В идеале все дети должны расти в поддерживающей среде со зрелыми родителями и осознавать свои обязанности. Человек, воспитанный эмоционально зрелыми родителями, способен выражать свою индивидуальность, став взрослым.
При этом незрелые родители не обязательно являются «плохими». Удивительно, но эмоционально безответственные мамы и папы, как правило, не являются нелюбимыми. Многие из них искренне верят в то, что делают все от них зависящее для воспитания детей.
Человеку необходимо понимание того, каким у него были родители, чтобы больше узнать о себе, а не для того, чтобы осуждать близких людей. Бесспорно, вы можете пройти через фазу гнева, осознавая, что ваши родители не были идеальными. Но этот этап обязательно пройдет, а у вас останется боль осознанности того, что люди, которые должны были вас любить, оказывать поддержку, безоговорочно вас принимать, этого не делали. Это оставляет в душе незаживающие раны.
Признаки, указывающие на то, что вы росли с незрелыми родителями
Их существует немало. Сегодня мы остановимся на восьми, наиболее распространенных.
1. Вы не можете сказать: «Нет!»
Первым и явным признаком того, что вас воспитывали эмоционально незрелые родители, мы бы назвали снисходительность. Эта проблема связана с тем, что в детстве вас не учили отрицательно отвечать на любую просьбу. Аффективное давление, а порой и моральный шантаж поставили вас в положение, в котором только при удовлетворении требований других людей, с вами можно считаться и приветствовать. Таким образом, вы уяснили, что для того, чтобы вы были приняты в сообщество, вы всегда должны говорить: «Да», независимо от ваших желаний и потребностей.
2. Обязательство - это больше, чем удовольствие
Задумайтесь, как вы относитесь к родителям. Если вы понимаете, что любите их, но при этом злитесь, осуждаете, знайте - с вами все в порядке. Так происходит, когда в течение многих лет ваша физиологическая зависимость от родителей была смешана с их недостатками и несправедливым к вам отношением.
Еще один распространенный сценарий. После спора, в котором вы чувствовали свою правоту, вы можете чувствовать собственную вину. Когда человек приходит в этот мир, он запрограммирован на генетическом уровне на установление связей привязанности к родителям. Он совершенно беспомощен, и его выживание зависит от мамы.
Нам необходима связь, обеспечивающая безопасность. Проблема заключается в том, что с возрастом, незрелые родители дают нам лишь ограниченную автономию. Мы чувствуем свободу только в границах, которые они очерчивают. Такое состояние порождает гнев, который мы не всегда можем правильно оценить, но он нарастает при каждом конфликте, вызывая отклик о несправедливости прошлого. В результате, повзрослев и делая что-то для наших родителей, мы скорее выполняем обязательства, а не подлинный и естественный жест привязанности.
3. Сокрытые правды
Ложь является еще одним признаком того, что вас воспитывали незрелые родители. Несмотря на то, что вы уже давно стали взрослыми, имеете свои семьи, вы чувствуете необходимость скрывать или недоговаривать правду, чтобы не разочаровать родителей.
К примеру, вы купили очень дорогое платье – ваш доход это позволяет, но сумма, указанная на ценнике, не вписывается в мамину систему ценностей. По этой причине вы ее не озвучиваете, чтобы сохранить образ «ребенка, который достоин любви».
4. Жесткие роли, исполняемые годами
Эмоционально незрелые родители не признают и не могут терпеть эволюцию. Прежде всего это связано с тем, что они сами никогда не эволюционировали. В связи с этим они всегда придерживаются в семье одних и тех же ролей, которые основаны не на взаимности, а на иерархии.
В этом случае всегда главенствуют потребности одного, а желания и нужды других членов семьи не имеют значения или отодвигаются на второй план даже если они бросают вызов опыту и логике. В результате, независимо от вашего возраста, накопленного за годы самостоятельной жизни опыта, в семье вы всегда будете занимать одно и то же место.
5. Родители не знают вас настоящую
Этот признак один из наиболее символичных. Эмоционально незрелые родители, прежде всего, сосредоточены на себе, они не тратят свою энергию, не пытаются понять, что чувствуют их дети. Они расходуют энергию лишь на то, чтобы сын/дочь чувствовали то, что, по мнению родителей, они должны чувствовать.
Вспомните, как родители игнорировали ваши потребности, недооценивали вас как личность. Постепенно, шаг за шагом вы отдалились, стали чужими. Время, проводимое с родителями становится ограниченным и скучным, поскольку вы не можете быть рядом с ними тем, кем являетесь в действительности. Желание продемонстрировать свою самостоятельность, воспринимается родителями как предательство.
6. Беспокойство и тревожное состояние
Этот признак поможет вам задуматься о себе. Если при встрече с родителями вы испытываете беспокойство и волнение, это означает, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Причину такого состояния следует искать в связи с родителями, но не в вас!
Нелюбимые дети нередко чувствуют себя нездоровыми на физическом уровне, особенно при наличии аутоиммунных заболеваний, когда необходима динамика отношений между родителями.
7. Вы понимаете, что родители вас любят, но вы этого не чувствуете
Чаще всего люди, выросшие с незрелыми родителями, не чувствуют себя любимыми, понятыми, принятыми. Они в глубине души сочувствуют родителям, хотят помочь им, сделать для них много хорошего. Как правило, они утверждают, что были любимы. Однако из их рассказов становится очевидно, что истинной родительской любви они никогда не испытывали.
8. Учитесь давать себе все, чего недополучили в детстве
Если в детские и в юношеские годы у вас не было безусловной любви и принятия со стороны родителей, начните работать над собой, став взрослым человеком. Прежде чем начать изучать себя, можете жить в парадоксальной ситуации, когда вы будто бы окружены людьми, но чувствуете себя одинокими, отдаленными, немного напуганными.
Проблема кроется не в вас, а в связях, которые были установлены в детстве. Пришло время это исправить. Задумайтесь о начале психотерапевтического пути, почитайте специальную литературу об отношениях с незрелыми родителями во взрослом возрасте. Все можно исправить, важно иметь желание изменить свою жизнь к лучшему.
