В 18 лет человек считается совершеннолетним с юридической точки зрения. Однако с психологической и физиологической точек зрения развитие личности в этом возрасте еще не завершено. Давайте разберемся, что происходит в голове и душе 18-летних подростков.
Особенности развития в 18 лет
В лет 18 подростки подвергаются значительным физиологическим изменениям. Наблюдается:
- Активный рост тела, увеличение мышечной массы.
- Гормональная перестройка организма.
- Продолжается созревание лобных долей головного мозга, отвечающих за самоконтроль и планирование.
Эти процессы обуславливают психологические особенности подростков в 18 лет:
- Лабильность настроения и поведения.
- Импульсивность, склонность к риску.
- Поиск идентичности, эксперименты с имиджем.
Хотя юридически 18-летние уже считаются взрослыми, у них еще не хватает социального опыта. Многие только поступают в вузы или колледжи, еще финансово зависят от родителей.
На поведение 18-летних влияют как физиологические, так и психологические факторы. Родителям важно проявлять терпение, поддерживать подростка и доверять ему больше обязанностей.
Выбор жизненного пути
Одна из главных задач в 18-ти летних детей - определиться с дальнейшим жизненным путем. Это касается как выбора профессии, так и формирования ценностной системы.
Большинство подростков в 18 лет или уже выбрали профессию и поступили учиться, или находятся в процессе этого выбора. Это непросто, так как от осознанного решения зависит вся дальнейшая жизнь. Многих мучают сомнения и страх ошибиться.
Смысл жизни не в том, чтобы найти себя. Смысл в том, чтобы создать себя.
- Бернард Шоу
Помимо карьеры, у 18-летних формируется и мировоззрение - система ценностей, идеалов, представлений о мире. Этот процесс также непростой, сопровождается внутренними конфликтами. Важно помочь подростку найти ответы на экзистенциальные вопросы.
Взаимоотношения и общение
Общение со сверстниками по-прежнему играет большую роль для 18-летних. В то же время меняются отношения с родителями.
С одной стороны, подростки стремятся к большей автономии от взрослых, с другой - им не хватает зрелости для полной самостоятельности. Нужен разумный баланс между контролем и свободой.
В сфере отношений с противоположным полом для многих 18-летних актуальны вопросы любви и сексуальности. Тут тоже важно находить золотую середину между запретами и попустительством.
Главное в любых отношениях в 18 лет - строить их на основе взаимного уважения, доверия и открытого диалога.
Эмоции и чувства 18-летних
Для подростков в 18 лет характерна повышенная эмоциональность и нестабильность настроения. Им свойственны резкие перепады от эйфории к апатии, которые родители называют "эмоциональными качелями".
Подросткам в этом возрасте присущ максимализм и обостренное чувство справедливости. Они категоричны в суждениях и остро реагируют на любую несправедливость.
18-летние очень чувствительны и уязвимы. Им нужна поддержка близких людей. В то же время они стесняются просить о помощи и скрывают свои переживания.
Интересы и увлечения 18-тилетних
Современные подростки этого возраста много времени проводят в интернете и социальных сетях. Многие увлекаются компьютерными играми. Вместе с тем, у молодых людей есть и другие увлечения.
Мода и стиль имеют большое значение для самовыражения. Музыкальные предпочтения выражают внутренний мир и ценности. Фильмы, книги, спорт также часто становятся объектами интереса.
Важно помочь подростку найти увлечения, которые будут развивать его способности и личность. Хобби должно приносить радость, а не наносить вред.
Вредные привычки и зависимости
К сожалению, некоторые 18-летние приобщаются к алкоголю, курению или наркотикам. Этому способствуют компании сверстников, желание казаться взрослым, протест против контроля.
Последствия вредных привычек в юном возрасте особенно опасны. Они подрывают физическое и психическое здоровье, препятствуют развитию личности.
Важно объяснить подростку опасность зависимостей и помочь выработать сильную мотивацию для отказа от них. Не осуждать, а поддержать.
Как стать наставником для 18-летнего
Родителям 18-летних детей важно пересмотреть свой подход к воспитанию. Вместо контроля нужно стремиться к партнерству.
Будьте для подростка примером мудрости и рассудительности. Поддерживайте стремление к независимости, но не отпускайте совсем.
Больше слушайте, чем поучаете. Уважайте личное пространство. Разговаривайте на равных, как со взрослым человеком.
Такое наставничество поможет 18-тилетнему найти свой путь в жизни.
Причины приобщения к вредным привычкам
Существует несколько основных причин, по которым подростки начинают употреблять алкоголь, курить или пробовать наркотики:
- Желание казаться взрослым и самостоятельным.
- Влияние компании сверстников.
- Стремление справиться со стрессом и тревогой.
- Протест против чрезмерного контроля со стороны взрослых.
- Поиск острых ощущений и желание испытать что-то новое.
Часто подростки не осознают реальной опасности вредных привычек для своего здоровья и будущего. Задача взрослых - объяснить эти риски и помочь найти альтернативные способы самореализации.
Профилактика зависимого поведения
Чтобы предотвратить приобщение подростка к курению, алкоголю или наркотикам, эксперты рекомендуют:
- Не запрещать категорично, а обсуждать риски и последствия.
- Быть примером - самим вести здоровый образ жизни.
- Развивать уверенность подростка в себе и своих талантах.
- Поощрять увлечения, дающие ощущение собственной значимости.
- Поддерживать открытый доверительный диалог на любые темы.
Такая профилактика поможет уберечь 18-летнего от опасного экспериментирования с наркотиками и алкоголем.
Пути преодоления зависимости
Если подросток уже приобрел вредную привычку, важно как можно раньше заметить это и оказать поддержку:
- Проявить заботу и обеспокоенность, но не осуждать.
- Мотивировать прекратить употребление вредных веществ.
- Обратиться за помощью к психологам и наркологам.
- Не оставлять подростка один на один с проблемой.
- Помочь найти занятия, альтернативные вредным привычкам.
Искренняя поддержка близких поможет 18-летнему преодолеть зависимость и вернуться к нормальной жизни.
Переход к продуктивному диалогу
Чтобы построить конструктивные отношения с 18-летним ребенком, эксперты советуют:
- Перейти от менторского тона к диалогу на равных.
- Избегать критики, осуждения и нравоучений.
- Проявлять искреннюю заинтересованность его мнением.
- Обсуждать важные вопросы спокойно, без эмоций.
- Стараться понять его точку зрения и не навязывать свою.
Такой стиль общения поможет выстроить продуктивный диалог и сохранить доверие.
