Трапециевидная мышца: функции, тренировка, профилактика травм
Трапециевидная мышца играет важную роль в функционировании плечевого пояса и шеи. Данная статья описывает анатомическое строение, функции, способы тренировки, профилактику травм трапециевидной мышцы. Рассматриваются признаки заболеваний этой мышцы, методы диагностики и лечения. Даются практические рекомендации по подбору упражнений, питанию, режиму
11.01.2024