Какие травяные чаи помогут укрепить здоровье перед холодами

Состояние здоровья и самочувствие человека во многом зависит от того, какие продукты и напитки он употребляет. Особое внимание следует обратить на чай. Если вы хотите быть бодрым, активным и крепким, прекратите пить магазинный чай из пакетиков. Отдавайте предпочтение натуральным травяным напиткам.

Листья малины

Не только ягоды малины несут неоценимую пользу здоровью. Малиновые листья также очень ценны для организма. Такие чаи следует употреблять людям, у которых есть проблемы с пищеварением и стулом. Они нормализуют работу кишечника.

А еще чай из сушеных малиновых листьев - это настоящий целительный эликсир для женщин, который при постоянном употреблении помогает восстановить гормональный фон и нормализовать цикл. Кроме того, чай облегчает состояние в критические дни.

Базилик

Ароматные травы, такие как базилик, значительно улучшают вкусовые качества чая. Кроме того, пряность обладает согревающими свойствами и способствует быстрому устранению симптомов простуды, препятствует развитию недуга.

Базилик обладает одной уникальной особенностью - уничтожает патогенную микрофлору в полости рта и горла, устраняя неприятный запах. Поэтому такой чай хорошо пить на работе, где вам целый день приходится общаться с людьми.

Кроме того, базилик богат антиоксидантами. Очищая организм от свободных радикалов и прочих вредных веществ, он укрепляет иммунитет и замедляет процесс старения организма.

Иван-чай

Это недооцененное лекарственное растение, которое можно заваривать как обычный чай. В нем содержится большое количество флавоноидов, дубильных веществ, антиоксидантов, а также целый ряд витаминов и минералов.

Иван чай хорош тем, что при постоянном употреблении он нормализует работу всех систем организма. Кроме того, он способствует улучшению состояния кожи, что особенно важно в подростковом периоде.

Шалфей

Это отличный помощник в борьбе с простудными заболеваниями. А еще он способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Немаловажно, что шалфей благотворно влияет на состояние кожи и волос. Регулярно употребляя такой чай, вы будете выглядеть гораздо моложе своих лет.

Листья земляники

Это незаменимое средство для здоровья сердечно-сосудистой системы. Также напиток способствует выведению из организма шлаков, токсинов и солей. А за счет повышенного содержания аскорбиновой кислоты он укрепляет защитные силы организма и лечит простудные заболевания.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

А вы любите натуральные травяные чаи?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.