Первые годы жизни ребенка - это период, когда происходит активное физическое и психическое развитие. От того, какие навыки он приобретет в это время, во многом зависят его дальнейший рост и становление.
Очень важно правильно выстроить процесс развития и обучения малыша, и плавание играет в этом огромную роль. Например, вы думали о том, что чем раньше научите ребенка плавать, тем лучше? Так и есть, но многие родители почему-то пытаются сначала поставить его на ноги - научить ходить. А надо бы сначала отправить в бассейн! Объясним, почему так.
Плавание укрепляет мышцы всего тела
Во время занятий в бассейне ребенок задействует почти все тело. Мышцы рук, ног, туловища и даже шеи работают слаженно, чтобы поддерживать тело на плаву и совершать движения. Разноплановая нагрузка позволяет ребенку гармонично развивать физическую форму.
В дальнейшем, когда ребенок начнет осваивать навык ходьбы, у него будет хорошая и крепкая мышечная основа, которая позволит ему уверенно держать спину, координировать движения ног и рук. Получается, плавание закладывает отличную базу для успешного освоения ребенком ходьбы!
Водная среда оказывает меньшую нагрузку на суставы
Вода обеспечивает естественную опору для тела ребенка, снижая тем самым нагрузку на суставы. В ней малыш учится координировать свои движения, при этом он не испытывает излишнего давления на опорно-двигательный аппарат, что очень хорошо для грудничка.
На самом деле это очень важно, потому что чрезмерные нагрузки в раннем возрасте могут привести к травмам суставов и нарушению их нормального развития. А занятия плаванием позволяют обезопасить ребенка от таких проблем и подготовить его организм к более сложным физическим нагрузкам, которые понадобятся очень скоро, когда он начнет пробовать становиться на ноги.
Плавание улучшает дыхательную систему
Во время занятий в бассейне ребенок учится правильно дышать - это происходит интуитивно. Ребенок осваивает ритмичные глубокие вдохи и выдохи, что хорошо сказывается на работе сердца и легких.
Не секрет, что правильное, в меру глубокое дыхание обогащает организм кислородом, улучшает кровообращение и помогает эффективно транспортировать питательные вещества ко всем органам. Это - хорошая база для физического развития малыша (в том числе и при освоении навыка ходьбы).
Вода укрепляет иммунитет
Если грудничок будет плавать часто, это закалит его организм. Сама вода, температурные перепады и, конечно же, преодоление сопротивления воды - все это укрепляет защитные силы детского организма. В результате он становится более устойчивым к простудным заболеваниям и другим инфекциям. Это очень важно в раннем возрасте, когда иммунитет еще только формируется.
Плавание развивает пространственное мышление
Ориентируясь в водной среде, малыш учится лучше воспринимать и анализировать окружающее пространство. Он запоминает, как расположены предметы в бассейне, отслеживает траекторию своих движений, учится рассчитывать силу и направление своих действий...
У ребенка в бассейне много задач, и все они развивают важный навык пространственного мышления, который пригодится ему при освоении ходьбы. Ведь прежде чем встать на ноги, малышу нужно научиться ориентироваться в пространстве, оценивать расстояния и препятствия. Без этого передвижение будет проблематичным.
Занятия в бассейне повышают самооценку ребенка
Думаете, ребенок, который еще даже ходить не умеет, совсем ничего не понимает? Это не так. В нем уже развиваются чувства, и ощущение уверенности в том числе!
Освоение навыка плавания как раз дает ребенку чувство уверенности в своих силах. Преодолевая страх воды, малыш сначала учится держаться на плаву, а потом пытается совершать разные движения, позже даже пробует нырять!
Каждое новое достижение в бассейне вызывает у ребенка ощущение гордости и радости. Он подсознательно понимает, что способен на многое, и это сильно повышает его самооценку. А высокая самооценка, как несложно догадаться, положительно сказывается на эмоциональном состоянии малыша и его готовности к развитию. Как думаете, уверенный ребенок будет легко становиться на ноги? Конечно же, да!
Плавание стимулирует сенсорное развитие
Ощущения, которые ребенок получает во время занятий в бассейне, обогащают его чувственный опыт. Погружаясь в воду, малыш начинает по-новому воспринимать окружающий мир.
Необычные тактильные ощущения, связанные с давлением и сопротивлением воды, а также зрительные, слуховые и другие впечатления обогащают сенсорную систему ребенка. За счет этого он начинает лучше понимать окружающее пространство, перестает бояться неизвестных вещей - скорее, наоборот, начинает тянуться ко всему новому с интересом.
Как видите, плавание не только полезно само по себе, как вид спорта. Оно создает прочную основу для того, чтобы ребенок уверенно встал на ноги (в самом прямом смысле). Будет крепкий опорно-двигательный аппарат - ножки будут ступать твердо! От плавания одни плюсы, если, конечно, обучать ему правильно. Оно гарантирует гармоничное физическое и психическое развитие ребенка.
