Сырная диета способна помочь в восстановлении психики после шокирующих ситуаций

После того как человек сталкивается с какими-то шокирующими событиями, у него может развиться синдром посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Как правило, его лечат медикаментозным путем. Но челябинские ученые открыли новый способ борьбы с этим состоянием.

Проблемы лечения ПТСР

Посттравматические расстройства достаточно трудно поддаются лечению. Во многом это связано с низкой эффективность лекарственных средств. Поскольку на данный момент преждевременно говорить о каких-то революционных медикаментах, нужно искать способы повышения эффективности уже существующих методов лечения.

Специалисты из Института экспериментальной медицины сделали революционное открытие. Оказывается, ускорить нормализацию состояния при ПТСР можно при помощи особой диеты - сырной.

Научный эксперимент

Для подтверждения верности гипотезы было проведено исследование на лабораторных крысах, которых для начала подвергли шокирующему воздействию и ввели в состояние ПТСР. После этого животных разделили на две группы.

Представителей первой группы кормили так, как обычно. А вот рацион второй группы претерпел изменения. Животным на протяжении 14 дней давали твердые сыры зрелых сортов. Результаты были поразительными.

У первой группы крыс отмечалась повышенная тревожность. А те животные, что ежедневно ели сыр, чувствовали себя гораздо лучше и вели себя более спокойно.

В чем секрет

При возникновении тревожных расстройств отмечается резкое снижение концентрации дофамина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение. Но употребление твердых сыров способствует повышению выработки дофамина, благодаря чему удается преодолеть тревожность и стабилизировать нервную систему.

Конечно, ПТСР невозможно вылечить одним лишь сыром. Безусловно, нельзя пренебрегать врачебной помощью. Но такая диета существенно повышает эффективность медикаментозного лечения и улучшает здоровье психики.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А вы знали, что сыр способствует выработке дофамина?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.