У каждого человека есть какие-то недостатки во внешности. Но на фотографиях все хотят выглядеть идеально. Например, если у вас второй подбородок, у этой проблемы есть решение. Техника британского стоматолога поможет вам выглядеть на снимках безукоризненно.
Особенности техники
Техника "мяуканья" позволяет моментально "нарисовать" идеальную линию подбородка и сделать контур лица более четким. Для этого нужно:
- закрыть рот и сомкнуть зубы;
- проследить за тем, чтобы верхняя линия зубов выступала немного вперед по отношению к нижней;
- плотно прижать язык к небу (не только кончик, а всю плоскость).
Все - теперь вы готовы фотографироваться. Кстати, этой хитростью пользуются голливудские звезды. Так что, их идеальные подбородки - это не всегда хорошая генетика и пластические операции.
Как это работает
Второй подбородок появляется по нескольким причинам. Это и неправильная осанка, и слабые мышцы, шеи, и неправильное глотание, и привычка дышать ртом, и особенности мимики. Но самое главное - это положение подъязычной кости.
Когда мы прижимаем язык к небу, кость становится в правильное положение и непривлекательное провисание устраняется. Если практиковать этот прием не только для фотографирования, но и просто по несколько минут в течение дня, можно действительно добиться более четкого овала лица. К тому же, техника "мяуканья" помогает исправит прикус.
Как еще бороться со вторым подбородком
Самое главное - это осанка. Следите за положением шеи, когда работаете за компьютером, смотрите в планшет или смартфон. Регулярно делайте упражнения для укрепления шеи и плечевого пояса.
Необходимо освоить правильную технику глотания, не задействуя щеки, а только заднюю поверхность ротовой полости. И, конечно же, нужно вовремя лечить заложенность носа, так как ротовое дыхание провоцирует провисание подбородка.
