Автор статей - Ира Шелемей

Создайте свою книгу рецептов, определите, какие блюда вам нужно приготовить в течение недели: простые советы для планирования питания

Здоровье / Здоровое питание 24 августа, 2019

Что приготовить сегодня? А на обед завтра? Вот некоторые из вопросов, после которых многие звонят в доставку, чтобы заказать еду на дом. Так не должно продолжаться! Вот некоторые советы по рациону, которые помогут спланировать питание.

От самого полезного отказываемся. Как правильно нужно есть яблоки

Еда и напитки / Низкокаллорийные продукты 23 августа, 2019

Оказывается, всю жизнь мы неправильно едим яблоки. В чем же наша ошибка и как правильно употреблять этот продукт? Давайте поговорим об этом.

Мои дети придумали жарить персики на гриле: оказалось, что это очень вкусно

Еда и напитки / Десерты 23 августа, 2019

Жареные персики. Кто бы мог подумать, что такое возможно! А это, между прочим, очень вкусно. Попробуйте и вы это удивительное лакомство!

Дремота среди дня полезна, утверждают ученые

Здоровье / Сон 22 августа, 2019

Исследователи утверждают, что дремота среди дня может уменьшить стресс, улучшить вашу концентрацию и многое другое. Согласны?

Путешественникам на заметку: номера телефонов служб экстренной помощи в разных странах

Путешествия / Советы туристам 19 августа, 2019

Что происходит, когда кто-то набираете 911 за границей? В зависимости от того, где человек находится, номер либо свяжет его с местной группой реагирования на чрезвычайные ситуации, либо оставит без ответа. Что делать в этом случае, расскажет эта статья.

Любите тишину? Специалисты объясняют, почему это полезно для мозга и что происходит с нейронами

Здоровье / Психическое здоровье 10 августа, 2019

Вопросы работы нашего мозга давно волнуют лучшие умы человечества. Никто не откажется хотя бы немного поумнеть. А современное общество требует от своих членов все большего интеллекта. Как же улучшить работу мозга, задействовать его огромный потенциал не на 5-10 %, а значительно более?

Стала известна правда о послеродовой депрессии: она наступает не после родов

Дом и семья / Дети 10 августа, 2019

Все привыкли, что послеродовая депрессия наступает сразу же с рождением ребенка. На самом деле, все далеко не так. Проблема появляется гораздо позже.

Мужчины и женщины этих профессий склонны к изменам. Так показал опрос в популярном приложении для знакомств

Отношения / Неверность 9 августа, 2019

Новое анкетирование показало, что процент измен зависит от профессии. Посмотрите, кому стоит задуматься над тем, верна ли ему его половинка.

Специалисты разработали охлаждающее одеяло: как выглядит идеальное покрывало на лето

Новости и общество / Окружающая среда 8 августа, 2019

Как выглядит идеальное покрывало на лето? Именно таким, как его сделали специалисты. Слышали о таком одеяле, под которым прохладно?

Суперземли – миф или реальность? Астрономы обнаружили десятки потенциально обитаемых планет за пределами нашей солнечной системы

Новости и общество / Окружающая среда 7 августа, 2019

Верите ли вы в то, что существуют суперземли? Недавно было обнаружено десятки потенциально обитаемых планет за пределами нашей солнечной системы