С возрастом приходит не только опыт и мудрость. Со временем добрые и отзывчивые люди с хорошим чувством юмора, умеющие красиво формулировать свои мысли, могут стать неузнаваемыми. Часто человек в возрасте бывает нелюдим и обидчив. Несколько простых советов о том, как общаться с пожилыми родителями, помогут преодолеть эти сложности.
Волнующие темы
Часто разговоры с родителями заканчиваются ссорой, потому что неправильно была выбрана тема для обсуждения. Не существует золотого правила общения с пожилыми родителями, которое ведет к полному взаимопониманию. Однако вы можете работать над собой, чтобы сделать его максимально комфортным для обеих сторон.
Разговоры с родителями часто создают напряжение. Иногда мы отказываемся обсуждать темы, которые могут привести к резкому обмену мнениями и даже к ссорам. Избегать определенных тем удается не всегда. Нам не нужно говорить с родителями о различных политических взглядах или вкусах, но стоит обсудить их здоровье. Как же говорить так, чтобы больше не было ненужных дискуссий, в которых родители чувствуют себя атакованным или загнанным в угол? К такому разговору стоит подготовиться.
Узнайте точку зрения родителей
Прежде чем поговорить с родителями на волнующую тему, постарайтесь взглянуть на ситуацию их глазами. Задайте себе несколько вопросов, которые помогут вам понять противоположную позицию. Узнайте, что думают родители по теме, которую вы хотите обсудить. Также подумайте над тем, как они к этому относятся, как они хотели бы решить проблему. Ответы помогут вам понять, почему они нервно реагируют на определенные вопросы. Если мы становимся на место нашего собеседника, это открывает нам глаза на то, как разговаривать. Всеми силами избегайте ненужных ссор и напряжения.
Научитесь слушать
Умение слушать собеседников - это один из важнейших аспектов успешного общения. Когда мы собираемся обсудить трудную тему с другим человеком, давайте сначала попробуем выяснить, каково его мнение по данному вопросу. Иногда мы основываем свои знания на индивидуальной информации, которая доходит до нас, и сразу же пытаемся найти решение. Например, нас беспокоит, что родитель одинок, что ему тяжело жить после выхода на пенсию.
В ходе обстоятельного разговора может оказаться, что его пенсии хватит на его текущие счета, а его единственные опасения - это непредвиденные расходы, с которыми также можно справиться, например, сэкономив деньги. Если внимательно выслушать другого человека, он почувствует, что его ценят, понимают и заботятся о нем. Во время разговора постарайтесь перефразировать сказанное родителем, чтобы показать, как вы воспринимаете его слова. Когда он услышит нашу интерпретацию его слов, он поймет, почему мы даем конкретный совет.
Предложите помощь
Во время сложных разговоров с родителями мы часто узнаем, сколько у нас общего. Когда мы сами были маленькими, нам тоже не нравилось (и не нравится), когда нам задавали «неудобные» вопросы. Теперь задаем похожие вопросы мы (например, «Когда вы собираетесь пойти к врачу?», «Почему бы вам не записаться на занятия, о которых вы так много говорите?»).
Иногда нужно не просить, а предложить помощь. Многие вещи, которые очевидны и легки для нас, могут не подходить для наших родителей. Возможно, визит к врачу связан с долгим ожиданием приема и грубым обращением? Возможно, если вы предложите родителю записать его на прием к врачу, у которого есть положительные отзывы в Интернете, его отношение изменится?
Дайте родителям почувствовать свои силы
Даже очень пожилому человеку необходимо ощущать свою нужность. Придумывайте задания, с которыми ваши родители справятся. Это наполнит их жизнь смыслом. Пусть это будет простая работа, но она поможет родителям вновь почувствовать свою значимость.
Старайтесь проявлять нежность и любовь без повода
Похвала - это лучшее лекарство. Добрым словом можно в корне изменить настроение и избавить от переживаний. Слова любви или просто крепкие объятия никогда не будут лишними. Не забывайте говорить комплименты своим пожилым родителям, похвалите обед, которым они вас угостили, или что-то другое, что они сделали. Им будет очень приятно.
Беседуйте на разные темы
Больше общайтесь. Пожилые родители должны ощущать, что они важны для вас. Можно не выбирать темы специально, для них все имеет значение. Например, поговорите о поездке в общественном транспорте, о погоде, о соседских детях и так далее. В разговоре с родителями не заостряйте внимание на каких-то конфликтных ситуациях, не вспоминайте их прошлые ошибки, не делайте пугающих прогнозов, например, об экономике в стране. Пожилые люди часто очень мнительные. После такого разговора у них может ухудшиться здоровье.
Иногда нам кажется, что мы не можем ладить с родителями, но мы можем это изменить. Для этого стоит взглянуть на «сложные» темы с новой точки зрения. Тогда общаться с родителями будет гораздо приятнее.
