Нередко женщины сталкиваются с ситуацией, когда у них выпали ресницы и не растут. Что делать и как решать подобную проблему? Прежде всего нужно выявить и устранить ее причины. На рост волосков влияет множество факторов - от ухода и применения косметики до питания и общего состояния здоровья. Мы рассмотрим наиболее частые причины потери ресниц и их медленного роста, а также расскажем о способах решения этой проблемы.
Выпадение и рост ресниц
Ресницы постоянно обновляются. Каждая из них живет около 90-100 дней, а затем выпадает. На ее месте появляется новый волосок. В сутки ресницы в среднем отрастают на 0,12-0,14 мм.
Если вы теряете в день 5-6 волосков, то беспокоиться не стоит. Это естественное обновление ресниц. Если же у вас выпадает больше ресничек, процесс отрастания идет медленно, а текстура остальных волосков становится слабой, то это повод насторожиться. Необходимо установить причину этой проблемы.
Ошибки в уходе и макияже
Чаще всего потеря ресниц связана с тем, что вы неправильно ухаживаете за ними или используете неподходящий макияж. Это ослабляет волоски и их луковицы. Далее мы подробно рассмотрим такие ошибки.
Не удаляете косметику вечером
Средства для макияжа придают ресницам более твердую и жесткую текстуру. В результате они становятся более склонными к механическим повреждениям. Если ложиться спать, не смывая тушь и подводку, то волоски могут поломаться при соприкосновении с подушкой.
Чтобы предотвратить механическую поломку ресниц, не забывайте полностью удалять макияж с глаз перед сном. Желательно смывать косметику средствами на основе масел. Они размягчают тушь и облегчают ее удаление.
Завиваете подкрашенные волоски
Так как накрашенные ресницы становятся более жесткими, они легче повреждаются при завивке. Поэтому необходимо изменить последовательность ухода за волосками. Сначала их следует завить щипцами, а затем уже придать им необходимую толщину и цвет с помощью туши.
Частое применение керлера
Слишком частая и неосторожная завивка повреждает ресницы. Они могут сломаться и даже выдергиваться с корнем.
Если причина заключается в керлинге, то нужно использовать эту процедуру как можно реже или даже совсем отказаться от нее. Также следует обратить внимание на технику завивки. Ресницы нельзя закручивать у основания. Так можно повредить и ослабить кутикулы, что приводит к выпадению волосков с корнем.
Используете старую тушь
Использование просроченной туши может привести к утрате ресничек и медленному их отрастанию. Поэтому наносить такую косметику недопустимо.
Важно помнить, что срок годности, указанный на упаковке, действителен только для закрытого флакона. Он значительно сокращается. если вы уже откупорили тушь и начали ее использовать. Некоторые производители указывают цифру внутри значка с открытой баночкой. Он означает, сколько месяцев вы можете использовать тушь после откупоривания флакона.
Наносите слишком много косметики
Тушью для ресниц нельзя злоупотреблять. Если вы наносите ее толстым слоем, то химические вещества закупоривают волоски, не позволяя им дышать. Это одна из самых частых причин потери ресничек.
В этом случае прекратите на несколько дней пользоваться тушью. В будущем наносите ее в умеренном количестве.
Частое применение водостойкой туши
Водостойкая тушь - удобное средство макияжа. Она не растекается в дождь и снег. Но этот вид декоративной косметики содержит много силиконов и агрессивных химических соединений. Такие компоненты повреждают и ослабляют ресницы, что приводит к потере волосков.
Водостойкую тушь не следует наносить регулярно. Ее нужно использовать только в снежную или дождливую погоду.
Также необходимо правильно удалять водостойкую тушь. Ее нужно смывать осторожно, чтобы не повредить линию роста волосков.
Если у вас часто выпадают ресницы, то лучше заменить водостойкую косметику на тушь, содержащую гибкие полимеры. Ее можно легко удалить обычной теплой водой.
Неправильно снимаете накладные ресницы
Накладные ресницы нельзя снимать резкими и быстрыми движениями. Эти действия необходимо выполнять аккуратно и без спешки. Иначе вы рискуете удалить свои естественные ресницы вместе с накладными.
Лучше всего доверять снятие накладных ресниц специалисту. В домашних условиях очень велик риск ошибки при выполнении этой процедуры.
Неудачное наращивание ресниц
Многие женщины прибегают к наращиванию, чтобы получить более длинные и густые ресницы. Но эта процедура хороша в том случае, если ее результат выглядит естественно.
Если вы стремитесь нарастить слишком густые и тяжелые ресницы, то это негативно сказывается на ваших естественных волосках. Их фолликулы подвергаются чрезмерной нагрузке. При этом реснички могут выпасть с корнем.
Частое трение глаз
У некоторых людей есть привычка часто тереть глаза. Она приводит к истончению и ломкости ресниц. Если это свойственно вам, то последите за своими жестами и попытайте их контролировать. Отвыкайте от таких действий, так как эта привычка приводит не только к потере ресниц, но и к попаданию инфекции в глаза.
Другие причины
Выпадение ресниц не всегда связано с неправильным уходом и неудачными косметическими процедурами. На рост ресничных волосков влияет состояние организма, питание и работа эндокринной системы. Далее мы рассмотрим причины этой проблемы, которые связаны с образом жизни и здоровьем.
Неправильное питание
Несбалансированное питание сказывается на состоянии не только кожи, но и ресниц. Если фолликулы не получают достаточно питательных веществ изнутри, то они ослабевают. Волоски плохо удерживаются в луковицах и выпадают. Нередко такое явление наблюдается во время слишком строгих диет для похудения.
Чтобы ресницы были крепкими и хорошо росли, рацион должен быть богат следующими веществами:
- витаминами D и группы B;
- ретинолом;
- токоферолами;
- аскорбиновой кислотой;
- биотином;
- цинком;
- железом.
Чтобы получить эти нутриенты, почаще включайте в свое меню жирную рыбу, растительные масла, семена и орехи, бобы, цитрусовые фрукты и овощи зеленого цвета.
Воспалительные болезни глаз
В некоторых случаях человек замечает, что у него покраснели и зудят глаза, а также выпали ресницы и не растут. Что делать при таких симптомах, вам подскажет врач-офтальмолог. Эти признаки указывают на воспалительные заболевания глаз, которые требуют лечения.
К воспалительным процессам глаз относятся блефарит и конъюнктивит. Эти заболевания чаще всего имеют инфекционный характер. Бактерии и вирусы нередко проникают в глаза через грязные руки.
Эти заболевания сопровождаются сильным зудом. Человек вынужден сильно тереть глаза. При этом его ресничный ряд редеет. Это часто наблюдается, когда конъюнктивит или блефарит переходит в хроническую форму.
Запущенные формы воспалений глаз могут сопровождаться разрушением волосяных луковиц. Это приводит к интенсивной потере ресниц.
Аллергия
Аллергическая реакция не всегда сопровождается сильным покраснением глаз, слезотечением и зудом. Иногда она проявляется небольшим раздражением на веках и выпадением ресниц.
В большинстве случаев такую аллергию вызывает косметика для глаз: тушь, тени или подводка. Она может содержать раздражающие и агрессивные компоненты.
Вам необходимо отказаться на некоторое время от использования любой декоративной косметики для глаз и обратиться к врачу-аллергологу. Вам может понадобиться прием специальных лекарств. В будущем следует выбирать гипоаллергенные виды макияжа для глаз.
Нарушения работы щитовидной железы
Иногда человек видит в зеркале, что у него значительно поредели волосы на голове, а также выпали ресницы и не растут. Что делать для того, чтобы восстановить шевелюру и ресничные волоски? Вам необходимо посетить врача-эндокринолога. Это может быть проявлением нарушения работы щитовидной железы.
Врач назначит вам анализ на гормоны щитовидки. Если он покажет отклонения, то вам понадобится пройти курс медикаментозного лечения.
Одновременная потеря большого количества ресниц и волос может быть связана и с другими гормональными изменениями в женском организме, которые возникают во время беременности или менопаузы. В этих случаях тоже необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Прием лекарств
Прием некоторых видов медикаментов может вызывать выпадение ресниц. Такой побочный эффект наблюдается при употреблении андрогенов, антикоагулянтов и противосудорожных лекарств.
Сообщите лечащему врачу о том, что у вас выпадают ресницы. Он подберет вам более низкую дозировку лекарства или заменит препарат.
Алопеция
Существует множество видов алопеции. Чаще всего это заболевание затрагивает волосы на голове. Но в редких случаях бывает алопеция, при которой человек теряет ресницы и брови. Она встречается всего у 2 - 3 % людей.
Если вы не нашли другой причины выпадения ресниц и при этом у вас осыпаются брови, то следует посетить врача-трихолога. Этот тип облысения требует специального лечения.
Как улучшить рост волосков
Бывают случаи, когда вы устранили все неблагоприятные факторы, но снова сталкиваетесь с ситуацией, когда ресницы выпали и не растут. Что делать, чтобы ускорить их рост? Важно помнить, что волоски не сразу восстанавливаются. Им нужно время, чтобы возобновить отрастание.
Вы можете помочь ресничкам с помощью специального ухода, направленного на их отрастание. Необходимо использовать средства, которые усиливают рост волосков.
К наиболее эффективным и безопасным средствам относится касторовое масло. В его состав входят полезные жирные кислоты и токоферолы, которые питают волосяные луковицы и ускоряют отрастание крепких и здоровых ресниц. Средство наносят на волоски утром после умывания, распределяя масло от корней до кончиков.
Также полезно делать компрессы для век с травяными составами. Пропитайте ватный тампон отваром ромашки или шалфея. Вы также можете использовать с этой целью зеленый чай. Эта процедура поможет вам не только улучшить рост ресниц, но и устранить усталость глаз.
Применение масел, массаж и компрессы следует использовать в комплексе. Это поможет вам достичь более быстрого результата. Также необходимо периодически давать глазам отдых от косметики на несколько дней.
Заключение
Если вы теряете слишком большое количество ресниц ежедневно, а на их месте долго не отрастают новые волоски, то задумайтесь о причинах этого явления. Обратите внимание на то, как вы используете макияж, а также пересмотрите свой рацион.
Если проблема не исчезает, то посетите врача. Возможно, вам потребуется лечение. Одновременно используйте уходовые средства, усиливающие рост волосков.
