Молоко - ценный дар природы для матери и младенца. Но бывают ситуации, когда приходится досрочно прекращать грудное вскармливание. Это непростое решение, которое требует ответственного подхода, знания особенностей женского организма и правильной тактики действий. Давайте разберемся, как безболезненно завершить лактацию.
Физиология лактации: как устроена "молочная кухня"
Выработка грудного молока - сложный биохимический процесс, который запускается гормонами (пролактин, окситоцин) и регулируется нервной системой. На лактацию влияют многие факторы: полноценное питание матери, питьевой режим, сон, настроение, тактильный контакт с младенцем.
Развитие молочных желез проходит несколько стадий:
- Девственная железа
- Железа беременной
- Железа кормящей
- Инволюция (обратное развитие)
Как понять, что молоко перегорело у кормящей матери? Вот основные признаки снижающейся лактации:
- Уменьшение объема и плотности груди
- Слабый отток молока при сцеживании
- Изменение вкуса и состава молока
- Редкие тянущие боли в груди
Когда стоит завершать грудное вскармливание
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью как минимум полгода. Оптимальный срок - от 1 года до 2 лет. Чем дольше малыш получает материнское молоко, тем лучше для его здоровья и развития.
Грудное вскармливание не только обеспечивает питательные вещества, но и передает иммунитет, снижает риски аллергии, ожирения, диабета, пищеварительных расстройств.
Однако иногда приходится завершать кормление раньше срока. Чаще всего это происходит при:
- Выходе мамы на работу
- Болезни матери или ребенка
- Нехватке молока, сниженной лактации
- Отказе ребенка от груди
Резко прекращать грудное вскармливание не рекомендуется. Это стресс для малыша и угроза развития мастита для матери. Поэтому важно все сделать плавно, постепенно снижая кормления.
Естественное завершение лактации или "перегорание" молока
Как завершить гв без лактостаза? Самый физиологичный и безопасный способ - дождаться естественной остановки лактации. Это происходит постепенно, когда ребенок подрастает и все больше ест твердую пищу.
Процесс занимает от 2 до 6 месяцев. За это время организм матери адаптируется к снижению "молочного производства", не испытывая стресса и дискомфорта. Ключевые моменты:
- Постепенное сокращение кормлений до 1-2 раз в сутки
- Уменьшение объема и изменение состава молока
- Редкие тянущие боли и чувство тяжести в груди
- Полное отсутствие оттока молока через 1,5-2 месяца после последнего кормления
Такой вариант подходит не всем. Иногда требуется что-то сделать, чтобы молоко перегорело быстрее:
- При неотложных показаниях для завершения грудного вскармливания
- Если у матери обильная лактация, и "перегорание" затягивается
- Чтобы скорее вернуться к прежнему образу жизни
Тогда на помощь приходят специальные методы.
Внезапная остановка лактации: варианты и риски
Иногда обстоятельства заставляют срочно прекратить грудное вскармливание. Например, при обнаружении опасных инфекций у матери, непереносимости белков молока у ребенка, необходимости срочного лечения или операции.
Для экстренной остановки лактации используют лекарства. Они подавляют выработку гормонов пролактина и окситоцина. Эффект впечатляет: молоко может уйти в течение суток. Но есть и резкий минус - это сильный стресс для организма.
| Популярные препараты | Возможные побочные эффекты |
| Бромокриптин | Головная боль, тошнота, рвота |
| Каберголин | Головокружение, резкое снижение давления |
| Агонисты дофамина | Депрессия, бессонница, учащенное сердцебиение |
К тому же медикаменты часто приводят к полной остановке лактации. И что сделать чтобы молоко перегорело уже не получится, если потребуется возобновить кормление позже.
Поэтому врачи стараются обойтись без таблеток. Они советуют способы, которые как убрать молоко у кормящей мамы в течение 10-20 дней. Хоть это и дольше, чем 1-2 дня от лекарств, но гораздо безопаснее.
Поэтапный план завершения грудного вскармливания
Как правильно завершить гв мамы без стресса для нее и малыша? Важно все проделать в определенной последовательности. Рассмотрим подробный план действий.
- Проконсультироваться с врачом-педиатром и маммологом
- Постепенно вводить прикорм, чтобы компенсировать калории
- Сокращать дневные кормления на одно в неделю
- Отказаться от ночных кормлений
- Перевести ребенка на искусственную смесь
Такой щадящий режим позволит избежать болезненных осложнений для матери. Ребенок тоже будет чувствовать себя комфортно.
Типичные проблемы при завершении грудного вскармливания
Даже при плавном свертывании кормлений не обойтись без трудностей. Чаще всего сталкиваются с такими:
- Лактостаз и мастит из-за застоя молока
- Сильная боль и отечность молочных желез
- Депрессия и плохое настроение матери
- Расстройства со стороны ребенка
Чтобы прекратить гв без проблем для мамы, нужны терпение, внимание к себе и консультации специалистов. Нельзя пренебрегать лечением и самолечением, если возникли тревожные симптомы.
Бытует масса советов, как якобы можно за пару дней избавиться от молока. Но многие из них опасны для здоровья! Развенчаем распространенные мифы.
Тугая повязка и бандаж не эффективны и вредны
Категорически не стоит практиковать теорию, что нужно перетягиваться для прекращения лактации. Это не помогает прекратить лактацию, а лишь ведет к застоям молока, сгусткам, воспалениям и маститу.
Ограничение питья небезопасно для организма
Считается, если сделать чтобы молоко перегорело, нужно меньше пить. Но так можно запустить обезвоживание, жажду и провоцировать разные болезни. Лучше пить достаточно и отказаться от молокогонных продуктов.
Как ускорить уход молока после завершения грудного вскармливания
Если длительное выключение лактации неприемлемо, есть способы убрать молоко быстрее. Хоть они и не так безопасны, как постепенный вариант.
Один из вариантов - временный отъезд мамы из дома, чтобы прервать тактильный и зрительный контакт с ребенком. Это довольно стрессово, но позволяет завершить гв чтобы ушло молоко в течение 5-7 дней.
Еще один способ - ношение спецбюстгальтера, который давит на грудь, препятствуя оттоку молока. Но и здесь есть риск развития воспалительных процессов из-за застоя молока.
Как определить, что лактация полностью прекратилась
Приблизительно, когда уходит молоко после завершения гв, можно определить по косвенным признакам:
- Уменьшение и "обвисание" груди
- Отсутствие оттока молока при надавливании
- Исчезновение чувства тяжести и дискомфорта в груди
Однако точно сказать, что лактация полностью прекратилась, может только врач. Поэтому обязателен визит к маммологу после предполагаемого завершения кормления. Он оценит состояние молочных желез и отсутствие воспалительных процессов.
Лечение последствий резкого завершения грудного вскармливания
Бывает, что остановить лактацию после родов пришлось экстренно из-за возникших проблем. Как избежать негативных последствий?
Если у матери развился мастит, его нужно срочно лечить. Назначают антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства. Показан массаж, согревание груди, сцеживание молока.
Чтобы компенсировать стресс для организма, восстановить гормональный фон и эмоциональное состояние, маме назначают витамины, успокоительные, антидепрессанты. Немаловажная поддержка родных и психолога.
Профилактика проблем молочных желез после кормления
Чтобы предотвратить нежелательные явления в груди после завершения лактации, рекомендуется:
- Носить специальное постлактационное белье и бандаж
- Делать контрастные ванночки для груди
- Проводить лимфодренажный массаж
- Регулярно использовать кремы и масла
Такие процедуры помогут быстрее восстановить кожу и ткани после нагрузок грудного вскармливания. Препятствуют растяжкам и обвисанию груди.
