ОРЗ или острое респираторное заболевание - общее название для группы инфекций дыхательных путей. Эти болезни передаются воздушно-капельным путем и наиболее распространены в холодное время года.
Хотя ОРЗ нередко называют банальной простудой, нельзя игнорировать возможные осложнения. Поэтому важно знать симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу.
В этой статье мы разберем, чем ОРЗ отличается от ОРВИ, какие факторы провоцируют заболевание и как уменьшить риск заражения.
Причины и симптомы ОРЗ
ОРЗ является аббревиатурой для обозначения большой группы острых респираторных заболеваний. Все они передаются воздушно-капельным путем, когда люди заражают друг друга при разговоре, кашле или чихании. ОРЗ может быть вызвано различными причинами, в том числе вирусами, бактериями, переохлаждением или другими факторами.
Хотя возбудители «болезнь орз это» всегда являются болезнетворными микроорганизмами, мы не заражаемся каждый раз, когда кто-то чихнул рядом. Иммунная система большую часть времени защищает человека, но иногда эта защита ослабевает и позволяет возбудителю проникнуть в организм.
Симптомы ОРЗ обычно появляются через 2-4 дня после заражения. Это могут быть:
- Повышение температуры
- Озноб
- Головная боль
- Боль в горле
- Кашель
- Насморк и заложенность носа
- Боли в мышцах и суставах
- Общее недомогание
Первые симптомы болезни ОРЗ часто появляются постепенно. Однако при гриппе болезнь может начаться внезапно, в течение нескольких часов. Это одно из отличий гриппа от других ОРЗ.
Неприятные симптомы ОРЗ обычно держатся около 3-4 дней. Затем температура спадает и состояние улучшается. Но если не придерживаться рекомендаций врача, есть риск развития осложнений.
Диагностика и лечение ОРЗ
При первых симптомах «орз это» важно обратиться к врачу, чтобы точно поставить диагноз и определить тип возбудителя. Вирусные и бактериальные инфекции требуют разных препаратов для лечения.
Если заболевание не бактериального характера, а в большинстве случаев это именно так, то принимать антибиотики бесполезно и даже вредно. Нужно назначать симптоматическое лечение, которое облегчает проявления болезни, но не воздействует на возбудителя.
Основные компоненты симптоматического лечения ОРЗ:
- Жаропонижающие препараты при повышении температуры
- Противовоспалительные средства от боли в горле
- Сосудосуживающие капли в нос при насморке
- Отхаркивающие при кашле
- Витамины и иммуномодуляторы для поддержки организма
Помимо медикаментозного лечения, важно:
- Соблюдать постельный режим в острый период болезни
- Пить больше жидкости - чая, морсов, теплого молока
- Промывать нос физраствором при заложенности
- Полоскать горло отварами трав
Если симптомы сохраняются дольше обычного или появляются тревожные признаки, например, высокая лихорадка, одышка, боли в груди, нужно срочно вызвать врача на дом.
Осложнениями ОРЗ могут быть воспаление легких, среднего уха, придаточных пазух носа, сердечной или головного мозга. Чаще они развиваются при неправильном лечении или его отсутствии.
Профилактика ОРЗ во время эпидемии
Хотя возбудителей ОРЗ много, прививки доступны только от гриппа, а не от всех ОРЗ. Поэтому основную роль играют традиционные меры профилактики.
В период сезонного подъема заболеваемости ОРЗ и гриппом важно:
- Сократить пребывание в местах массовых скоплений людей
- Избегать тесных контактов с лицами, имеющими признаки ОРЗ
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или обрабатывать антисептиками
- Носить медицинскую маску в общественных местах
- Регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещениях
- Ежедневно промывать носовые ходы солевыми растворами
- Вести здоровый образ жизни, высыпаться, есть правильно, заниматься спортом
Для профилактики ОРЗ также важно поддерживать и укреплять иммунитет:
- Принимать витамины (особенно С, D3, цинк)
- Есть больше фруктов и овощей
- Ограничить сладости, фастфуд, газировку
- Закаляться - обливаться прохладной водой, делать контрастный душ
- Регулярно бывать на свежем воздухе
Людям из групп риска по тяжелому течению гриппа и коронавирусной инфекции (пожилым, с хроническими заболеваниями, медикам, учителям, студентам) следует ежегодно делать прививку от гриппа осенью перед эпидемическим подъемом заболеваемости.
Возможные осложнения ОРЗ и когда обращаться к врачу
Даже при обычных и неопасных в целом «орз это» есть риск развития серьезных осложнений. Чаще они возникают на фоне перенесенной ранее или хронической патологии.
Возможные виды осложнений ОРЗ:
- Острый бронхит, пневмония
- Обострение хронических заболеваний легких
- Гайморит, фронтит, отит
- Менингит, менингоэнцефалит, энцефалит
- Миокардит, перикардит
- Обострение язвенной болезни или холецистита
Факторами риска развития осложнений являются:
- Пожилой и старческий возраст
- Высокая температура 7 дней и больше
- Хронические соматические и инфекционные заболевания
- Иммунодефицитные состояния
- Беременность
- Маленькие дети и пожилые
Всегда стоит насторожиться, если:
- Температура держится выше 38 градусов 3 и более дней
- Наблюдается резкая слабость и быстрая утомляемость
- Отмечается одышка, учащенное сердцебиение, боль в груди
- Беспокоят сильные или долго не проходящие головные боли
- Не уменьшаются проявления интоксикации на фоне лечения
Поэтому при появлении любых тревожных симптомов на фоне перенесенного ОРЗ, даже после кажущегося выздоровления, необходимо срочно вызвать врача!
Отличие ОРЗ от ОРВИ, гриппа и COVID-19
ОРЗ является общим термином для обозначения острой респираторной инфекции. Конкретный возбудитель ОРЗ может быть как вирусным, так и бактериальным.
ОРВИ вызывается только вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Это риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус и другие.
Грипп - это тяжелая ОРВИ, вызванная вирусами гриппа типов А и В. Заболевание развивается быстро, сопровождается высокой температурой, ознобом, слабостью, острым насморком и кашлем.
COVID-19 - острая респираторная вирусная инфекция, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2. Помимо типичных признаков ОРВИ может отмечаться потеря вкуса и обоняния, а также поражение легких и других органов.
Отличить ОРЗ от ОРВИ и других инфекций в начале заболевания бывает сложно, так как симптомы схожи. Но есть некоторые особенности:
- Для гриппа характерно острое, внезапное начало с высокой температурой и потрясающим ознобом
- При коронавирусе часто бывает потеря обоняния и вкусовых ощущений
- Аденовирусная инфекция, кроме типичных, может давать конъюнктивит и диарею
- ОРЗ бактериальной этиологии обычно развивается постепенно и имеет затяжное течение
Окончательный диагноз "ОРЗ" или его отличие от других инфекций устанавливается с помощью лабораторных тестов - ПЦР и анализа крови.
Как укрепить иммунитет и снизить риск заболевания
Чтобы избежать частых простуд и ОРЗ, важно поддерживать свой иммунитет в хорошей форме. Для этого рекомендуется:
- Соблюдать режим дня и полноценный сон
- Питаться здоровой пищей, богатой витаминами
- Заниматься физкультурой и спортом
- Проветривать помещения и делать влажную уборку
Также существуют специальные средства, повышающие иммунитет. Это могут быть поливитамины, иммуномодуляторы, препараты эхинацеи, женьшеня и другие.
| Витамин С | Усиливает выработку интерферона |
| Витамин D | Улучшает работу клеток иммунитета |
Чтобы снизить риск «подхватить» ОРЗ, нужно избегать мест скопления людей в период эпидемии, носить медицинскую маску и чаще мыть руки.
Лечение ОРЗ у детей
При появлении первых симптомов ОРЗ у ребенка родители должны обратиться к врачу-педиатру. Доктор осмотрит малыша, измерит температуру, оценит симптомы и назначит необходимое лечение.
Чаще всего при ОРЗ детям назначают:
- Жаропонижающие препараты при высокой температуре - ибупрофен или парацетамол
- Препараты, облегчающие носовое дыхание - капли в нос на основе морской воды, растворы для промывания носа
- Противовоспалительные капли или спрей в горло при боли
Антибиотики ребенку назначат только в случае, если будет подтверждено бактериальное происхождение инфекции. При вирусных ОРЗ антибиотики неэффективны.
Важно обеспечить малышу покой, тепло и обильное питье - чай с лимоном и малиной, клюквенный или брусничный морс. Питание должно быть полноценным, но нежирным.
Нельзя насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Пусть ест столько, сколько хочет.
Чтобы предотвратить распространение инфекции, больного ребенка лучше изолировать от других детей. Посуду и вещи малыша обрабатывать отдельно.
Если температура держится выше 38 градусов больше 3 дней или появляются тревожные симптомы - одышка, сильный кашель, - нужно срочно вызвать врача на дом.
При легких формах ОРЗ ребенок выздоравливает за неделю. Главное - создать комфортные условия, следить за состоянием малыша и давать назначенные лекарства.
ОРЗ у детей требует внимания и заботы со стороны взрослых. Своевременное обращение к врачу, правильный уход и лечение помогут быстрее справиться с простудным заболеванием.
Народные средства от простуды
Помимо медикаментозного лечения, при ОРЗ можно применять и народные средства. Они помогут облегчить состояние и ускорить выздоровление.
Одним из самых известных средств от простуды является чеснок. Он содержит активные вещества, которые препятствуют размножению вирусов и бактерий. Принимать чеснок лучше в сыром виде, разжѐвывая зубчик.
Хорошим потогонным и жаропонижающим действием обладает липовый цвет. Заварите 2 столовые ложки сухих цветков кипятком, настаивайте 30 минут. Пейте настой 3-4 раза в день.
Облегчить носовое дыхание поможет ингаляция с содой. Растворите 1 чайную ложку соды в стакане теплой кипяченой воды, нагрейте до 60°C и вдыхайте пары.
Мед обладает антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Принимать его следует теплым по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Также полезно пить теплые молочные напитки с медом, добавлять его в чай. Мед нельзя давать детям до года из-за риска ботулизма.
Хорошее потогонное средство - компрессы из картофельного отвара. Сварите вкрутую картофель, очистите, разомните в пюре, разведите 1 к 3 теплой кипяченой водой. Смочите бинт отваром, приложите на грудь.
Курс народного лечения ОРЗ должен быть не более 3-5 дней. При ухудшении самочувствия следует немедленно обратиться к врачу.
