Валентина Буйдина

Валентина Буйдина

Россия, Саратов
  • на сайте с 20 декабря 2019 г.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Когда нужно промыть нос, обычно пользуюсь физраствором,а потом просто запшикиваю нос солевым спреем аквамастер. Мне очень нравится тем, что насадка съёмная, гораздо выгоднее аналогов получается. Ну и плюс ко всему прочему, сразу начинаю пользоваться каплями с эфирными маслами. Насморк быстрее проходит.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Я однозначно вижу только пользу, потому что рацион у нас сейчас у всех так себе. Явно не хватает всех полезных веществ. Принимаю курсами кальций хелат от эвалар. У него усваиваемость хорошая. В интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее. Дефицитов нет, проверяюсь регулярно.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Они далеко не всем нужны, на самом деле... Сначала анализы, потом рекомендация врача... Иначе это все не делается, можно навредить. Куда лучше и проще в этом плане пробиотики. Мы брали те, что устойчивы к кислой среде желудка, это ведь немаловажно. Бак-сет беби называются, их прям с рождения можно. Сейчас кишечник у крошки вообще без перебоев работает.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
У деток сам по себе иммунитет слабый...поэтому и болеют часто, насморк вообще дело регулярное. Тут главная опора на родителях, нужно профилактику проводить.Тем более сейчас, в такое непростое время. Мы вот для этого мишки эвалар иммунитет даем, стараемся гулять как можно чаще, питаться правильно...комплексные меры и выручают))
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Сложность состоит в том, чтобы решиться-делать себе ЗГТ или принимать фитоэстрогены с теми же витаминами. Вообще считаю, что на гормоны всегда можно пойти, а вот помочь своему организму альтернативными методами стоит всегда. Я так и сделала. Принимала циклим в таблетках, отвары на красной щетке, витамины женские и занималась специальной женской йогой. Примерно через полмесяца-месяц улучшилось состояние, так что очень рада, что гормоны не понадобились.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Всё вполне естественно, конечно, но очень важно поддерживать свой организм, чтобы он тебе благодарен был и не мучал тебя неприятными симптомами. Я по совету врача принимаю ледис формулу менопаузу. Благодаря этому давно уже ни приливов, ни раздражительности нет...да и выглядеть даже стала получше))
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Пробиотики вещь полезная, это не миф. А вот то, что принимать нужно в какое-то определенное время-точно миф. Я уже не первый раз покупаю мультипробиотик бак-сет форте, принимаю четко следуя инструкции. Помогает здорово,кстати, могу рекомендовать. С ним кишечник работает как часы.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
1
В моем случае это была эваларовская мультифлора. Заказывала в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее. Комплекс бифидо и лактобактерий с пребиотиками для работы кишечника прям то, что нужно...да и надо сказать, польза была, конечно. Кишечник не пострадал.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Одно время жутко хрустели суставы. По совету врача стала принимать концентрат рыбьего жира омега-3 от Эвалар (советовал именно его брать, потому что недорогой, но при этом эффективный). Я его в интернет-магазине Фитомаркет заказывала, так удобнее. И коллаген, конечно же. Причём принимала его не только из вдобавок, но и холодцы на регулярной основе ела. Суставы уже давно не беспокоят. Не думала, что можно без лекарств обойтись))
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Да, я согласна, что самое главное держать себя в руках и не срываться, не кричать на ребенка, иначе только хуже будет. У нас истерики сошли на нет после того, как стали ходить к детскому психологу и давать мишки эвалар спокойствие. Как говорится- всё хорошо в совокупности. Самое главное тут родителям набраться терпения))
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Всяких салонных процедур боюсь до ужаса, поэтому я не хожу на них....предпочитаю помогать своей коже дома, изнутри, так сказать. Принимаю Омегу 3-6-9 от Эвалар на регулярной основе. Беру её, потому что обогащена витаминам е. И стараюсь питаться правильно и полноценно спать. Кожа в отличном состоянии, ни морщиночки))
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Спасибо за полезные советы! Я ещё себе помогаю тем, что принимают 5-HTP от эвалар и занимаюсь йогой. Как для меня- это самые лучшие способы избавления от депрессии, особенно сейчас, когда осень началась. Таким образом очень важно своей нервной системе помогать.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Антибиотики микрофлору убивают в пух и и прах... Сами с таким сталкивались, знаем, проходили. Для восстановления бак-сет бэби малышке давали и ферментированные продукты тоже как можно чаще. Сейчас, если и приходится антибиотиками лечиться, всегда такими мерами себя подстраховываем...тьфу тьфу, без осложнений проходит.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Безусловно, самое главное -найти причину. У меня это цистит оказался. Сразу начала раствор нефростен принимать и антибиотики, по рекомендациям врача, конечно же. Слава богу, терапия дала свои положительные результаты. Постепенно все боли прошли... Да и анализы нормализовались.
Валентина Буйдина
Валентина Буйдина
Я склонна к запорам...даже с врачом по этому поводу консультировалась. А он запретил пользоваться свечами и клизмами, потому что все это рано или поздно к гемморою приведет. Посоветовал мне на всякий случай в аптечке фитолакс экспресс держать. При запоре на ночь его принимаю, а утром проблема разрешается))сейчас только им и спасаюсь, если беда неожиданно приходит)