Неприятное мерцание и плавающие пятна перед глазами - с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Почему вдруг начинает рябить в глазах и что с этим делать?
Основные причины ряби в глазах
Существует несколько факторов, которые могут вызывать появление ряби:
- Переутомление зрительного анализатора
- Заболевания нервной системы
- Нарушения в работе эндокринной системы
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Возрастные изменения в организме
Рассмотрим их подробнее.
Переутомление глаз
Чаще всего рябь в глазах возникает после длительной зрительной нагрузки. Например, если весь день проработали за компьютером, вечером зрение может давать сбои в виде мерцающих пятен и световых вспышек.
При этом как правило наблюдается быстрое утомление глаз, покраснение, слезотечение, чувство "песка" под веками. Яркий свет тоже может усугублять дискомфорт.
В таких случаях достаточно отдохнуть, чтобы рябь прошла. Но если перегружать зрение постоянно, могут возникнуть более серьезные нарушения.
Заболевания нервной системы
Рябь также может быть связана с функциональными расстройствами нервной системы. К примеру, с вегетососудистой дистонией, которая проявляется лабильным артериальным давлением, тахикардией, головокружениями.
При ВСД человек ощущает общую слабость, у него часто мерзнут руки и ноги. Из-за спазма сосудов головного мозга могут возникать различные зрительные искажения, в том числе рябь и мерцание перед глазами.
К заболеваниям нервной системы, вызывающим рябь в глазах, относится также глазная мигрень. При ней в поле зрения появляются мерцающие пятна, которые увеличиваются в размерах и могут даже закрывать часть изображения.
Такие нарушения зрения длятся от 5 до 20 минут и завершаются сильной головной болью.
Нарушения в работе эндокринной системы
Эндокринные заболевания тоже иногда дают о себе знать в виде появления ряби.
Например, проблемы с работой щитовидной железы - как гипотиреоз, так и гипертиреоз - могут стать причиной возникновения "мушек" перед глазами.
При гипотиреозе это связано со снижением скорости метаболических процессов и замедлением кровотока. А гиперфункция щитовидки, наоборот, приводит к ускорению обмена веществ и учащению пульса, что тоже сказывается на состоянии сосудов глаз.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Рябь в глазах может возникать на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
Это связано со спазмами и нарушением кровоснабжения сосудов головного мозга и глаз. Из-за дефицита кислорода в нервных окончаниях сетчатки и возникают различные "сбои" в виде мерцающих точек, искр, световых пятен.
Возрастные изменения в организме
Появление ряби в глазах также может быть связано с возрастными изменениями в организме.
У пожилых людей хуже работает кровоснабжение тканей и органов, возникает их кислородное голодание. Кроме того, часто развиваются атеросклероз и гипертония.
Все эти процессы в совокупности могут вызывать нарушения микроциркуляции в глазах, что проявляется появлением ряби перед глазами.
Но даже у молодых и здоровых людей рябь может возникать эпизодически после физических нагрузок, стрессов, ночных бдений.
Если же такие эпизоды повторяются часто, а мерцание перед глазами не проходит и в состоянии покоя, возможно, причина кроется в хронических заболеваниях.
Когда стоит беспокоиться о ряби в глазах
Рябь в глазах, возникающая после больших нагрузок на зрение или стресса, как правило, проходит после отдыха. Но в некоторых случаях этот симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.
Стоит насторожиться, если рябит в глазах даже в состоянии покоя, а также если она сопровождается следующими проявлениями:
- головная боль
- тошнота, головокружение
- острое и резкое ухудшение зрения
- появление "пелены" или темных пятен перед глазами
- боли в глазных яблоках
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.
Диагностика причин ряби в глазах
Чтобы выявить истинную причину возникновения ряби, врач может назначить следующие исследования:
- Общий и биохимический анализ крови
- Исследование гормонального фона
- ЭКГ
- УЗИ внутренних органов
- Консультации невролога, эндокринолога и других врачей
Для исключения патологий глаз проводятся специальные офтальмологические исследования:
- Визометрия
- Рефрактометрия
- Биомикроскопия
- Офтальмоскопия
Заболевания, сопровождающиеся рябью в глазах
Рябит в глазах почему, могут показать результаты диагностики. К наиболее опасным состояниям, проявляющимся рябью, относятся:
- Глаукома
- Диабетическая ретинопатия
- Гипертоническая ангиопатия сетчатки
- Ишемия зрительного нерва
- Отслойка сетчатки
При этих заболеваниях важно своевременно начать лечение, чтобы предотвратить потерю зрения.
Принципы лечения ряби в глазах
Лечение ряби назначается в зависимости от причины ее возникновения. Могут применяться:
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапевтическое лечение
- Хирургическое вмешательство
- Лазерная коррекция зрения
Кроме того, для улучшения микроциркуляции и питания тканей глаза назначают витаминотерапию.
Профилактика ряби в глазах
Для профилактики ряби и сохранения хорошего зрения важно:
- Делать перерывы при работе за компьютером
- Высыпаться и избегать стрессов
- Правильно питаться, принимать витамины
- Регулярно проходить профосмотры у офтальмолога
А также соблюдать здоровый образ жизни и контролировать хронические заболевания, если они имеются.
Коррекция зрения при хронической ряби
Если рябь в глазах носит хронический характер, это приводит к стойкому снижению остроты зрения. В таких случаях нужна постоянная коррекция.
Для улучшения зрения могут использоваться:
- Очки или контактные линзы с нужной оптической силой
- Занятия на офтальмотренажере
- Аппаратное лечение (электрофорез, магнитотерапия)
- Тренировки для улучшения аккомодации глаз
Адаптация быта при плохом зрении
Людям, страдающим от постоянной ряби в глазах, приходится адаптировать бытовые условия:
- Делать больше освещения в квартире
- Использовать вспомогательные оптические средства (лупы)
- Менять шрифт и размер текста на гаджетах
- Приобретать предметы быта яркой расцветки
Эти нехитрые приспособления облегчают жизнь людям с проблемами зрения.
Плавающие пятна при отслойке сетчатки
Одно из опасных заболеваний глаз - отслойка сетчатки. Она может возникнуть при травмах, близорукости, диабете.
Характерный симптом - появление в поле зрения черных точек, плавающих зигзагов радужных, других образований, напоминающих мушек или паутинку.
Срочное хирургическое лечение помогает вернуть зрение. Иначе сетчатка полностью отслаивается, что ведет к слепоте.
Препараты от ряби в глазах
Медикаментозное лечение ряби включает препараты, улучшающие мозговое кровообращение, зрительные функции и питание тканей глаза.
Назначают витамины группы B и E, ангиопротекторы на основе гинкго билоба, нейрометаболики.
