Уже больше года по миру свирепствует пандемия COVID-19. Для противостояния этому заболеванию у человека должна быть крепкая иммунная система. А для этогонеобходимо поступление в организм всех необходимых микроэлементов и витаминов. Маргарита Макуха, работающая диетологом в сервисе «СберЗдоровье», рассказала об осложнениях коронавируса, вызванных дефицитом некоторых веществ.
Дефицит витаминов
Медик упомянула железо и витамины группы В (особенно витамин В12). Макуха подчеркнула, что при их недостатке у человека может развиться анемия. Это когда при недостаточном поступлении в организм кислорода снижается его способность противостоять различным инфекциям.
На снижение иммунитета может повлиять нехватка не только витаминов B, но и D. А значит, противостоять коронавирусу будет сложнее. По мнению диетолога, особо осторожными следует быть тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, почечная недостаточность и ожирение. У таких людей общая ослабленность организма находится на критической отметке. Следовательно, ему будет намного сложнее противостоять коварному вирусу.
Маргарита подчеркивает, что после получения подобной информации не следует сразу бежать в аптеку и покупать упомянутые выше витамины. Ведь даже БАДы необходимо принимать только после консультации врача и сданных анализов.
