия стала известной после участия в популярном музыкальном телевизионном шоу «Фабрика звезд-2» в 2003 году, где вошла в пятерку финалистов. С тех пор она выпустила несколько успешных альбомов и синглов, а совсем недавно вышла новая композиция под названием «Не до любви».

В каком случае исключение клетчатки из рациона может положительно повлиять на здоровье кишечника

Здоровье / Здоровое питание 3 декабря, 2023

Клетчатка считается важной частью правильного питания и ее положительное влияние на организм подтверждено множеством исследований. Однако важно помнить, что при определенных заболеваниях потребление клетчатки может усилить нежелательные симптомы и ухудшить состояние.

Снижает риск врожденных дефектов и решает проблемы с анемией: польза фолиевой кислоты до беременности

Здоровье / Добавки и витамины 29 ноября, 2023

Зарубежные специалисты опубликовали в интернет-журнале Very Well Health причины, по которым фолиевая кислота важна до и во время беременности. Вещество предупреждает возникновение анемии у женщин, защищает развивающийся плод от дефектов нервной трубки и др. Однако соединение усваивается организмом не слишком быстро. Именно поэтому рекомендуется начинать его принимать до зачатия, а не позже.

Быстрый десерт к кофе или чаю: 10 неизбитых способов приготовления за полчаса

Еда и напитки / Десерты 25 ноября, 2023

Быстрый десерт – идеальное дополнение к чашке ароматного кофе или чая. Когда времени на готовку остается мало, а желание порадовать себя или гостей вкусным лакомством остается прежним, стоит обратить внимание на несколько необычных, но простых рецептов.

Ревность как она есть. Почему этого чувства не надо стыдиться и как правильно обращаться с ним: объяснение

Самосовершенствование / Психология 24 ноября, 2023

Ревность – сложное и многогранное чувство. Оно бывает как положительным стимулом, который подстегивает нас к действию, так и отрицательным фактором, который разрушает отношения и ухудшает психологическую устойчивость. Давайте узнаем, почему не стоит стыдиться ревности и в каких случаях с этим чувством нужно бороться.

Домашние скрабы, шампуни и медовое обертывание для тела: семь процедур по уходу за собой российских женщин

Красота / Уход за кожей 23 ноября, 2023

Заглянув в мир ухода за собой, можно обнаружить бесконечное количество способов и средств, которые помогают сохранить здоровье, красоту кожи, волос и тела. Но среди них есть 7 особенно популярных процедур, являющихся интересными для многих российских женщин.

Выводит токсины, успокаивает нервы и улучшает настроение: польза отвара цветов хризантемы для здоровья

Здоровье / Добавки и витамины 23 ноября, 2023

Цветы хризантемы обладают красивыми яркими лепестками и уникальным ароматом, но преимущества растения не ограничиваются внешним видом. Оно имеет немало полезных свойств. О них знали наши давние предки, поэтому часто употребляли отвар (чай) на основе цветков хризантемы.

Чувства остывают. Как спасти отношения, если они уверенно близятся к развалу: 8 советов для тех, кому любовь дорога

Отношения / Брак 17 ноября, 2023

Угасание любви в паре может быть неприятным и вызывать беспокойство. Однако, если вы столкнулись с такой ситуацией, не отчаивайтесь, т. к. есть несколько действий, которые вы можете предпринять для сохранения отношений.

“В тот момент сама наработала свою публику и активно гастролировала”: Настя Крайнова о воссоединении “Тутси”, непростых отношениях с коллективом и личной жизни

Искусство и развлечения / Музыка 31 октября, 2023

Многие воспринимают Настю Крайнову как скандальную, дерзкую и стервозную экс-участницу группы «Тутси». Но не стоит забывать, что мнение о человеке может быть ошибочным. Сама Настя считает себя просто сильной, смелой и упорной личностью, которая стремится к поставленным целям. Именно из-за этих качеств у окружающих людей формируется неверное представление о певице.

Сколько россиян втайне проверяют смартфоны своих супругов и чем это чревато

Отношения / Брак 30 октября, 2023

В наше время технологии играют важную роль в повседневной жизни, а смартфоны стали неотъемлемой частью коммуникации. Вместе с этим возникают и новые проблемы, связанные с использованием телефонов. Одной из них являются секретные проверки гаджетов партнеров.

Когда ноша оказалась непосильной. Что делать человеку, если он все-таки выгорел: как восстановиться своими силами (8 советов)

Самосовершенствование / Психология 30 октября, 2023

В современное время все больше людей сталкиваются с проблемой эмоционального выгорания – состояния, когда перегруженный разум и душа не могут более терпеть нагрузку и требуют отдыха. Неблагоприятные условия работы, постоянный стресс, негативное окружение – все это может привести к полному истощению эмоциональных ресурсов. Если вы столкнулись с этим состоянием, обратите внимание на следующие 8 советов. Воспользовавшись ими, вы сможете восстановиться самостоятельно без помощи психологов.

Как говорить с близким человеком по душам и не утомить его при этом. 8 советов для бесед, чтобы они сближали, а не отталкивали

Самосовершенствование / Психология 14 сентября, 2023

Разговор по душам с близкими людьми – один из ключевых элементов здоровых отношений. Когда вы находитесь в прямом контакте с теми, кто вам дорог, вы делитесь своими мыслями, чувствами, точками зрения, пытаетесь разобраться в общих проблемах.

Параллельная игра во дворе или в детском саду: какую пользу от нее получает ваш ребенок

Дом и семья / Дети 14 сентября, 2023

В процессе развития маленькие дети проходят несколько этапов. Одним из них является параллельная игра. Это естественный вариант развлечения. Однако у некоторых родителей он вызывает переживания и опасения.

Как преодолеть синдром отложенной жизни и начать жить прямо сейчас, а не завтра. 8 советов и объяснение, почему завтра никогда не наступит

Самосовершенствование / Психология 13 сентября, 2023

Синдром отложенной жизни – это состояние, когда человек постоянно откладывает свои дела на потом, надеясь, что в будущем у него будет больше времени, возможностей или ресурсов. Однако благоприятный период для решения задач, проблем и исполнения желаний так и не наступает, а возможности оказываются упущенными.

Человек начинает чувствовать сильную поддержку, улучшается качество жизни: как понять, что связь с Родом восстановлена

Духовное развитие / Метафизика 12 сентября, 2023

В современном мире, охваченном стрессом и суетой, мы все ищем способы получить дополнительную энергию и вдохновение. Однако часто забываем о силе Рода – могущественном источнике энергии, который может положительно повлиять на нашу жизнь.

Очень хочется полюбить себя, но с чего начать? 8 вещей, которые важно уяснить в начале этого пути

Самосовершенствование / Мотивации 8 сентября, 2023

В мире, где мы часто стремимся угодить другим и достичь невозможных стандартов красоты и успеха, полюбить и принять себя может быть сложной задачей. Однако самолюбие и здоровая самооценка являются важными компонентами благополучной жизни и пути к счастью. Давайте же узнаем, как можно сформировать хорошее отношение к собственной персоне.

Быть жертвой - проще? 8 честных объяснений, почему таким людям живется легко, вопреки стереотипам

Самосовершенствование / Психология 6 сентября, 2023

В нашем современном обществе многие люди сталкиваются с соблазном играть роль жертвы. Они часто оправдывают свои неудачи и несчастья, перекладывая ответственность на других людей или обвиняя обстоятельства.

Сила благодарности. Почему так важно развивать в себе ее: 8 приятных последствий, которые есть в жизни благодарных

Самосовершенствование / Мотивации 5 сентября, 2023

Благодарность – это мощная сила, способная изменить нашу жизнь и отношение к окружающему миру. Когда мы благодарим кого-либо или что-либо и ценим то, что у нас есть, мы сталкиваемся с 8 положительными последствиями. Давайте их рассмотрим.

Сожалею о сделанном, но исправить ничего нельзя: как исправить ситуацию. 8 важных моментов

Самосовершенствование / Психология 5 сентября, 2023

В жизни каждого из нас наступают периоды, когда мы осознаем свои ошибки и сожалеем о принятых решениях. Мы виним себя, но ведь невозможно вернуть время назад и изменить прошлое. В такие моменты стоит обратить внимание на 8 основных советов, которые помогут исправить нежелательную ситуацию и избавиться от чувства вины.

Как перестать торопиться с выводами и научиться принимать верные взвешенные решения. 8 советов, которые помогут

Самосовершенствование / Психология 5 сентября, 2023

Принятие решений – это неотъемлемая часть повседневной жизни. Вы ежедневно сталкиваетесь с этим процессом, но, скорее всего, не всегда успешно с ним справляетесь. Часто приходится спешить с выводами, совершать импульсивные действия, делать то, что приходит в голову первым.

Уборка с пылесосом и работы в саду: физическая нагрузка снижает риск онкологии

Здоровье / Рак 4 сентября, 2023

Рак считается одним из наиболее распространенных и опасных заболеваний в мире. К сожалению, далеко не во всех случаях онкологию можно победить. Однако возникновение злокачественных клеток можно предупредить с помощью профилактических мер, одной из которых является простая физическая активность, заключающаяся в выполнении дел по дому.

Отсюда берутся закрытые позы и руки, "приклеенные" к лицу: как психологические зажимы портят наши фотографии и что делать с этой проблемой

Самосовершенствование / Психология 29 августа, 2023

В жизни мы все сталкиваемся с различными переживаниями, стрессовыми ситуациями, которые провоцируют возникновение психологических зажимов. Нежелательные блоки в итоге негативно влияют на нашу способность принимать решения, управлять эмоциями и достигать желаемых целей.

Когда жители Земли смогут наблюдать следующее Суперлуние и как это явление влияет на природные катаклизмы
1

Образование / Наука 7 августа, 2023

На прошлой неделе произошло суперлуние. Многие люди стали свидетелем этого красивого астрономического события. Тем, кто не смог его увидеть, но хотел бы, не стоит расстраиваться. Совсем скоро суперлуние произойдет вновь.

Вперед

В конец

Образование Колледжи и университеты

14 июля, 2018

Ростовский колледж водного транспорта: обзор, особенности, специальности и отзывы

после 9класса поступить на бюджет как?

Наталья Либерта

18 марта 2019, 11:52

Остальным абитуриентам предлагается платное обучение. Более подробную информацию вы можете узнать в приемной комиссии. При желании можете посетить дни открытых дверей, проведение которых запланировано на 6 апреля в 11:00 и на 18 мая в 11:00.

Образование Колледжи и университеты

14 июля, 2018

Ростовский колледж водного транспорта: обзор, особенности, специальности и отзывы

после 9класса поступить на бюджет как?

Наталья Либерта

18 марта 2019, 11:51

Здравствуйте. Для поступления нужно подать документы. В 2019 году набор ведется на 3 специальности («судовождение», «эксплуатация судовых энергетических установок», «организация перевозок и управление на транспорте») и на 1 профессию («матрос»). На каждом направлении есть определенное количество бюджетных мест. Среди всех абитуриентов выбираются те лица, у которых наиболее высокий средний балл аттестата. Именно они получают возможность учиться бесплатно.

Образование Колледжи и университеты

13 марта, 2017

Как поступить в мед. колледж после 9 класса: проходной балл, специальности и отзывы

100

какой проходной балл?

Наталья Либерта

27 февраля 2019, 21:16

Здравствуйте. Колледжи специально определенный проходной балл не устанавливают. Этот показатель рассчитывают в конце приемной кампании. Его на следующий год называют абитуриентам, чтобы те просто имели представление о том, с каким средним баллов в прошлом году поступили другие люди.

Образование Колледжи и университеты

13 марта, 2017

Как поступить в мед. колледж после 9 класса: проходной балл, специальности и отзывы

100

Здравствуйте, а могу ли я поступить в колледж на "Сестринское дело" со средним баллом 4,6?

Наталья Либерта

24 февраля 2019, 15:40

Здравствуйте. У вас достаточно хороший балл. Попробуйте подать документы в колледж. Шансы, в любом случае, есть. Все будет зависеть от количества абитуриентов, желающих поступить на специальность, и от их среднего балла аттестата.

Забытый подвиг: русский солдат, который 9 лет стоял в карауле под землей

1

Образование 3 марта, 2019

Представьте себя в темном подвале. У вас есть еда и вода. Смогли бы вы там долго продержаться? Наверное, многим было бы сложно и пару дней находиться в такой обстановке. А вот один русский солдат прожил в подобных условиях около 9 лет.

Забытый часовой

О забытом часовом узнали в 1924 году. Человека в фо...

Гигиена сквозь века: как дамы раньше справлялись со своими деликатными вопросами

1

Здоровье 13 апреля, 2020

Женская гигиена в прошлом - это очень интересная тема. Сейчас с критическими днями особых проблем нет. Для представительниц прекрасного пола в магазинах и аптеках есть различные прокладки, тампоны. А как в прошлом женщины справлялись с менструациями, ведь никаких современных удобств в то время не было?

Наталья Либерта

Когда жители Земли смогут наблюдать следующее Суперлуние и как это явление влияет на природные катаклизмы 1

Забытый подвиг: русский солдат, который 9 лет стоял в карауле под землей 1

Забытый часовой

Гигиена сквозь века: как дамы раньше справлялись со своими деликатными вопросами 1

Нескол...

Когда жители Земли смогут наблюдать следующее Суперлуние и как это явление влияет на природные катаклизмы
1

Забытый подвиг: русский солдат, который 9 лет стоял в карауле под землей

1

Гигиена сквозь века: как дамы раньше справлялись со своими деликатными вопросами

1