Расставание всегда болезненно. Особенно когда узнаешь, что твой бывший нашел себе новую пассию спустя считанные дни или недели. Почему он так поступает и что это значит для вас? Давайте разберемся.
Причина No 1 - потребность физической близости
Мужчины физиологически нуждаются в физической близости. Для них регулярная половая жизнь - важная часть здорового образа жизни. Поэтому после расставания с вами ваш бывший может довольно быстро найти себе новую партнершу, чтобы удовлетворять именно эту потребность.
Наличие новой половой связи не означает, что он испытывает какие-то серьезные чувства. Скорее всего, это просто физиология.
Не стоит расценивать появление у него новой девушки как предательство или доказательство того, что ваши отношения ничего для него не значили. Просто парни устроены немного иначе, для них физическая близость - часть нормальной повседневной жизни.
Совет
- Не воспринимайте сексуальные потребности бывшего как неуважение к вам, все может оказаться намного банальнее, чем вы думаете
- Помните, что у мужчин и женщин разные физиологические нужды
- Сосредоточьтесь на себе и своих чувствах, а не на его новых отношениях
Причина No 2 - поднятие самооценки
Любое расставание бьет по самолюбию. Особенно если вы были тем, кто принял решение разорвать отношения. В такой ситуации ваш бывший может чувствовать себя неуверенно и испытывать потребность вновь почувствовать себя востребованным.
Новая подружка как раз и выполняет эту функцию - возвращает ему ощущение, что он нужен, и что в нем заинтересованы как в мужчине. Даже если он не питает к ней особых чувств, ее внимание и интерес помогают восстановить его глубоко уязвленное эго.
Совет
- Не сравнивайте себя с его новой девушкой
- Сосредоточьтесь на собственных достижениях и развитии
- Помните, что вы уникальны и ценны независимо от чьего-либо мнения
Причина No 3 - месть и ревность
Иногда все гораздо проще! Почему после расставания мужчина сразу находит другую? Потому что хочет вас наказать и вызвать ревность. К сожалению, такое случается нередко.
Если расставание прошло болезненно или инициатива разрыва исходила от вас, ваш бывший может до сих пор испытывать обиду и гнев. И тогда появление новой пассии - это месть, попытка продемонстрировать вам, что вы легко и быстро заменимы, а он - очень даже желаем многими (показывает, что вы допустили огромную ошибку).
| Длительность отношений | Вероятность мести |
| Менее года | Высокая |
| 1-3 года | Средняя |
| Более 3 лет | Низкая |
Как правило, такие "отношения назло" скоротечны и распадаются, как только порыв мести угасает. Но это не отменяет того факта, что вам будет больно (и в этом и была изначально вся суть).
Совет
- Не реагируйте бурно на такое поведение бывшего
- Помните, что вы не заслуживаете такого к себе отношения
- Сохраняйте достоинство и старайтесь абстрагироваться от его выходок
Вот, пожалуй, три самые распространенные причины, почему после расставания мужчина сразу находит другую. Конечно, бывают и другие случаи. Рассмотрим их ниже.
Причина No 4 - материальная выгода
Не стоит исключать и банальный меркантильный интерес. Возможно, новая девушка вашего бывшего богаче вас, обеспеченнее, имеет связи и возможности.
Тогда он может рассматривать эти отношения как шанс улучшить свое материальное положение. Особенно если после расставания с вами он оказался в сложном финансовом положении.
Новая пассия выступает для него в роли спонсора и покровителя, обеспечивая комфорт и стабильность.
Со временем, если партнерша будет щедрой, такой союз может перерасти во что-то большее. Но изначально речь идет именно о моментальной неплохой материальной выгоде.
Совет
- Не пытайтесь его "перекупить", предлагая больше денег
- Смотрите на ситуацию трезво, не обманывайтесь
- Сосредоточьтесь на себе и своем благополучии
Почему мужчина так быстро находит другую
После расставания с любимым человеком женщине тяжело прийти в себя и оправиться от боли на протяжении довольно долгого периода времени. Мы - женщины - склонны долго и досканально анализировать произошедшее, искать причины, погружаться в воспоминания, искать виноватых и винить самих себя.
Мужчины же часто ведут себя совсем иначе. Они могут буквально на следующий день находить себе новый объект для отношений и увлечений. Почему так происходит?
Причина No 5 - давление социума
Нельзя исключать и влияние социальных стереотипов. Многие мужчины очень болезненно воспринимают расставание, поскольку это воспринимается как их личная неудача.
В обществе бытует мнение, что настоящий мужчина всегда должен быть с партнершей. И чтобы не показаться слабаком на фоне друзей, он стремится как можно быстрее находит себе замену. В этом случае в глазах друзей и прочего окружения он - герой, мачо, настоящий мужчина. Ну и, соответственно, он такой же и в своих собстенных глазах.
Совет
- Не обращайте внимания на мнение окружающих
- Помните, что вы не неудачники
- Сосредоточьтесь на саморазвитии
Сразу после расставания: причины и рекомендации
Итак, мы разобрали основные мотивы, почему мужчина сразу после расставания устремляется на поиски новой партнерши. Как видите, скоропалительность такого решения не всегда означает равнодушие к вам (может быть, как раз наоборот).
Чаще всего за этим стоят совсем другие психологические причины. Надеюсь, эта информация поможет вам пережить расставание и не делать поспешных выводов.
Причина No 6 - страх одиночества
Мужчина может бояться остаться в полном одиночестве после долгих лет отношений. Привыкнув к постоянному женскому присутствию рядом, он испытывает дискомфорт и пустоту.
Чтобы заполнить эту пустоту, он начинает сразу искать новую партнершу. Главное для него - не остаться наедине с собой и своими мыслями о расставании, о настоящем и особенно - будущем (в одиночестве).
Как реагировать на новую пассию бывшего
Узнав о новой девушке вашего бывшего, легко растеряться и начать предпринимать опрометчивые шаги. Давайте разберемся, как правильно себя вести в такой ситуации.
1. Сохраняйте спокойствие
Как бы больно ни было, постарайтесь сохранять самообладание. Не паникуйте, не предпринимайте скоропалительных действий, о которых потом можете пожалеть.
2. Анализируйте беспристрастно
Оцените ситуацию трезво и беспристрастно. Как долго ваш бывший в новых отношениях? Насколько серьезны его намерения? Не торопитесь делать выводы.
3. Не обвиняйте себя
Не стоит искать вину в случившемся в себе и своих действиях. Поступок вашего бывшего говорит только о его мотивах.
4. Живите своей жизнью
Сосредоточьтесь на себе - своих делах, хобби, карьере, друзьях. Не позволяйте ситуации полностью определять ваше настроение.
5. Получите эмоциональную поддержку
Общайтесь с близкими, которые смогут вас поддержать. При необходимости обратитесь к психологу - это не слабость, а проявление заботы о себе.
6. Дайте себе время
Не ждите, что смиритесь с ситуацией мгновенно. Дайте себе столько времени, сколько нужно, чтобы прийти в норму и двигаться дальше.
7. Сохраняйте достоинство
Как бы ни складывалась ситуация, важно оставаться верной себе. Не унижайтесь и не предпринимайте отчаянных шагов ради возвращения бывшего.
Помните, что со временем боль утихнет, и вы обязательно сможете открыть новую главу своей жизни, возможно, с новым человеком!
Когда стоит задуматься о новых отношениях самой
Расставание - всегда стресс для психики. И иногда так хочется скорее забыться в новых отношениях, чтобы не чувствовать боли одиночества.
Однако стоит ли торопить события? Давайте разберемся, когда можно начинать новый роман после расставания.
1. Когда притупились острые чувства
Не начинайте новых отношений, пока бурно переживаете из-за прошлого. Дождитесь, когда острые чувства утихнут и боль станет терпимей.
2. Когда перестали жалеть себя
Если вы до сих пор чувствуете себя жертвой, новые отношения вряд ли будут здоровыми. Сначала избавьтесь от чувства жалости к себе.
3. Когда проанализировали прошлое
Без анализа причин расставания вы обречете себя повторять старые ошибки. Тщательно разберитесь в том, что привело к краху прошлых отношений.
4. Когда поняли свои ошибки
Примите на себя долю ответственности за расставание, если это оправданно. Признайте и проанализируйте свои ошибки.
5. Когда определились с желаниями
Четко сформулируйте для себя, чего вы ждете от новых отношений. Каким должен быть ваш новый избранник и что вы можете ему предложить.
Если все эти вещи учтены, значит, вы готовы к новой любви! Не бойтесь начинать все с чистого листа!
Как преодолеть ревность к новой партнерше бывшего
Заставить себя не ревновать бывшего к его новой избраннице крайне сложно. Как справиться с этим чувством? Несколько советов.
1. Поймите истинную причину
Ревность часто вызвана уязвленным самолюбием. Вам нужно честно понять, что именно ее вызывает.
2. Переключите фокус на себя
Концентрируйтесь на собственной жизни, целях, развитии. Со временем бывший перестанет быть центром вашей вселенной.
3. Не пытайтесь сравнивать
Ни в коем случае не анализируйте, чем новая пассия лучше вас. Вы уникальны и неповторимы.
4. Избегайте пересекаться
По возможности не появляйтесь там, где можете столкнуться с бывшим и его девушкой. Дайте ранам затянуться.
5. Получите эмоциональную поддержку
Общение с друзьями и близкими, которые готовы вас выслушать и подбодрить, сейчас особенно ценно.
6. Займитесь саморазвитием
Сосредоточьтесь на хобби, карьере, личностном росте. Со временем вы раскроете свой потенциал и перестанете обращать внимание на прошлое.
