Дежавю - загадочное ощущение, будто уже видел происходящее. Этот феномен испытывало большинство людей. Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Но что это такое на самом деле и почему возникает странное чувство повтора? Давайте разберемся.
Определение дежавю
Дежавю в переводе с французского означает "уже виденное". Это ощущение, при котором человек чувствует, что уже был в похожей ситуации или месте, хотя не может вспомнить, когда это было. Например, вы впервые попали в незнакомый город, но почему-то кажется, будто вы уже ходили по этим улицам. Или встретили человека, с которым якобы где-то пересекались. При этом в памяти не всплывают конкретные воспоминания о том, где и когда это могло быть.
Впервые термин "дежавю" ввел французский психолог Эмиль Буарак в 1890 году. В современной науке принято следующее определение, сформулированное нейропсихиатром Верноном Неппе в 1983 году:
"Любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем переживании неопределенного момента из прошлого".
То есть дежавю - это иррациональное чувство, что текущая ситуация кажется хорошо знакомой, хотя мы точно знаем, что это не так.
Как часто люди испытывают дежавю
Согласно исследованиям, дежавю в той или иной форме испытывали от 60% до 70% абсолютно здоровых людей. Этот феномен чаще переживают люди в возрасте от 15 до 25 лет. С возрастом частота дежавю снижается.
На вероятность возникновения дежавю влияют такие факторы:
- Частые путешествия
- Хорошая память на сновидения
- Усталость
- Стресс
Дежавю чаще случается в вечернее время или выходные дни, когда человек расслаблен и его мозг работает в непривычном режиме.
Виды и продолжительность дежавю
В медицине различают два вида этого феномена:
- Патологическое дежавю
- Непатологическое (физиологическое) дежавю
Патологическое чаще всего связано с эпилепсией или повреждениями мозга. Оно возникает значительно чаще - несколько раз в неделю или даже в день. Болезненное дежавю может длиться очень долго - часами или даже днями.
Физиологическое дежавю случается крайне редко - всего 2-4 раза за много лет. Оно длятся всего несколько секунд. Именно такое кратковременное ощущение испытывают течение жизни.
Из-за такой краткосрочности дежавю очень сложно изучать в лабораторных условиях. Ученые не могут вызвать это ощущение по своему желанию. Поэтому многие теории происхождения дежавю пока не доказаны.
Возможные причины и теории возникновения
На данный момент существует несколько гипотез о том, что вызывает дежавю.
Теория расщепленного восприятия
Согласно этой теории, дежавю возникает, когда мозг дважды обрабатывает поступающую информацию. При первом восприятии сигналы от органов чувств воспринимаются рассеянно и не полностью осознаются. А при повторном восприятии тех же стимулов возникает ложное чувство узнавания.
То есть дежавю - это некий сбой в работе мозга, когда одно и то же воспринимается как в первый и второй раз одновременно.
Небольшие нарушения в работе мозга
Де жа вю - что это такое? Еще одна теория гласит, что причиной возникновения дежавю являются кратковременные электрические сбои в мозге, напоминающие небольшие эпилептические приступы. Из-за этого нарушается нормальная работа участков мозга, отвечающих за текущие ощущения и извлечение воспоминаний. В итоге происходит своего рода путаница - мозг воспринимает происходящее прямо сейчас как уже случавшееся в прошлом.
Связь дежавю с механизмами памяти
Многие ученые сходятся во мнении, что причиной появления де жа вю являются особенности работы нашей памяти. Когда мозг сталкивается с ситуацией, похожей на ту, что человек когда-то пережил, возникает ложное чувство узнавания. При этом конкретные воспоминания так и не всплывают.
"Де" теория параллельных миров
Существует и фантастическая гипотеза, что "де" дежавю - это просачивание воспоминаний из параллельных вселенных. Якобы наше подсознание способно заглянуть в реальность, где мы совершали те же самые действия, что и сейчас. Однако эта гипотеза не находит научного подтверждения.
"Жа" генетические факторы
Исследователи изучают возможное влияние генетики на возникновение "жа" дежавю. В частности, обнаружена потенциальная связь с геном LGII на 10-й хромосоме. Этот ген отвечает за легкие формы эпилепсии, которая тоже может спровоцировать дежавю.
"Вю" психологические теории
С точки зрения психологии "вю" дежавю может быть связано с особенностями личности. Например, такое ощущение чаще возникает у людей с высокой чувствительностью, тревожностью или склонностью к фантазированию.
Влияние лекарств на вероятность дежавю
Некоторые препараты могут увеличивать риск возникновения дежавю. Например, сочетание амантадина и фенилпропаноламина, которые применяют для лечения простуды. Предполагается, что это связано с гиперактивацией дофаминовых рецепторов в височных долях мозга.
Дежавю в художественных произведениях
Эффект дежавю часто используется в фантастических фильмах и книгах. Например, в "Матрице" дежавю Нео объясняется как "сбой в Матрице". А в фильме "Вечное сияние чистого разума" герой Джима Керри переживает дежавю из-за фантастических событий в его прошлом.
Является ли дежавю патологией?
У здоровых людей кратковременное дежавю не несет угрозы и является нормальным явлением. Однако частые и длительные эпизоды могут указывать на проблемы с эпилепсией или другими расстройствами мозга.
Методы борьбы с дежавю
Если дежавю случается слишком часто и приносит дискомфорт, рекомендуют:
- Снизить стресс
- Лучше высыпаться
- Избегать стимулирующих лекарств
- Пройти обследование у невролога
Нерешенные вопросы
Несмотря на многочисленные исследования, до конца не ясно, что именно вызывает дежавю. Ученые продолжают изучать этот феномен, чтобы полностью раскрыть его природу.
Эксперименты по изучению дежавю
Ученые предпринимали попытки вызвать дежавю в лабораторных условиях. Например, создавали ложные воспоминания у участников при помощи гипноза, а затем помещали их в ситуации, похожие на эти воспоминания.
Также использовалась технология виртуальной реальности. Участники дважды проходили одни и те же виртуальные локации, немного измененные, что провоцировало у некоторых чувство дежавю.
Нейробиология дежавю
С помощью функциональной МРТ ученые обнаружили, что при возникновении дежавю не активируются области мозга, отвечающие за долговременную память. Зато активируются зоны, связанные с принятием решений и разрешением противоречий.
Философские теории
Философ Анри Бергсон полагал, что дежавю - это "воспоминание о настоящем". По его мнению, в такие моменты восприятие реальности раздваивается, и его часть уносится в прошлое.
Психоанализ дежавю
С точки зрения психоанализа, дежавю может быть связано с бессознательными конфликтами или желаниями человека. Этот феномен рассматривается как проекция внутренних проблем на внешнюю реальность.
Статистика и демография дежавю
Как уже отмечалось ранее, от 60 до 70% людей испытывали дежавю хотя бы раз в жизни. Чаще всего это случается в подростковом и молодом возрасте. С возрастом частота дежавю снижается.
Также есть гендерные различия - женщины переживают это чувство несколько чаще мужчин. Вероятно, из-за большей эмоциональности и впечатлительности.
Дежавю у животных
Схожие с дежавю феномены наблюдались и у животных. Например, у крыс при прохождении лабиринта или выполнении других задач. Однако неясно, насколько поведение грызунов сопоставимо с субъективными ощущениями человека.
Дежавю в массовой культуре
Ощущения "уже виденного" часто фигурируют в фильмах, книгах, компьютерных играх. Этот прием используется для создания загадочной, мистической атмосферы.
Яркие примеры - фильмы "Матрица", "Вечное сияние чистого разума", сериал "Очень странные дела" и многие другие.
Мистицизм и дежавю
В эзотерических учениях дежавю иногда объясняют как "воспоминания о прошлых жизнях", "просачивание" восприятия из параллельных реальностей или предвидение ближайшего будущего. Однако научных доказательств таких гипотез пока нет.
