Сложно поспорить с тем, что огромное количество людей сегодня не представляет своей жизни без интернета. Во Всемирной паутине мы общаемся, просим совета, узнаем полезную информацию. А еще мы бесконечно пролистываем ленту в социальных сетях - и тратим на это слишком много времени. Девушка по имени Полина - не исключение: ее работа неразрывно связана с использованием интернета, там же она общалась с друзьями, искала информацию об уходе за маленьким ребенком, пользовалась онлайн-картами. Но в один прекрасный день девушка поняла - пора что-то менять, ведь интернет отнимает у нее слишком уж много времени! Полина решилась на весьма непростой эксперимент: она провела семь дней без использования интернета. Что из этого вышло? Расскажем прямо сейчас!
День первый: отрицание
Полина вспоминает: утром первого дня сразу после пробуждения она потянулась к своему телефону. Так она делала всегда: просыпалась, пролистывала ленту в соцсетях, чтобы узнать последние новости, - и только после этого отправлялась в ванную. Первым утром ее очень раздражало все, предметы валились из рук - и было желание прекратить эксперимент. Девушку беспокоили мысли о том, как поживают ее друзья, какие перемены произошли на работе, какую погоду обещают синоптики. Полина была готова просто смотреть картинки с котиками!
Но она не сдалась. Вместо этого она занялась уборкой и стиркой, перегладила скопившееся белье, провела время с ребенком и приготовила ужин. Когда домой вернулся муж, они просто поужинали, поговорили, уложили ребенка спать. Тогда у нее вновь появилось непреодолимое желание отказаться от своего эксперимента - слишком уж сложным он ей показался. Она даже готова была вместе с мужем смотреть сводку последних футбольных матчей, хотя терпеть не могла футбол! Только усилия и воля помогли ей отказаться от этой идеи: Полина почитала книгу и уснула.
День второй: раздражение
На второй день Полина проснулась, когда на часах было семь часов утра - хотя обычно она долго сидела перед сном в социальных сетях - и вставала не ранее 10:00. За три часа девушка успела выгулять собаку, принять душ, приготовить завтрак, позаниматься с ребенком. К работе она приступила довольно рано - раньше, чем обычно. Девушка придумала несколько идей для своих будущих материалов - и записала их в тетрадь. Работа шла медленнее и тяжелее.
Зато собака была счастлива: сегодня Полина гуляла со своим четвероногим другом не 20 минут, а почти час! За это время они успели побегать, собака выполняла различные команды и просто радовалась жизни. В этот же день девушка отправилась за покупками в супермаркет - без навигатора. Эта поездка ужасно раздражала девушку - она не могла узнать, на каких улицах пробки, а потому попала в одну из них - и медленно "ползла" домой. А еще ее начали раздражать люди, которые сидели в своих гаджетах.
День третий: общение
Этим утром, рассказывает Полина, ее рука уже не потянулась к смартфону. Она решила начать утро с практики, описанной в книге "Путь художника": девушка взяла три листа бумаги, чтобы записать на них все, что приходило ей в голову. Это, говорил автор книги, должно было помочь освободить голову от мыслей, успокоиться и не нервничать. А самое главное - этот способ нужен был для того, чтобы узнать, что именно Полине нужно сейчас. Никакого анализа - только записывание мыслей.
Полине хотелось только одного - полистать новостную ленту, посмотреть, не изменились ли у друзей статусы, увидеть новые фотографии... Но для этого девушке пришлось бы пойти на эксперимент с совестью - это был ее эксперимент, и было бы нечестно по отношению к самой себе нарушить его условия - а затем продолжить его.
Полина рассказывает: обычно во время прогулок она смотрела видеоролики, а ее ребенок копался в песочнице. В этот раз она уделяла внимание своему малышу. А еще она встретила своих подруг - и пришла к выводу, что живое общение ей нравится куда больше виртуального. Правда, был у этой прогулки и один недостаток: внезапно начался дождь. Полина пожалела, что не смогла посмотреть в интернете прогноз погоды - ведь тогда этого бы не произошло.
День четвертый: депрессия
В этот день девушка должна была приобрести билеты на концерт любимой группы. Раньше, рассказывает Полина, она делала это с помощью интернета. Сегодня же ей пришлось отправиться в кассу. Дорога вывела девушку из себя - пробки, плохая погода... Еще и в кассе пришлось простоять в очереди - и все вокруг стояли со своим телефонами, а Полина была вынуждена быть наедине со своими мыслями. К тому же ей пришлось бежать под дождем до банкомата, ведь в кассе принимали только наличные!
Когда девушка вернулась домой, в почтовом ящике она нашла квитанции. Оплачивать коммунальные услуги ей пришлось в отделении банка. И это тоже было непросто - ведь Полина привыкла делать все это в интернете.
Для того, чтобы успокоиться, вернувшись домой Полина пересадила комнатное растение в горшок побольше и приготовила блюдо по новому рецепту - не из интернета, а из поваренной книги! Внезапно она испытала острое расстройство из-за того, что не могла поделиться всеми этими вещами с друзьями и подписчиками. От депрессивного состояния ее спас телевизор - она случайно включила фильм, который позволил ей отвлечься.
День пятый: принятие
Утро этого дня началось с того, что девушка распахнула дверки шкафа - и вытащила из него все вещи. После тщательной сортировки нужные она сложила в шкаф, а лишние унесла в контейнер, предназначенный для благотворительности.
Весь день Полина провела за домашними делами. Вернувшийся вечером муж был приятно удивлен. А еще он предложил своей второй половинке прервать эксперимент - ведь в этот день вышла новая серия их любимого сериала! Полина была непреклонна. Она отдала ребенка маме, оставила мужа смотреть телевизор, а сама отправилась в тренажерный зал. Полина была горда собой - ей удалось устоять перед невероятным искушением!
День шестой: интеллектуальные игры
Самое сложное, рассказывает девушка, заключалось в том, что у нее не было возможности узнать у других мам ничего о том, что касалось самочувствия ее ребенка. Малышу вот-вот должны были поставить прививку, а она не могла ничего узнать о ней! Девушка была жутко подавлена, но не стала отказываться от эксперимента. А вечером Полина и ее муж отправились с друзьями в кафе, где приняли участие в интеллектуальной игре. Несмотря на то, что их команда не заняла первого места, Полина от души повеселилась!
День седьмой: удовольствие от жизни
Полина рассказывает: выходные они решили провести на природе. Кстати, в этот день ее супруг решил поддержать ее. Вместо того, чтобы включить матч и смотреть его по дороге на пикник, он просто включил в машине радио. Девушка удивилась - и искренне порадовалась: ее отношения с мужем за последнюю неделю заметно улучшились. Молодые люди провели время вместе, заехали в конный клуб. Полина впервые почувствовала, что не испытывает необходимости пользоваться интернетом.
Итоги эксперимента
В целом, признается девушка, эксперимент прошел вполне успешно. Ее мужа на протяжении всего этого времени радовал разнообразный рацион, ребенок был просто счастлив, потому что получал максимальное количество внимания мамы. Более того, положительные эмоции испытывала даже собака - ведь с ней стали заметно больше гулять. А еще, отмечает Полина, она наконец-то вспомнила обо всех прелестях живого общения между людьми. Конечно, говорит она, интернет - штука весьма полезная, но можно обойтись и без него - научиться самостоятельно решать проблемы, просить совета у старших родственников. Девушка советует каждому попробовать провести подобный эксперимент - это позволит понять, что во всем в жизни должна быть мера!
