Ксения Баженова

хожу к психологу, прорабатываю травмы детства. Стараюсь следить за своим эмоциональным состоянием. Сейчас по его рекомендации принимаю витамины группы В - В-комплекс эвалар для улучшения функционального состояния нервной системы.

После ковида выпадали волосы, волосы вообще всегда дают сигнал, что с организмом что-то не так. Мне понравился специальный направленный комплекс витаминов для кожи, волос и ногтей. Брала такой от эвалар. Решила попробовать из-за мощного состава. Мне показался очень эффективным. Пропила его пару месяцев. 

я наоборот недавно обстригла, чтобы избавиться от мертвой длины. И стала пропивать курс специально направленный для кожи, волос и ногтей эвалар. И вот поняла, что полотно волос спустя два месяца заметно изменилось. Мне кажется главное не длина, а качество волос.

Посоветую специальный направленный комплекс витаминов для кожи, волос и ногтей. Брала такой от эвалар. Решила попробовать из-за мощного состава. Мне показался очень эффективным. Пропивала его пару месяцев.

во время беременности сильно мучалась. Посоветовали фибралакс, он разрешен женщинам в положении и при ГВ. Хорошо помог. Сейчас тоже иногда принимаю

Проблема с запором знакомая уж очень, к сожалению. Особенно обострение было во время беременности. Питание было скорректировано, чернослив всегда в рационе, но видимо физиология... Меня спас фибралакс - нашла его, когда стала искать натуральные средства от запоров разрешенные принимать во время беременности. 

народные средства - долго и не так эффективно. Ими можно дополнять основное лечение. Не хотите пить таблетки - это похвально, тогда попробуйте эффективное лекарство мизол - оно идет в растворе, но капать его на пораженный участок ногтя необходимо ежедневно по 2 раза в день.

я недавно узнала, что фолиевая влияет на настроение. Хотя не удивительно - это же витамин группы В. А я раньше ее воспринимала только как витамины для беременных, для здоровья будущего малыша. Я ее принимала до беременности и до 12 недель. Советую, кстати, фолат эвалар. В отличие от обычной фолиевой кислоты, метилфолат легче усваивается и начинает действовать гораздо быстрее. Сейчас периодически принимаю.

дети сильно хотят кошку, но у папы аллергия. Про повышение иммунитета впервые слышу. интересный факт. У меня несколько правил: меньше сладкого, больше прогулок, хорошее питание и достаточный сон. И витамины еще - всегда даю Д, иногда омега. В сезон простуд для укрепления здоровья нравится бэби эвалар иммунитет (но его можно с 3х лет), если кому полезно будет.  

Младшая пошла  в сад в прошлом году. Болела каждый две недели. Потом нам посоветовали препарат на основе бузины - бэби эвалар иммунитет, дает хороший отпор вирусам и помогает не так часто болеть. Ну и хочу сказать, что если и заболевает, то намного легче переносит заболевание и быстрее выздоравливает. 

Давление, а особенно высокое - это тихий убийца, правда. Стала правильнее питаться, периодически сдаю кровь на холестерин. Сейчас принимаю чай био для укрепления сосудов и улучшения здоровья сердца от эвалар. Заметно почувствовала разницу. Сейчас давление меня мучает намного реже.

Можно самому готовить различные отвары из народной медицины. Но я в последнее время больше принимаю готовые чаи. Нравится чай био конкретно для сердца и сосудов (эвалар). Так проще и знаешь, что по правильной технологии такой чай заготовили, а состав у него богатый для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы, тем самым нормализуя давление по итогу.

сейчас вообще пожелания здоровья самые актуальные. стараюсь укрепить иммунитет, принимаю мультивитамины эвалар в шипучках для поддержания организма. Список нутриентов внушительный, помогает держаться и не заболеть. Пока держусь в самых стойких рядах на работе))