Работники в офисах много времени в сутки поводят перед компьютером. Это, безусловно, отражается на качестве зрения. Еще больше влияет на глаза, точнее на их слизистую, многочасовая работа в помещении с кондиционером. В результате появляются такие проблемы, как синдром сухого глаза.
Советы специалистов
Врачи дают несколько рекомендаций, как можно предупредить данную патологию. Советы достаточно простые и доступные:
- Старайтесь не использовать фен для сушки волос. Теплый воздух способствует ускоренному испарению слез, провоцируя соответствующие проблемы.
- Каждый вечер перед сном пользуйтесь специальными каплями. Как правило, предпочтение отдается «Искусственной слезе». Данный препарат дополнительно увлажняет слизистую глаз.
- В спальне хорошо поставить увлажнитель.
- Утром и вечером можно делать теплые компрессы на область вокруг глаз. Они позволяют купировать симптомы хронического синдрома сухого глаза.
- Каждый день необходимо промывать веки обычной теплой водой. Это позволяет предупредить возникновение такого распространенного заболевания как блефарит.
- Перед сном важно снимать контактные линзы.
Утро желательно начинать со стакана воды. Жидкость дополнительно способствует увлажнению слизистой глаз. Значит, риск возникновения неприятных патологий зрительного аппарата в виде повышенной сухости становится ниже.
Комментарии 0
Причина жалобы
