Не секрет, что с увеличением срока беременности женщине все сложнее заниматься привычными домашними делами. Одновременно с животом возрастает и нагрузка на поясницу. В результате этого большинство женщин начинают испытывать боли и дискомфорт в области спины. В некоторых случаях благополучный исход беременности становится невозможным без дополнительной поддержки плода. Для этой цели и назначается специальная ортопедическая конструкция для беременных – бандаж. Как правильно носить его и с какого срока, как научиться надевать и как выбрать изделие нужной модели и размера, расскажем в нашей статье.
Зачем беременным нужен бандаж?
Слово bandage в переводе с французского языка означает «повязка». И действительно, ортопедическое изделие, представленное в виде трусиков или пояса, назначается с целью фиксации передней брюшной стенки живота в определенном положении. В результате этого также снижается нагрузка на позвоночник, что особенно важно при многоплодной беременности.
Преимущества бандажа заключаются в следующем:
- Обеспечивается поддержка быстрорастущему животу, без оказания давления на плод.
- Предотвращается преждевременное опускание живота.
- Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшается боль в спине и ногах.
- Обеспечивается профилактика появления растяжек на животе.
По мнению медиков, ортопедическая конструкция не может причинить вреда будущему малышу, но только в том случае, если знать, как правильно носить бандаж для беременных. Назначается он акушерами-гинекологами при определенных показаниях и далеко не всем женщинам. Несмотря на все преимущества бандажа, он делает мышцы живота более слабыми, из-за чего им будет сложнее прийти в форму после родов. Кроме того, конструкцию нельзя использовать при поперечном положении плода и аллергической реакции на материал, из которого он выполнен.
Как беременным правильно носить универсальный бандаж?
Представленная модель пользуется самой высокой популярностью у будущих мамочек. Универсальный бандаж представляется собой эластичный пояс, состоящий из широкой и узкой части, каждая из которых регулируется липучками. Практичность этой модели состоит в том, что использовать изделие можно как при беременности, так и после родов. В этом и состоит одно из главных преимуществ универсальной ортопедической конструкции.
Остается только разобраться, как правильно носить бандаж при беременности в том и в другом случае:
- При вынашивании плода пояс располагают широкой частью к спине, а узкой фиксируют его липучками под животом. Это позволяет правильно распределить и уменьшить нагрузку на позвоночник.
- После родов универсальный бандаж надевают наоборот. Широкой частью фиксируют обвисшие мышцы живота, а узкой – поддерживают спину.
Бандаж носят и летом, и в холодное время года. В первом случае его надевают на нижнее белье, а во втором – на колготки или брюки. Некоторые производители выпускают пояса с перфорацией в материале, что позволяет коже дышать в жару.
Дородовый бандаж-трусы
В продаже представлен широкий выбор моделей поддерживающих изделий такого вида в разной цветовой гамме. Трусики с широким эластичным поясом отличаются удобством в носке. Вставка по мере роста живота растягивается, обеспечивая необходимую поддержку плоду. К тому же ни у кого не возникает сомнений, как правильно носить бандаж-трусы для беременных. Визуально они практически не отличаются от обычного нижнего белья, только имеют более высокую конструкцию за счет эластичной вставки.
Такой дородовой бандаж для беременных правильно носить, как и любую другую модель, во время активного роста живота. Но представленная конструкция не может использоваться при вынашивании двойни или при интенсивном наборе веса. Со временем трусики начнут давить на живот и натирать кожу. К тому же изделие придется ежедневно стирать для поддержания гигиенической чистоты или же надевать его прямо на нижнее белье.
Особенности использования пояса для беременных
Такая модель имеет много общего с предыдущей. Дородовый пояс выглядит как эластичная лента с липучками. Именно благодаря им бандаж можно хорошо отрегулировать. Надевается изделие прямо на нижнее белье, что обеспечивает соблюдение гигиены.
Научиться правильно носить пояс-бандаж для беременных, как и предыдущую модель, совсем несложно. Для этого изделие сначала располагают под животом, затем фиксируют пояс на спине, после чего выводят липучки вперед, где и застегивают их. Такой бандаж позволяет поддерживать плод на одном уровне, снижая нагрузку на поясницу.
К преимуществам модели можно отнести:
- возможность отрегулировать пояс и ослабить давление, не снимая;
- можно надевать как в положении лежа, так и стоя;
- хорошая поддержка плода в нужном положении, без создания давления на матку;
- высокая прочность.
Бандаж-корсет
Такая модель ортопедической конструкции для поддержки живота не пользуется особой популярностью у беременных. По отзывам, очень неудобно правильно носить широкий бандаж для беременных. Как и обычный корсет, изделие затягивается с помощью шнуровки,что требует посторонней помощи. В этом плане универсальные модели имеют больше преимуществ.
Бандаж-корсет назначается беременным, которые имеют серьезные проблемы с позвоночником, из-за чего вынашивание становится проблематичным. Ортопедическое изделие позволяет зафиксировать плод по всей площади живота, как сверху, так и снизу, уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить осанку.
Обзор производителей бандажей для беременных
В России представлено сразу несколько торговых марок, выпускающих поддерживающие ортопедические конструкции для женщин, вынашивающих малыша:
-
ФЭСТ. Производитель выпускает целую линейку товаров для беременных, включая несколько моделей бандажей, нижнее белье и другие приспособления, которые могут быть полезными для женщины. Что касается дородовых ортопедических конструкций, то они относятся к медицинским изделиям, а значит, могут использоваться только после назначения врача и в лечебных целях.
-
Orlett. Изделия, этой марки, отличаются улучшенным функционалом и высокой ценой. Такая стоимость объясняется качеством материалов, которые точно не вызовут аллергической реакции. Многие женщины интересуются тем, как правильно носить бандаж «Орлетт» для беременных. Во-первых, изделие предназначено для второго и начала третьего триместра. Во-вторых, его можно использовать и после родов. В-третьих, для удобства конструкция подгоняется под любую фигуру с помощью специальных лент и липучек.
- «Экотен». Этот производитель выпускает бандажи, которые можно использовать как во время беременности, так и после родов. Большинство эластичных поясов оснащены пластиковыми ребрами, обеспечивающих максимальную поддержку нижних мышц спины. Они идеально подходят для женщин с предрасположенностью к растягиванию кожи живота после родов.
Как выбрать бандаж по размеру?
Основное правило, которого следует придерживаться при покупке изделия, заключается в том, что если вы сомневаетесь в размере, отдайте предпочтение большему варианту. В противном случае вы рискуете пережать живот и навредить плоду.
Что касается размера, то для его определения нужно знать объем бедер и обхват под животом в сантиметрах. Параметры и размерная сетка конкретного производителя должны быть указаны на упаковке. Перед тем как носить дородовой бандаж для беременных, правильным будет его примерить, походить в нем, присесть и встать. В нем должно быть удобно. Пояс не должен сползать с живота и давить на него.
Когда и как правильно носить бандаж для беременных?
Следует отметить, что назначать самой себе ношение ортопедической конструкции одной из представленных выше моделей категорически запрещается. Делать это должен только акушер-гинеколог исходя из сложившейся ситуации. Врач может назначить начать носить его с 23 по 30 неделю беременности. В это время начинается активный рост матки, в результате чего значительно увеличивается живот и нагрузка на спину. Примерно с 39 недели бандаж нужно носить только при прогулках на большие расстояния и при выполнении рутинной домашней работы. В это время живот уже должен постепенно опускаться, чтобы плод подготовился к родам.
Существует ряд рекомендаций относительно того, как правильно носить бандаж для беременных:
- Изделие следует обязательно снимать на время сна (и днем, и ночью).
- Бандаж в виде пояса и трусиков рекомендуется носить не более, чем 3 часа в день. Если это невозможно, то следует снимать его хотя бы на полчаса, после чего изделие снова можно надеть.
- Если малыш ведет себя в животе слишком активно, нужно снять бандаж на 30 минут и подождать, пока кроха успокоится.
Как надевать бандаж?
Чтобы правильно зафиксировать изделие, нужно придерживаться следующих правил:
- Надевать бандаж следует строго в горизонтальном положении. Беременной нужно лечь на спину, а под ягодицы положить подушку, чтобы таз был приподнятым.
- Полежав несколько минут, необходимо плотно зафиксировать бандаж под животом. Слишком затягивать его не нужно, но следует заметить, что слабое крепление тоже не принесет должного эффекта.
- Беременная должна знать, что правильно носить бандаж для беременных, как и любую другую одежду, нужно без чувства сдавленности, тяжести и дискомфорта. Для проверки: между изделием и животом должна свободно проходить рука.
