Лишний раз показывает что человечность спасет мир, по воду красоты не знаю, хотя в принципе может это в кавычках, а в переводе это внутренний мир человека. Не знаю насколько правильно выразила свою мысль.
Перемалываю семена льна в кофемолке ночью, 2 ст.л. готовом виде + 2 ст. л. овсянки+ 1 ч.л. какао (вкусно) + 300 мл. кефира на ночь. Утром полноценный завтрак. До этого за полчаса стакан теплой, кипяченой воды + лимон. Вот такое у меня утро, ежедневно.