Ребенок просыпается время от времени и не дает вам спать? Педиатры раскрыли, как сделать сон ребенка глубоким. Совсем недавно доктор Нильс Бергман провел исследование, в котором некоторые дети спали в отдельной кроватке, а другие дети спали со своими родителями. Результаты удивили всех!
Причина беспокойства детей во время сна
В ходе эксперимента подавляющее большинство детей гораздо спокойнее спали со своими матерями. Педиатры подчеркнули: дети до 3 лет должны спать с мамами.
Опубликованная статистика исследования показала: наиболее частой причиной беспокойного сна у младенцев является то, что во время сна они находятся далеко от своих родителей. Известно, что ночной отдых без контакта с матерями приводит к проблемам в общении с родителями и оказывает негативное влияние на развитие умственных способностей новорожденного.
Так, доктор Бергман из Университета Кейптауна утверждает, что сон с матерями в первые недели жизни увеличивает шансы на то, что ребенок вырастет здоровым и сильным.
Исследования привели врачей к четким выводам. Дети, которые находились отдельно от родителей, спали беспокойно, имели учащенное сердцебиение и практически не отдыхали качественно. Если у ребенка возникают проблемы со сном, это начинает отрицательно сказываться на правильном развитии его мозга.
Кроме всего прочего, были проведены дополнительные эксперименты на животных. Результаты доказывают, что недостаток сна и стресс приводят к проблемам в период полового созревания.
Как правильно спать с малышом?
Детям безопаснее спать в постели с матерью. Национальный фонд поддержки родов выступает за разделение кровати с ребенком, если только родители не курят, не пьют и не употребляют наркотики и не страдают ожирением, не болеют и не устают слишком сильно, поскольку имели место случаи удушья матерью, а также отравления токсинами алкоголя и т. д.
Родителям также следует позаботиться о выборе постельного белья из натуральной ткани и гигиене.
