Чем больше человек в современном обществе подвержен постоянным стрессам, то тем выше у него шансы того, что совсем скоро у него может развиться депрессия. Новое исследование показало, что те люди, которые соблюдают пять заповедей буддизма, меньше подвержены развитию депрессионного состояния.
Исследование о влиянии заповедей Будды на состояние человека
Существует статуя Вонгпакаранов, которая отражает историю влияние пяти заповедей Будды. Статуя изготовлена из прочного металла. Пять пальцев рук символизируют пять заповедей, ведь буддизм – это мудрость, которая получена из пяти медитаций на основе наставлений.
Ученые университета Чиангмая представили результаты своего нового исследования, доказав что люди с высоким уровнем стресса и невротизма подвергаются большему риску депрессии. Но эти симптомы смягчены для тех, кто соблюдает пять известных заповедей буддизма. Религия Будды запрещает убивать и воровать, заниматься сексуальными домогательствами, употреблять одурманивающие вещества и не обманывать, имея злые намерения.
Результаты исследования
Уже ранее проводились подобные исследования, и было доказано, что соблюдение пяти заповедей повышает благосостояние и уровень жизни человека. Но тогда не рассматривалось влияние этих заповедей Будды на депрессию и стресс.
Новое исследование началось в 2019 году. Сначала в течение нескольких лет ученые проводили опрос. Так, на онлайн вопросы ответило примерно 644 человека в Таиланде. Как показал статистический анализ, депрессия возникала у людей после того, как в их жизни происходила череда стрессовых ситуаций. Те люди, которые соблюдали заповеди Будды, смягчали влияние стресса на депрессию.
Но еще, соответственно, потребуются дополнительные исследования, так как большую часть опрошенных составили женщины и одинокие люди, чья принадлежность была неизвестна, а более 90 процентов сами заявили, что они буддисты. Как утверждают исследователи, что соблюдение пяти заповедей позволяет и другим людям чувствовать себя в безопасности.
