Зубной налет является мягкой липкой пленкой, которая образуется на передней стороне зубов и десен. Он образуется из погибших бактерий, их продуктов жизнедеятельности, клеток эпителия и остатков пищи. При несоблюдении качественной гигиены ротовой полости зубные отложения станут твердым желто-коричневого цвета зубным камнем. Предупредить эту проблему и справиться с ней на начальной стадии каждый может самостоятельно. В статье будут описаны простые способы удаления зубных отложений, которыми со мной поделилась подруга-стоматолог.
Правильная гигиена полости рта
Соблюдение правил гигиены ротовой полости считается лучшим способом удаления зубных отложений. Для этого необходимо:
- Чистить два раза в день зубы щеткой и пастой.
- Как минимум раз в день удалять кусочки пищи из труднодоступных мест зубной нитью.
- После еды использовать ополаскиватель. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор, который служит дополнительной защитой от отложений.
Соблюдение правильной техники чистки помогает убрать отложения с поверхности эмали. Для этого надо:
- Делать вращательные движения, убирая остатки еды из межзубного пространства.
- Движениями вперед-назад очистить наружную, внутреннюю и жевательную поверхность.
- Освободить поверхность языка от бактерий.
Можно добиться хороших результатов при использовании ручных зубных щеток, однако специалисты рекомендуют применять электрические, с колеблющимися головками. Они более качественно удаляют зубные отложения и уменьшают риск появления гингивита.
Чистка с бикарбонатом натрия
Использование пищевой соды является эффективным и безопасным способом удаления зубных отложений без повреждения эмали. Исследования подтверждают, что зубная паста, содержащая бикарбонат натрия, может быть более действенной для уменьшения количества отложений, чем традиционная. Она также защищает от потери кальция из зубной эмали. Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая и вызывает потерю кальция. Бикарбонат натрия помогает сбалансировать кислотность в ротовой полости, предотвращая разрушение эмали. Рот – это дом для разнообразных бактерий, часть из которых - вредные. Бикарбонат натрия обладает антимикробными свойствами, которые помогают избавиться от них и предотвратить разрушение зубов.
Основные способы использования бикарбоната натрия
В домашних условиях бикарбонат натрия используют тремя способами:
- Сухой порошок. На ватный диск или кончики пальцев наносят сухое средство и обрабатывают зубную эмаль.
- Водный раствор. Порошок растворяют в воде (в пропорции 1:1). Ватный диск смачивают полученным составом и проводят обработку.
- Комбинированная смесь. К бикарбонату натрия добавляют разные вещества: соль, измельченные бананы, лимонную кислоту, перекись водорода.
После проведенной процедуры зубную эмаль чистят обычным способом пастой и щеткой.
Мнение стоматологов
Врачи положительно относятся к осветлению зубной эмали бикарбонатом натрия в домашних условиях. При этом рекомендуют:
- Пользоваться щеткой только с мягкой щетиной, а лучше состав наносить ушными палочками, ватными дисками или подушечками пальцев.
- После завершения процедуры используют зубную пасту, содержащую фтор, она восстановит поврежденную эмаль.
- При появлении повышенной чувствительности прекращают отбеливание.
С помощью бикарбоната натрия рекомендуется производить чистку зубной эмали не более одного раза в неделю и не дольше трех-четырех месяцев. Перед проведением процедуры для укрепления эмали необходимо принимать препараты, содержащие кальций.
Преимущества и недостатки использования бикарбоната натрия
Отбеливание и удаление зубных отложений бикарбонатом натрия дает быстрый результат даже после одного применения. Имеются и другие преимущества:
- дешевизна средства – доступна любому пользователю;
- относительная безопасность в сравнении с химическими препаратами;
- простота в использовании – любой желающий может провести процедуру в домашних условиях;
- хорошая результативность, особенно при сильном отложении.
При этих плюсах имеются и недостатки, которые заключаются в следующем:
- при частом использовании эмаль меняет структуру и истончается;
- непродолжительная эффективность;
- возможно травмирование и кровоточивость десен;
- возможны аллергические реакции.
Зубные отложения приводят к заболеванию десен, потере эмали и разрушению зубов. Внимательно следите за полостью рта.
