Хотя большинство из нас не может дождаться, когда один из нынешних обязательных предметов нашего гардероба, наконец, исчезнет, есть те, кто рад тому, что приходится носить маску. Для таких людей это весьма желанная вещь. О чем идет речь?
Сила анонимности
Джей Ли, 32-летний предприниматель из Лестера (Великобритания) не видит в соблюдении мер предосторожности ничего трудного. Мужчина называет себя интровертом (психологический критерий личности, характеризующийся склонностью к замкнутости), а потому считает ношение маски положительным аспектом.
Ли всегда боялся встретиться в городе со своими старыми друзьями и знакомыми: подобные встречи он находил «чрезвычайно смущающими». Зачастую он приходил в магазин под конец дня, чтобы не испытать подобные ощущения.
Джей говорит: "Теперь я могу ходить в магазины, когда захочу, не беспокоясь о том, что меня кто-то заметит. В маске меня никто не узнает: я надеюсь, что даже после окончания эпидемии ее ношение будет социально приемлемо".
Другие нюансы
Причины, по которым кому-то нравится носить маску, могут быть самыми разными. Человек может поступать так из соображений комфорта. Более того, если мы носим маску, нам больше не нужно долго возиться с макияжем или бриться по утрам. Тем, кто работает в сфере услуг, также не нужно постоянно заставлять себя улыбаться - для них это облегчение.
Кэтрин Стамулис, консультант по психическому здоровью, делится: «Во время пандемии мы испытываем серьезный стресс, но нам не нужно беспокоиться о своей внешности. Маски облегчают жизнь, освобождая наш разум от различных тревог и забот».
Барьер безопасности
Кроме того, для некоторых людей маски служат неким психологическим и физическим барьером безопасности. Саурав Датт, 38-летний бизнес-консультант, делится: «Для меня маска - щит от вопросов и пристальных взглядов. Мы живем в обществе, которое очень быстро выносит суждения, основываясь на эстетике и внешнем виде.
Раньше я часто беспокоился о том, что прохожие подумают обо мне, глядя на мою одежду и внешность. Но теперь мне не нужно уделять этому постоянное внимание. Маска сводит к минимуму риск контакта с другими людьми: они могут видеть только твои глаза. Учитывая время, в которое мы живем, уменьшение спонтанных встреч является очень даже полезной мерой».
«Анонимность обладает силой, - добавляет Рамани Дурвасула, клинический психолог и профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе (США). - Ношение маски скрывает большую часть выражения наших эмоций. Для тех, кто тревожится, будто их эмоции могут быть оценены неправильно, использование данного инструмента - словно настоящий подарок».
Уравновешенность
Хотя использование масок приносит временное облегчение в стрессовых ситуациях, по словам экспертов, не стоит полагаться на них как на долгосрочный механизм выживания. Одно исследование показало, что пассажиры, которые начали разговор с сидящими рядом людьми, чувствовали себя счастливее, чем те, кто этого не сделал. Более того, этот результат не зависел от того, был ли кто-то из участников исследования интровертом или нет.
Кэтрин Стамулис, консультант по психическому здоровью, резюмирует: «Интровертам действительно некомфортно разговаривать с теми, кого они мало знают. Однако в конечном итоге человек, покидающий свою зону комфорта, может сформировать по-настоящему удовлетворительные и позитивные отношения с другими».
