Страх приводит к проблемам с почками, а гнев вреден для здоровья сердца: как эмоции влияют на организм человека

Многие заболевания появляются на фоне стресса. Наши эмоции оказывают большое влияние на здоровье. Это касается как негативных, так и позитивных чувств. Различные переживания связаны не только с психологическими, но и с физиологическими процессами. В статье мы расскажем, как эмоции влияют на организм человека.

Счастье и нормализация кровяного давления

Из всех типов чувств человек, как правило, больше всего ценит счастье. Это самое приятное эмоциональное состояние. Оно характеризуется ощущением удовлетворения, радости и благополучия.

Ощущение счастья способствует психическому и физическому здоровью. Оно особенно благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов. У счастливого человека нормализуется кровяное давление, уменьшается частота сердечных сокращений, а также снижается выработка фибриногена - белка, способствующего появлению тромбов.

Исследования показали, что у счастливых людей вероятность развития сердечно-сосудистых болезней снижена на 22 %. Также установлено, что негативные эмоции плохо сказываются на здоровье сердца.

Беспокойство и дискомфорт в кишечнике

Многие люди не понаслышке знают, что стресс негативно сказывается на пищеварении. Они сталкивались с ситуацией, когда тревога и беспокойство сопровождались болями в животе, диареей или запорами. Иногда на нервной почве может возникнуть такое состояние, как синдром разраженного кишечника.

Специалисты установили, что пищеварительная система наиболее чувствительна к тревожным эмоциям. Стресс меняет гормональный фон человека, что, в свою очередь, негативно влияет на кишечник. Поэтому беспокойные люди часто испытывают дискомфорт в животе и страдают от желудочно-кишечных расстройств.

Страх способствует болезням почек

Страх - это эмоциональная реакция на непосредственную угрозу. Она защищает нас в случае опасности. Но некоторые люди слишком подвержены этому чувству. Даже небольшие проблемы могут вызвать у них страх и панику. Это негативно сказывается на здоровье почек.

Страх относится к сильным эмоциям. Он сопровождается усиленной выработкой стрессовых гормонов - адреналина и кортизола, которые ухудшают работу почек.

На фоне страха у человека может возникать непроизвольное мочеиспускание, а также боли в пояснице. Исследования показали, что длительная стрессовая ситуация может стать одной из причин хронической почечной недостаточности.

Гнев вредит сердцу

Гнев - довольно сильное негативное чувство. Он связан с ощущением враждебности и антагонизма по отношению к другим людям. Мы испытываем эту эмоцию, когда разочарованы и возмущены чьим-то поведением.

Некоторые люди отличаются повышенной вспыльчивостью. У них часто возникают вспышки гнева и раздражения. Это наносит серьезный вред здоровью сердца. Медики установили, что в течение 2 часов после проявлений гнева у человека в 2 раза повышается риск возникновения сердечного приступа.

Неконтролируемый гнев часто сопровождается повышением кровяного давления. Это проявляется в головных болях и приступах головокружения. Эта эмоция особенно вредна для хронических гипертоников.

Раздражительность и вспыльчивость также негативно сказываются на работе печени и желчного пузыря. Многие люди после вспышек гнева ощущают тяжесть и боль в правом подреберье.

Депрессия - причина головной боли

Периодическая депрессия может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Если это состояние регулярно повторяется и имеет среднюю или тяжелую степень интенсивности, то оно может сказаться на физическом самочувствии.

Согласно данным исследований, депрессия ухудшает работу иммунной системы. Ученые установили, что люди с депрессивными расстройствами чаще страдают воспалительными заболеваниями, аутоиммунными патологиями, синдромом раздраженного кишечника, артритом и диабетом 2-го типа.

В первую очередь депрессия сказывается на здоровье мозга. Он постоянно находится в напряженном и подавленном состоянии. Это выражается в головных болях, которые возникают без видимой физической причины. Кроме этого у людей с депрессией могут появляться болезненные и неприятные ощущения в разных частях тела, которые имеют психогенное происхождение.

Заключение

Негативные эмоции сопровождаются изменениями в выработке гормонов. Это отрицательно сказывается на работе внутренних органов и может стать причиной различных проблем со здоровьем.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А вы замечали, что ваши эмоции оказывают влияние на организм?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.