Какие продукты ускоряют обмен веществ и способствуют похудению?
Чтобы похудеть и получить совершенные формы, ни к чему изнурять себя длительными тренировками или губить пищеварительную систему диетами. Лучше ввести в свой рацион полезную пищу. Морепродукты и рыба с большим содержанием йода, специи и зелень, цитрусы, молочное, овсянка и бобовые - все эти продукты ускоряют обмен веществ.
24.11.2013