Касторовое масло - популярное средство, которое многие используют для очищения кишечника и лечения запоров. Но действительно ли оно эффективно и безопасно? В этой статье мы разберемся, для чего на самом деле нужно пить касторовое масло, каково мнение врачей и что говорит практический опыт людей. Узнаем, как правильно принимать касторку внутрь, в каких случаях она противопоказана и многое другое.
История использования касторового масла
Касторовое масло известно человечеству очень давно. Еще в Древнем Египте его применяли как слабительное средство и для стимуляции родовой деятельности.
А в традиционной индийской медицине Аюрведа касторку называют "эрундой" и считают эффективным лечебным маслом.
Получают касторовое масло методом холодного отжима из семян клещевины - кустарника, произрастающего в тропических и субтропических регионах. Основные производители: Индия, Китай и Бразилия.
По составу это масло уникально - оно почти на 90% состоит из рицинолевой кислоты, которая оказывает обезболивающее, противовоспалительное и регенерирующее действие. Также касторка богата витамином E, укрепляющим волосы и кожу.
Применение касторового масла в косметологии
Благодаря полезному составу касторовое масло широко применяется в косметологии.
Уход за волосами
Многие наносят касторку на волосы, чтобы ускорить их рост. Но научных подтверждений такого эффекта пока нет. Зато доказано, что масло хорошо питает и увлажняет пряди, делает их более густыми и блестящими.
Касторовое масло также помогает от перхоти благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам. При этом оно подходит даже для жирных волос, нормализуя работу сальных желез.
Уход за ресницами и бровями
Если ресницы ослабли и поредели, касторка поможет их укрепить и восстановить. Рицинолевая кислота подавляет вещество простагландин D2, из-за которого волосы выпадают.
Также масло интенсивно питает волосяные луковицы бровей, благодаря чему они становятся более густыми и послушными.
Уход за кожей
Касторовое масло отлично увлажняет и питает кожу, замедляет появление морщин. Оно подходит для лица и тела, причем для всех типов кожи. А благодаря антибактериальным свойствам помогает при угревой сыпи и воспалениях.
Также с помощью касторки можно заживить небольшие ранки, ожоги, растяжки и шрамы.
Применение касторового масла в медицине
В медицине касторовое масло чаще всего применяют как слабительное средство. Принятое внутрь, оно довольно мягко стимулирует работу кишечника и помогает при запорах. Эффект наступает примерно через 5-6 часов.
Для очищения кишечника касторку нужно принимать в небольших дозах, предварительно смешав с соком, чтобы улучшить вкус. Курс обычно не превышает 3 дней.
Также масло используют для подготовки кишечника перед диагностическими процедурами вроде колоноскопии.
Касторка обладает противогрибковым действием и помогает при кандидозе, стоматите, ногтевом грибке.
В акушерстве масло применяют для стимуляции родовой деятельности.
Кроме того, у касторки есть и другие полезные лечебные эффекты: обезболивающий, противовоспалительный, ранозаживляющий.
Мнение врачей о применении касторового масла
Врачи относятся к касторовому маслу в целом положительно, отмечая его высокую эффективность в качестве природного слабительного. Однако они предупреждают о риске побочных эффектов при неправильном применении.
Касторовое масло действительно обладает мягким послабляющим действием. Но важно соблюдать рекомендуемые дозы и не злоупотреблять им.
Врачи советуют принимать касторку короткими курсами, не превышая 3-4 дней. Передозировка может вызвать диарею, боли, обезвоживание.
Что касается косметического применения, то здесь мнения экспертов расходятся. Одни считают касторовое масло полезным для волос и кожи, другие относятся к этому скептически.
Практический опыт использования касторового масла
Многие люди делятся положительным опытом применения касторового масла для очищения кишечника и лечения запоров. Они отмечают, что касторка действует мягко и эффективно.
Я периодически пью касторку, когда нужно немного "подправить" работу кишечника. Добавляю в сок, чтобы полегче было выпить. Помогает отлично!
Впрочем, встречаются и негативные отклики о сильном слабительном эффекте, который иногда вызывает касторовое масло.
Что касается косметических свойств, то здесь отзывы неоднозначны. Одни в восторге от результатов применения касторки для роста волос и ресниц. Другие не заметили никакого эффекта.
Таким образом, практический опыт показывает, что касторовое масло - достаточно индивидуальное средство. Оно может по-разному действовать на разных людей.
Развенчание мифов о касторовом масле
Вокруг касторового масла бытует немало заблуждений и мифов, которые стоит развеять.
Миф о пользе для роста волос и ресниц
Многие уверены, что касторка способна ускорить рост волос и укрепить ресницы. Однако достоверных научных подтверждений этому пока нет. Скорее всего, такой эффект связан с интенсивным увлажнением, а не с усилением роста.
Миф об уникальности черной или ямайской касторки
Нередко за более полезную выдают темную касторку с Ямайки. Но по составу и свойствам она ничем не отличается от обычного светлого масла.
Миф о длительных курсах приема
В интернете можно встретить рекомендации пить касторовое масло по несколько недель. На самом деле длительный прием опасен и может нанести вред здоровью.
Миф о том, что подходит всем
На самом деле касторовое масло имеет массу противопоказаний и может вызывать аллергию. Поэтому подходит далеко не всем.
Таким образом, прежде чем использовать касторку, стоит отказаться от распространенных заблуждений о ней.
