5 научных причин завести домашнего любимца: здоровый сон, хорошее настроение и ответственность

Дебаты о домашних питомцах продолжаются годами и делят людей на две категории: тех, у кого есть домашние животные, и тех, у кого их нет. Домашние животные обеспечивают дружеское общение, и они будут любить вас безоговорочно. Это также хороший способ для пар увидеть, как они будут работать вместе, воспитывая ребенка. Питомцы могут даже помочь вашим отношениям.

Когда вы находитесь в отношениях, вы можете легко положиться на своего партнера. Но ваш партнер не всегда может быть доступен или способен успокоить вас так, как вы хотите. Иногда вы можете даже столкнуться с проблемами в отношениях. Именно здесь домашние животные могут помочь. Они всегда рядом, чтобы утешить вас и помочь вам почувствовать себя любимыми. Если вы еще не уверены, вот 5 причин, почему питомцы помогают вам стать лучше.

Домашние животные могут помочь вам лучше выспаться ночью

Исследования показали, что люди сообщают о лучшем сне, когда спят с домашним животным. Здоровый сон очень важен. И вы наверняка знаете, как много людей в современном мире испытывают проблемы со сном. Лучшее, что вы можете сделать для себя, - это хорошо выспаться ночью. Это поможет вам сосредоточиться и настроиться на работу.

Домашние животные делают людей приятнее

Домашние животные помогают вам общаться с другими людьми более позитивно. Они всегда готовы рассмешить вас, что помогает вам чувствовать себя лучше.

Владельцы домашних животных реже страдают от расстройства настроения

Исследования показали, что домашние животные являются хорошими терапевтами. Они могут уменьшить беспокойство. Они помогают вам чувствовать себя в большей безопасности и обеспечивают ценное общение. Это хорошо для вашего мозга и вашего сердца.

Домашние животные обеспечивают физический контакт

Исследования показали, что вы чувствуете себя лучше, когда у вас есть физический контакт. Прикосновение полезно для вас, как физически, так и психически, и особенно важно для здоровых отношений.

Неважно, исходит ли это от другого человека или вашего питомца. Объятия естественным путем высвобождают окситоцин - гормон, который уменьшает стресс. Это также повысит уровень серотонина и дофамина. Так что, дерзайте и обнимите своего питомца, чтобы чувствовать себя счастливее.

Домашние животные помогают приучиться к дисциплине

Быть владельцем домашнего животного приносит не только счастье, но и предполагает ответственность. Это дисциплинирует, помогает наладить жизненный уклад. Обязанности по уходу за домашним животным могут показаться простыми. Но они помогают напомнить вам, что вы можете позаботиться о себе. Домашние животные - такие же члены семьи, так что заботьтесь о них. Они будут только любить вас больше за это.

В наши дни люди испытывают больше стресса, чем когда-либо. Стресс - наш враг номер один. Мало того что домашние животные хороши для ваших отношений, но они также помогают уменьшить стресс, улучшая ваше здоровье. Если у вас нет домашнего животного, и вы думаете о его приобретении, хорошо бы обсудить это с вашим партнером. Обсудите любые опасения, которые у вас есть.

Это не редкость, когда вы думаете о том, чтобы завести питомца. Вы можете стать волонтером в местном приюте для животных, чтобы посмотреть, как вы справитесь с этой задачей. Вы также можете увидеть, какой тип домашнего животного лучше всего подойдет вам.

Если у вас есть новый питомец, например, собака, вам может быть полезно нанять дрессировщика. Они помогают воспитать отличных компаньонов, но вначале это может потребовать небольшой работы. Приобретение пушистого друга – это не просто совет для улучшения ваших отношений. Когда вы найдете подходящее животное, вы сразу почувствуете улучшение своей жизни. И ваши отношения принесут пользу.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Какое у вас есть домашнее животное?
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Следят за новыми комментариями — 5
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.