Активированный уголь - популярное средство для очищения организма. Но многие не знают, как правильно его принимать. Сколько таблеток угля можно выпить в день, чтобы не навредить? Давайте разберемся!
Свойства активированного угля
Активированный уголь получают путем обработки различных углеродсодержащих материалов при высокой температуре. Этот процесс называется активацией и приводит к образованию микропористой структуры с огромной площадью поверхности.
Механизм действия угля основан на адсорбции - поглощении молекул токсинов на поверхности его частиц. Активированный уголь связывает:
- Тяжелые металлы и их соединения
- Лекарства и наркотические вещества
- Пищевые токсины
- Бактериальные токсины
- Аллергены
- Некоторые продукты обмена веществ
По сравнению с другими энтеросорбентами уголь обладает наибольшей сорбционной емкостью. Однако он практически не связывает щелочи, кислоты, спирты. К недостаткам относят возможное нарушение всасывания полезных веществ при длительном приеме.
Показания к применению
Активированный уголь назначают при:
- Отравлениях
- Инфекционных заболеваниях ЖКТ
- Аллергических реакциях
- Заболеваниях печени
- Хронической почечной недостаточности
При острых состояниях используют высокие разовые дозы - до 50 г, при хронических - по 2-4 г 2-3 раза в день.
Детям до 3 лет уголь не назначают. С 3 до 6 лет дают по 250-500 мг на прием, старше 6 лет - из расчета 10 мг/кг массы тела.
При беременности применяют по назначению врача, если польза превышает риск. Уголь может нарушать всасывание фолиевой кислоты и витаминов.
Применение при отравлениях
При подозрении на отравление уголь нужно принять как можно раньше - в течение 1 часа после попадания токсина.
Разовая доза для взрослых - 30-50 г, для детей - 1 г/кг массы тела. Курс - 1-2 дня. Уголь эффективен при отравлениях:
- Лекарствами
- Алкоголем
- Грибами
- Тяжелыми металлами
Перед промыванием желудка следует выпить суспензию угля, чтобы предотвратить всасывание токсинов. При необходимости назначают антидоты.
Помните: если есть подозрение на отравление, нужно срочно вызвать скорую помощь!
Особенности приема активированного угля
Чтобы не снижать эффективность, активированный уголь принимают:
- За 1 час до или через 2 часа после еды
- Отдельно от других лекарств
Пища в ЖКТ связывается углем, поэтому после еды требуются более высокие дозы.
Длительный прием возможен под контролем врача. Рекомендуется делать перерывы 7-10 дней после 2 недель приема. Необходимо принимать витамины и препараты кальция.
Противопоказания и ограничения
Принимать активированный уголь не рекомендуется при:
- Язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки
- Гастрите
- Энтероколите
- Склонности к запорам
Уголь снижает эффект других лекарств, поэтому одновременный прием возможен только по назначению врача.
Длительный прием может привести к дефициту витаминов, минералов, нарушению пищеварения.
Формы выпуска и дозировки
Активированный уголь выпускают в виде:
- Таблеток по 0,25 г
- Порошка для приготовления суспензии
- Готовой водной суспензии
Разовая доза таблеток для взрослого - 2-4 шт., в сутки можно принять до 16 таблеток. Порошок разводят из расчета 1 столовая ложка на 1/2 стакана воды.
Аналоги активированного угля
В качестве альтернативы используют другие энтеросорбенты: полифепан, полисорб, смекту. Они реже вызывают запоры, но уступают углю в эффективности.
Для восстановления микрофлоры кишечника назначают лактулозу с лигнином или полифепаном.
Советы по безопасному применению
Чтобы принять активированный уголь с максимальной пользой, рекомендуем:
- Не превышать суточную дозу в 50 г
- Пить достаточное количество жидкости
- Принимать курсами до 2 недель
- Консультироваться с врачом о дозировке
При появлении запора, болей в животе следует обратиться к врачу.
Запомните: сколько можно пить уголь активированный в день, зависит от конкретной ситуации. Будьте внимательны к своему организму и соблюдайте рекомендации врача.
Побочные эффекты при приеме активированного угля
При правильном применении активированный уголь обычно хорошо переносится. Однако иногда могут возникнуть такие побочные эффекты:
- Запоры
- Диарея
- Тошнота
- Рвота
- Боли в животе
Эти симптомы обусловлены механическим воздействием частиц угля на слизистую кишечника. При их появлении следует уменьшить дозировку или временно прекратить прием.
Особенности применения активированного угля у детей
Детям до 3 лет активированный уголь противопоказан, так как может вызвать кишечную непроходимость. С 3 до 6 лет доза составляет 250-500 мг на прием.
Для маскировки неприятного вкуса таблетки можно размельчить и дать с небольшим количеством сладкого сиропа, варенья, йогурта. Также уголь выпускают в виде суспензии.
Хранение активированного угля
Хранить активированный уголь нужно в сухом, прохладном месте, вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей. Нельзя хранить во влажном помещении - это снижает его сорбционные свойства.
Срок годности таблетированных форм - 3 года. Порошок и суспензия хранятся недолго - около 2 лет.
При появлении изменений внешнего вида (потемнение, раскрошивание таблеток) применять препарат не следует.
Где купить активированный уголь
Купить активированный уголь можно в любой аптеке - это лекарство реализуется без рецепта.
При выборе обращайте внимание на срок годности и целостность упаковки. Отдавайте предпочтение проверенным производителям.
Способы повышения эффективности активированного угля
Чтобы усилить действие активированного угля, рекомендуется:
- Принимать на голодный желудок
- Запивать большим количеством воды
- Тщательно пережевывать таблетки
- Сочетать с пищевыми волокнами (овсянка, отруби)
- Делать очистительные клизмы
Эти советы помогут очистить кишечник и усилить выведение токсинов вместе с активированным углем.
Активированный уголь в косметологии
Активированный уголь широко используется в косметических масках, скрабах, пилингах благодаря высоким очищающим свойствам.
Маски с углем эффективны при жирной и проблемной коже, угревой сыпи. Они впитывают излишки кожного сала, выводят токсины и загрязнения из пор.
Мнение врачей об активированном угле
Большинство врачей рекомендуют активированный уголь при острых отравлениях и кишечных инфекциях. Однако предупреждают о риске нарушений пищеварения и дефицита витаминов при частом использовании.
Активированный уголь - эффективное средство для экстренной детоксикации. Но стоит понимать, что длительный прием может принести больше вреда, чем пользы.
Выводы
Активированный уголь - мощный энтеросорбент с высокой очищающей способностью. Однако и у него есть ограничения по применению. Чтобы получить максимум пользы, важно соблюдать рекомендованные дозировки и схемы приема под наблюдением врача.
