Ваш ребенок часто болеет в детском саду? Удивляетесь, почему он постоянно с температурой, кашлем и насморком? Давайте разберемся, в чем причины и как помочь малышу!
Незрелый детский иммунитет
Когда ребенок рождается, его иммунная система еще совсем незрелая. Она не умеет эффективно распознавать и бороться с инфекциями. Поэтому младенцы особенно подвержены заболеваниям.
В первые полгода жизни очень важно оберегать ребенка от контактов с больными людьми. А после 6 месяцев начинается важный этап тренировки и обучения детского иммунитета. Ребенку нужно познакомиться с разными вирусами и бактериями, чтобы выработать к ним иммунную защиту.
Чем старше мы становимся, тем реже – в норме – болеем. С возрастом умнее и опытнее становимся не только мы, но и наша иммунная система.
У малышей до 6 лет иммунитет еще только учится распознавать микроорганизмы и бороться с ними. Поэтому дети в этом возрасте переносят до 8 инфекций в год. Это нормально и необходимо для выработки прочного иммунитета ко взрослому возрасту.
Когда стоит беспокоиться о частых простудах ребенка
Нормой считается, когда ребенок болеет:
- до года - 4 раза в год
- в 1-3 года - 6 раз в год
- в 4-5 лет - 5 раз в год
- старше 5 лет - 4 раза в год
При этом одна простуда у ребенка длится около 2 недель. Но иногда вирусная инфекция осложняется присоединением бактерий. Тогда без медикаментов уже не обойтись.
Стоит обратиться к врачу, если у ребенка есть такие симптомы:
- Температура выше 38,5°С держится больше 3 дней
- Сильная заложенность носа длится дольше 10 дней
- Покраснение глаз
- Желтые сопли из носа
- Боли в ухе
Почему дети болеют в основном простудными инфекциями
Самые распространенные инфекционные заболевания у современных детей – это ОРВИ, острые респираторные вирусные инфекции.
Причины:
- Простудные вирусы легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем
- Существует более 200 видов простудных вирусов и постоянно мутируют новые штаммы
- Современная городская среда способствует распространению респираторных инфекций
У взрослого человека уже выработан иммунитет к большинству распространенных вирусов. А дети знакомятся с каждым вирусом в первый раз. Поэтому малыши так часто и болеют ОРВИ.
Детский сад - основной источник инфекций для ребенка
Да, именно в детском саду дети чаще всего подхватывают вирусы от других детей и воспитателей. Родители часто задаются вопросом, почему дети в детском саду болеют. Это происходит потому что там бывает много контактов сразу с большим количеством людей.
В то же время дети, которые не ходят в сад, болеют реже. Но потом, придя в школу, они чаще пропускают занятия из-за болезней, чем их сверстники из детсада.
Заболеваемость простудой зависит не от телесных особенностей, а исключительно от возраста ребенка.
Поэтому, скорее всего, стоит не избегать детского сада, а заранее потренировать иммунитет ребенка к дошкольному возрасту.
Можно ли избежать частых болезней ребенка в саду
К сожалению, полностью избежать простудных инфекций невозможно. Но есть несколько способов снизить частоту заболеваний у ребенка в детском саду:
- Делать прививки от гриппа с 6 месяцев
- Придерживаться здорового образа жизни, правильного питания, закаливания
- Промывать нос солевым раствором при насморке
- При первых симптомах ОРВИ начинать прием иммуномодуляторов
Кроме того, некоторые родители водят ребенка в садик не каждый день, а по графику 2 дня - дома, 2 дня - в группе. Это тоже помогает снизить нагрузку на иммунитет.
Лекарства для облегчения симптомов ОРВИ у ребенка
К сожалению, средств для борьбы с вирусами как таковых не существует. Можно только облегчить отдельные симптомы, например:
- Жар и боль – детский парацетамол
- Заложенный нос – солевые капли
- Кашель – мед, теплое питье
Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку лекарства! Многие из них имеют возрастные ограничения.
Когда после болезни можно отводить ребенка обратно в сад
Ребенок перестает быть заразным и его можно отвести обратно в сад через 5-7 дней после начала заболевания. Но симптомы вроде насморка могут держаться до 2 недель.
Формула расчета:
Дни после начала болезни = 5-7
Поэтому наличие остаточного насморка или кашля не является поводом оставлять ребенка дома, если основная фаза ОРВИ миновала.
Укрепление иммунитета ребенка: советы родителям
Основной причиной того, почему дети саду часто болеют, является их слабый и неопытный иммунитет. Для укрепления организма нужно выполнять нижеследующие действия:
- Давать ребенку витамины A, C, D
- Закаливать
- Следить за полноценным питанием
- Достаточно спать
- Меньше нервничать
Кроме того, очень важно соблюдать гигиену и режим дня. Тогда иммунитет будет крепче и вопрос, почему дети садике часто болеют, отпадет сам собой.
Профилактика респираторных инфекций у детей
Для профилактики ОРВИ у детей рекомендуется:
- Ежедневно делать влажную уборку с проветриванием
- Чаще мыть руки
- Пользоваться индивидуальными или одноразовыми предметами гигиены в саду
- Прикрывать рот платком при кашле и чихании
Также хорошо помогают народные средства вроде чесночных бус и полоскания горла отварами трав.
Что делать, если ребенок совсем не ходит в детский сад
Если по каким-то причинам ваш ребенок не посещает детский сад, то почему он часто и много болеет тоже понятно - иммунитет не получает необходимых «тренировок».
В таком случае особенно важно:
- Ходить на все прививки по календарю
- Посещать развивающие занятия и кружки
- Гулять в парках, детских центрах
- Приучить к здоровому образу жизни
Как научиться жить с частыми инфекциями ребенка
Если у вашего ребенка часто случаются простуды и лечение не помогает, то нужно просто научиться с этим жить.
Полезные советы:
- Всегда иметь под рукой жаропонижающее
- Запастись одноразовыми масками и платочками
- Не паниковать по пустякам
- Набраться терпения
Главное – контролировать, чтобы простуда не перерастала в осложнения. А с возрастом иммунитет окрепнет, и вопрос, почему дети садике часто болеют отпадет сам собой.
Как уберечь окружающих от частых инфекций ребенка
Если ваш ребенок часто болеет, то окружающие тоже рискуют подхватить вирус. Как защитить близких?
- Носить медицинские маски при общении с малышом
- Чаще проветривать помещения в доме
- Мыть руки и обрабатывать антисептиками после контактов
- Пить витамины и прием иммуномодуляторов в сезон ОРВИ
Как защитить от инфекций пожилых родственников
Пожилые люди особенно подвержены риску заразиться от часто болеющих детей. Им стоит:
- Ограничить прямые контакты с заболевшим ребенком
- Носить медицинскую маску при общении
- Принимать иммуномодуляторы
Как уберечь от заражения беременных женщин
Беременность ослабляет иммунитет, поэтому важно защитить будущую маму:
- Изолировать от больного ребенка
- Постоянно носить медицинскую маску
- Пить витамины, особенно С и D
Как защитить новорожденного в семье от инфекций
Новорожденные дети особенно уязвимы перед вирусами. Чтобы уберечь малыша, нужно:
- Мыть руки перед контактом с ребенком
- Прикасаться к ребенку только в медицинской маске
- Протирать все поверхности в детской антисептиком
Как защитить старших детей при младенце в доме
Старших детей тоже стоит оберегать от заражения вирусами от новорожденного:
- Ограничить прямые контакты младенца и старших детей
- Старшим детям носить маску рядом с малышом
- Часто мыть руки старшим детям
Профилактика инфекций у ослабленных детей
Дети с хроническими заболеваниями особенно подвержены риску инфицирования. Чтобы защитить такого ребенка, необходимо:
- Ограничить контакты со многолюдными местами
- Постоянно носить медицинскую маску
- Пить иммуномодуляторы, витамины, адаптогены
Профилактика инфекций у детей с аллергией
Аллергия также ослабляет иммунитет ребенка. Чтобы избежать инфицирования вирусами, нужно:
- Избегать контакта с бытовыми аллергенами
- Принимать антигистаминные препараты
- Постоянно смазывать слизистую носа очищенным маслом
Профилактика инфекций у детей с сахарным диабетом
Диабет нарушает работу иммунитета, поэтому такие дети более подвержены инфекциям. Чтобы защитить ребенка, требуется:
- Тщательно контролировать уровень сахара в крови
- Избегать скоплений людей в сезон простуд
- Постоянно увлажнять воздух в помещении
Дети с сахарным диабетом нуждаются в особом контроле со стороны взрослых. Поэтому важно обращать внимание на малейшие симптомы простуды и вовремя реагировать на них.
Профилактика инфекций у детей с онкологией
Дети с онкологическими заболеваниями особенно уязвимы для любых вирусов из-за ослабленного иммунитета. Чтобы защитить такого ребенка, необходимы:
- Изоляция от потенциальных источников инфекции
- Тщательная гигиена и дезинфекция
- Прием иммуномодуляторов и витаминов
Только соблюдение вышеперечисленных рекомендаций поможет предупредить появление болезни в доме.
