Лимонная маска - это настоящая сокровищница полезных веществ для кожи лица. Каждая женщина мечтает выглядеть моложе и привлекательнее. А с помощью простого лимона можно значительно улучшить состояние кожи и придать ей свежесть и сияние.
Польза лимонных масок для кожи лица
Лимон содержит множество витаминов, минералов и органических кислот, которые оказывают благотворное воздействие на кожу:
- Витамин C стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.
- Витамины группы B питают клетки кожи, делают ее упругой.
- Калий и магний выводят токсины, улучшают цвет лица.
- Лимонная и яблочная кислоты отшелушивают омертвевшие клетки, сужают поры.
Благодаря этому лимонные маски обладают следующими эффектами:
- Очищают кожу, избавляют от жирного блеска.
- Сужают поры, выравнивают рельеф.
- Разглаживают мелкие морщинки, повышают упругость.
- Увлажняют и питают клетки кожи полезными веществами.
- Осветляют пигментные пятна, улучшают цвет лица.
Лимонная маска подходит для любых типов кожи, кроме слишком чувствительной и поврежденной. Не рекомендуется применять ее при наличии открытых ран, воспалений, а также во время пребывания на солнце - это может вызвать ожоги.
Лучшие рецепты лимонных масок
Существует множество разных рецептов лимонных масок. Ключевой ингредиент в них - свежевыжатый лимонный сок, а остальные компоненты подбираются в зависимости от типа кожи.
Для жирной и проблемной кожи
Для такого типа кожи лучше всего подойдут следующие лимонные маски:
- Классическая - лимонный сок + мед + яичный белок
- Лимонно-огуречная - лимон + огурец + косметическая глина
- Лимонно-календуловая - лимон + настой календулы + желток
- Лимонно-молочная - лимон + молоко + мука
- Лимонно-кисломолочная - лимон + йогурт + мед
Лимон в этих рецептах будет сужать поры, а дополнительные ингредиенты помогут бороться с жирным блеском, воспалениями, угревой сыпью.
Для нормальной и чувствительной кожи
Чтобы лимон не пересушил нежную кожу, в маски нужно вводить смягчающие компоненты:
- Лимонно-клюквенная - лимон + клюквенный морс + сливки
- Лимонно-банановая - лимон + банан + мед
- Лимонно-кефирная - лимон + кефир + овсяные хлопья
- Лимонно-ромашковая - лимон + ромашка + желток
- Лимонно-миндальная - лимон + миндальное молочко + яблоко
Они придадут коже мягкость и шелковистость.
Для сухой и увядающей кожи
В лимонные маски для такого типа кожи нужно обязательно добавлять натуральные масла и кремы, чтобы предотвратить пересушивание. Например:
- Лимонно-оливковая - лимон + оливковое масло + мед
- Лимонно-облепиховая - лимон + облепиховое масло + сметана
- Лимонно-сливочная - лимон + сливочное масло + белок
- Лимонно-авокадовая - лимон + авокадо + йогурт
- Лимонно-шоколадная - лимон + какао-масло + сахар
Такие лимонные маски разгладят морщинки и вернут коже эластичность.
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Мед | 1 чайная ложка |
| Яичный белок | 1 шт |
Например, классический рецепт лимонной маски включает такие пропорции ингредиентов. Соотношения могут варьироваться в зависимости от ваших предпочтений и особенностей кожи.
Советы по приготовлению лимонных масок
Чтобы лимонная маска принесла максимальную пользу, при ее приготовлении нужно учитывать несколько нюансов:
- Брать только спелые цитрусовые с тонкой кожурой.
- Выжимать сок непосредственно перед применением маски.
- Соблюдать пропорции компонентов, не перебарщивать с лимонным соком.
- Использовать стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду.
- Хорошо взбивать жидкие ингредиенты (яйца, сливки).
Кроме того, многие добавляют в лимонную маску витамин E, мед, виноградный уксус - это усиливает увлажняющие и омолаживающие свойства.
Правила нанесения и смывания лимонных масок
Перед нанесением лимонной маски кожу нужно очистить средством без спирта, чтобы не вызвать раздражения.
Наносить маску лучше кистью тонким слоем на высохшую кожу. Избегать области вокруг глаз и губ!
Держать лимонную маску не больше 10-15 минут, затем аккуратно смыть теплой водой без мыла и нанести успокаивающий крем.
Как часто можно применять лимонные маски
Чтобы не пересушить кожу, лучше использовать лимонные маски 1-2 раза в неделю. Для очень сухой и чувствительной кожи - 1 раз в 10 дней.
Курс омолаживающих лимонных масок обычно рассчитан на 8-12 процедур. После чего нужно сделать перерыв 2-3 недели.
Ошибки при использовании лимонных масок
Чтобы избежать негативных последствий от лимонной маски, не стоит:
- Наносить на поврежденную и раздраженную кожу
- Злоупотреблять процедурами, делать их чаще 1 раза в неделю
- Держать маску дольше 15 минут
- Выходить после маски на солнце без защитного крема
- Смешивать лимонный сок с металлической посудой
При соблюдении этих простых рекомендаций лимонная маска принесет только пользу вашей коже!
Дополнительные эффекты лимонных масок
Лимонные маски хорошо сочетаются с другими процедурами по уходу за кожей лица, усиливая их эффект:
- С кремами и сыворотками с витамином C, ретинолом, гиалуроновой кислотой
- С отшелушивающими средствами (скрабами, гоммажами, пилингами)
- С массажем лица, в том числе аппаратным
- С паровыми уходами (сауна, паровая баня)
Лимонная кислота усиливает проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи, поэтому эффект будет намного лучше.
Профилактическое действие
Регулярное использование лимонных масок формирует дополнительную защиту для клеток кожи, замедляя процессы старения. Улучшается микроциркуляция, повышается иммунитет.
Лимонная кислота обладает отбеливающим эффектом, постепенно разрушая пигментные отложения. Это помогает избавиться от возрастных пятен и веснушек.
Улучшение цвета лица
Лимонные маски способны значительно улучшить цвет лица, придав ему свежесть и сияние. Устраняются тусклые и серые тона, лицо выглядит отдохнувшим и помолодевшим.
Для усиления отбеливающего эффекта в состав маски можно добавлять лимонный сок в сочетании с молоком, яблоком, огурцом или киви.
Повышение иммунитета
Благодаря высокому содержанию витамина C, регулярные лимонные маски укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
Употребление лимонов и в пищу, и наружно способствует общему оздоровлению и омоложению.
