Железодефицитная анемия: с чем не усваивается железо
Железодефицитная анемия - распространенное состояние, обусловленное недостатком железа в организме. В статье подробно разбираются причины плохого усвоения железа, продукты и факторы, которые этому способствуют. Обсуждается, с чем железо не усваивается, в частности с молочными продуктами, чаем, кофе, цельнозерновыми. Даются практические рекомендации
10.12.2023