Разрешен ли лецитин при беременности? Ведь это важное время в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Организм женщины становится уязвимым к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Именно поэтому в период беременности необходимо употреблять больше полезных веществ. Таким образом женщина не только укрепляет собственное здоровье, но и помогает развиваться своему будущему ребенку. Одним из незаменимых веществ является лецитин. Его дефицит способен отразиться не только на состоянии будущей мамы,но и на здоровье малыша.
Польза и вред лецитина для организма
Это главное, что интересует будущую мамочку. Поэтому предлагаем сперва разобраться, в чем заключаются свойства лецитина. Начнем с того, что это общее название группы жироподобных веществ, которые крайне необходимы организму человека. Они защищают клетки человека, главным образом-нервные. Еще одной функцией этого вещества является образование холина, который нужен для выработки ацетилхолина, который, в свою очередь, передает импульсы в в скопление клеток нервной системы. Дефицит содержания лецитина в организме младенца восполняется за счет потребления материнского молока. Именно поэтому очень важно, чтобы уровень вещества у будущей мамы был в норме.
Кроме того, лецитин положительно влияет на внешность беременной женщины. Он придает блеск волосам, препятствует их выпадению, благоприятно влияет на состояние кожных покровов. Также он способен значительно снизить уровень холестерина. Вещество помогает нормализовать вес. Свойства лецитина помогают замедлить процессы старения, предотвратить развитие атеросклероза.
Однако некоторые специалисты не рекомендуют в первый триместр беременности, а также в период лактации употреблять лецитин. Поэтому настойчиво советуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом. Именно он сможет дать самый верный ответ, о том принесет лецитин пользу или вред организму конкретной беременной женщины. И не вздумайте экспериментировать над здоровьем без врачебной консультации!
Как восполнить содержание лецитина в организме
Восполнить дефицит вещества в организме человека можно двумя способами:
- через прием специальных препаратов;
- путем потребления определенных продуктов питания.
С пищей его можно получить, регулярно потребляя кукурузу и зерна пшеницы, а также горох, чечевицу и различные масла: льняное, оливковое, подсолнечное.
Лецитин беременным лучше всего принимать в форме лекарств. Препараты, содержащие данное вещество, имеют одноименные названия:
- "Лецитин КА";
- "Лецитин Премиум";
- "Лецитин Стандарт";
- "Лецитин Актив".
В одной капсуле лекарственного средства содержится около семидесяти граммов масла. Именно поэтому многие врачи советуют в целях повышения уровня лецитина в организме использовать аптечные капсулы, а не на продукты. Большинство людей согласны со специалистами, поскольку принимать масла в чистом виде достаточно проблематично. Препараты отпускаются без рецепта врача.
Механизм действия
Действие лецитина осуществляется на клеточном уровне. Вещество способствует укреплению внешних оболочек клеток, а также улучшает их регенеративные свойства и нормализует белковый, жировой и углеводный обмены. Действие лецитина распространяется не только на организм будущей мамы, но и благоприятно влияет на состояние малыша.
Кроме того, вещество укрепляет нервную систему, стабилизирует психическое состояние женщины. Достаточное содержание лецитина позволит представительнице прекрасного пола избежать такого неприятного явления, как послеродовая депрессия.
Помимо этого, компонент стимулирует увеличение лимфоцитов, что влечет за собой укрепление иммунных сил организма.
Показания к применению
Лецитин рекомендован к применению не только в период беременности, но и на ранних этапах после родов. Препарат способен помочь при таких явлениях как:
- депрессия после родов;
- реабилитация родоразрешения с осложнениями;
- роды, произошедшие раньше положенного срока;
- период после родов, осложненный различными инфекционными и вирусными заболеваниями;
- нестабильное психическое состояние, частые смены настроения без объективных причин;
- переутомление;
- хроническая усталость;
- нервозность;
- перегрузка организма как физическая, так и эмоциональная.
Прием препаратов с лецитином поможет женщине пережить нелегкий период после родов.
Хранить препарат нужно в недоступном для детей месте при температуре от пятнадцати до двадцати пяти градусов.
Влияние на плод
Прием препаратов с лецитином воздействует и на организм будущего малыша. Данное вещество способствует улучшению работы печени, а также благотворно влияет на пищеварительную систему плода. Употребление женщиной лецитина в период беременности положительно скажется в будущем на умственных способностях ребенка. Он будет лучше остальных усваивать информацию.
Кроме того, лецитин увеличивает шансы на выживание и нормальное развитие малышей, появившихся на свет раньше положенного срока. Особенно это касается детей, родившихся раньше тридцатой недели беременности. Прием лецитина может предотвратить потерю зрения у недоношенных младенцев, а также нарушения работы дыхательной системы.
Противопоказания
Несмотря на огромное количество положительных свойств, препараты с лецитином обладают рядом противопоказаний. К ним относятся наличие непереносимости компонентов средства, а также повышение уровня сахара в крови, сбой в работе щитовидной железы, гипотериоз. Не разрешается прием лецитина лицам, страдающим алкогольной зависимостью, а также людям, имеющим цирроз печени или гепатит. Женщине нужно понимать, что в период кормления грудью и во время беременности категорически запрещено принимать препараты в форме раствора.
Прием препарата при наличии противопоказаний влечет за собой серьезные последствия. Возможно возникновение побочных эффектов, таких как головокружения, потеря сознания, тошнота или рвота, икота, горечь в полости рта, а также боли в области желудка, в правом подреберье. Возможно появление проблем с пищеварительной системой, в том числе вздутие и диарея. У некоторых женщин наблюдается значительное снижение аппетита.
Возникновение побочных эффектов наблюдается не только у мамы, но и у новорожденного малыша. У младенца они проявляются в виде мелкой розовой сыпи и красных пятен. Возможен сбой в работе печени.
Стоимость препарата
Стоимость препарата не особо высока. Именно поэтому он доступен практически каждой представительнице прекрасного пола, независимо от финансового положения. Упаковку с капсулами лецитина в количестве тридцати штук можно приобрести в среднем за сто-двести рублей. Наиболее выгодную цену на препараты можно найти на сайтах в Интернете. Чаще всего они будут выпущены иностранными производителями.
Отзывы
Лецитин при беременности принимают многие женщины. Препарат имеет в большинстве положительные отклики. Будущие мамы отмечают, что прием средства помогает избавиться от стрессов, постоянных перепадов настроения. Лецитин способствует повышению настроения, улучшению психоэмоционального состояния.
Кроме того, будущие мамочки отмечают, что регулярный прием вещества делает их более устойчивыми к стрессовым ситуациям, помогает быстрее принимать необходимое решение, улучшая работу мозга.
Некоторые представительницы прекрасного пола, находящиеся в "интересном положении", отмечают, что лецитин при беременности помогает избавиться от бессонницы и от постоянной тревожности. Препарат способствует исчезновению хронической усталости. Многие мамы продолжают прием препаратов после родов. По мнению женщин, это позволяет лучше адаптироваться к изменившимся условиям жизни.
Заключение
На вопрос будущих мам о том, можно ли беременным лецитин, врачи отвечают положительно. Однако настоятельно рекомендуют отказаться от приема вещества в форме раствора. Поскольку в нем содержится спирт. Лучше отдать предпочтение капсулам. Лецитин - вещество, необходимое для правильной работы нервной системы. Препараты, содержащие его, помогают улучшить состояние будущей мамы и благоприятно влияют на состояние плода.
Прием вещества во время беременности значительно увеличивает шансы будущего малыша на выживание и нормальное развитие в случае преждевременных или осложненных родов. Регулярное применение препаратов с лецитином значительно снижает риск потери зрения и сбоев работы нервной системы у младенцев, появившихся на свет раньше положенного срока. Особенно это касается детей, рожденных до наступления тридцатой недели беременности. Лецитин благоприятно влияет на печень и пищеварительную систему будущего ребенка. Поэтому может быть рекомендован будущей маме.
Лецитин при беременности необходим. Он улучшает психоэмоциональное состояние женщины, давая возможность будущей маме насладиться интересным состоянием своего организма и получать удовольствие от вынашивания малыша.
Лецитин активно используется для похудения, благодаря тому, что составляющий компонент стимулирует выработку энергии и улучшает работу систем организма. Вещество рекомендовано к применению лицам, страдающим болезнью Альцгеймера.
