Любые родители желают своим детям счастья. И мечтают, чтобы они никогда не тревожились и ничего не боялись. Однако каждый ребенок периодически испытывает чувство страха. Как помочь малышу преодолеть его?
Поддержка родителей
Дети могут бояться темноты, животных, клоунов или чего-то еще.
Если малыш испытывает страх, родителям важно создать для него чувство безопасности. Психологи советуют поговорить с ребенком о страхе. Выяснить, что пугает малыша и почему он этого боится. Важно поддерживать тактильный контакт с ребенком. Чтобы помочь малышу справиться с боязнью, специалисты рекомендуют использовать следующие фразы и действия:
- Внушить ребенку, что он смелый.
- Сказать сыну или дочери, что родители рядом и все будет хорошо.
- Внушить малышу, что он обязательно преодолеет страх.
- Крепко обнять, поцеловать сына или дочь.
- Предложить ребенку нарисовать свой страх.
- Родителям надо сказать о том, что они понимают малыша и готовы всегда прийти на помощь.
- Предложить ребенку дышать глубоко и размеренно, чтобы успокоиться.
- Родителям следует спросить малыша, что они могут сделать для того, чтобы он чувствовал себя комфортнее.
- Посоветовать сыну или дочери подумать о чем-нибудь приятном, чтобы страх прошел.
- Предложить ребенку рассказать о самом плохом, что, по его мнению, может случиться в этой ситуации.
Родители не должны легкомысленно относиться к эмоциям малыша. Не надо внушать детям, что бояться плохо и стыдно. Наоборот, нужно стремиться оказывать малышу поддержку. Страхи, на которые взрослые не обращают внимание, отражаются на развитии и поведении детей в будущем.
