Я так же считаю,что сила воли является решающим фактором во многих задумках,целях. Просто надо переосмыслить своё отношение к питанию.Это растущему организму надо усиленно питаться для роста,укрепления организма.На "строительство" взрослому человеку уже не надо питаться по прежнему,то есть надо поменять привычки-меньше есть и больше двигаться.Но если заметил,что не влезаешь в повседневную одежду или она висить на тебе,как на вешалке-это повод задуматься.
Согласен на все сто.Я не поддерживаю точку зрения людей пожилого возраста,что перед старостью надо обустроить "гнёздышко" всем на зависть и лежать на диване,наслаждаясь домашним уютом. И если стал выбор либо ремонт грандиозный в квартире или отпуск в отеле на берегу Чёрного моря,я предпочту косметический ремонт и сон в палатке под шум прибоя Чёрного моря.
С детства я был категорически против против всяких "горькостей" и конечно,зря. С возрастом само по себе появилось желание употреблять и горцицу и хрен.и производные этих растений,всяческие специи,приправы.Просто не было да и сейчас достаточно рекламировались полезныемпродукты.В большинстве рекламируются всякие вредности-фаст-фуды,колбасные изделия и копчения которые опасны для здоровья и даже представляют угрозу национальной безопасности.
А перед покупкой по названию лекарства можно определить? Ведь сейчас мошенники красочно описывают всевозможные лечебные средства,но на самом деле толку от их применения нет,бывает ещё и вред получают.Лучше перед покупкой знать что берёшь,чем купить и мыкаться с возвратом.Ведь аптеки назад купленное у них не принимают.