Что такое пяточная шпора? Пяточная шпора – это маленькое костное разрастание с острым кончиком, расположенное на подошвенной области пяточной кости. Данное заболевание может развиться у любого человека, вне зависимости от возраста или пола. Возможно поражение только одной стопы или обеих одновременно. Величина пяточной шпоры колеблется в диапазоне от 3 до 12 мм. При этом интенсивность болевых ощущений связана в большей степени с местом нахождения нароста, а не с его размером. Чем ближе шпора находится по отношению к нервным окончаниям, тем более сильными будут боли.
Пяточную шпору можно диагностировать при помощи ультразвукового исследования и рентгена. На снимке можно будет увидеть образование, напоминающее по форме клюв или шип, который сдавливает мягкие ткани ступни и вызывает боль.
Пяточная шпора: симптомы.
Главным симптомом данного заболевания является сильная боль в пятке, возникающая при нагрузках. Поначалу она проявляется при подъеме с постели утром или после длительного сидения. При этом в течение дня боль стихает. Затем, при дальнейшем развитии заболевания, болевые ощущения приобретают постоянный характер, вне зависимости от времени суток и положения тела.
При пяточной шпоре человек старается по возможности не нагружать пятку, вследствие чего центр тяжести переносится на наружную или переднюю часть стопы, изменяется походка.
Также в пяточной области могут образовываться мозоли и отеки.
Причины заболевания.
Если вы считаете, что у вас имеется пяточная шпора (симптомы которой описаны выше), то стоит выяснить причины данного заболевания. В первую очередь, определенную нагрузку на пятку дает плоскостопие, так как нагрузка и центр тяжести смещается.
Огромную роль также играет избыточный вес. Повышенная масса тела чересчур нагружает стопу.
Пяточная шпора может возникнуть вследствие нарушений в работе кровеносной системы, а также при наличии хронических и острых травм ступни.
Часто при заболевании "пяточная шпора" симптомы обуславливаются не самим наростом, а воспалительными процессами, которые происходят в мягких тканях.
Как лечить пяточную шпору?
Лечение такого неприятного заболевания назначается исходя из причин его появления, а также исходя из остроты проявления симптомов. Всего методов лечения несколько:
- Медикаментозная терапия. Она призвана ликвидировать воспалительные процессы, существенно снижая болевые ощущения, путем нанесения на больной участок гелей и мазей. Часто используют инъекции стероидов в пораженную область. От такой процедуры можно ожидать достаточно быстрых результатов, но она очень болезненна.
- Физиотерапевтические процедуры. Среди их числа можно отметить наиболее часто используемые – это УВЧ, магнитотерапия, фонофорез, лазерное воздействие.
- Массаж и лечебная гимнастика.
- Ортопедические стельки.
- Народные средства в качестве вспомогательного фактора.
- Хирургическое вмешательство.
Пяточная шпора, симптомы которой часто проявляются внезапно, может рассосаться сама, если на ранних стадиях придерживаться определенных профилактических мер:
- Ходить в мягкой, удобной обуви. Стараться не носить обувь на высоких каблуках, босоножки без задника и туфли с зауженным носком.
- Делать упражнения, предупреждающие возникновение плоскостопия. Если данная проблема уже возникла – носить специальные ортопедические стельки или обувь.
- Отдыхать активно.
- Уделять внимание состоянию позвоночника и суставов.
- Чаще ходить босиком по песку или траве, проделывать массажные процедуры.
Теперь, когда вы знаете, что представляют собой пяточные шпоры, симптомы и их лечение,вы сможете вовремя обратиться к ортопеду, который быстро избавит вас от столь неприятных ощущений.
