Когда в отношениях становится некомфортно, многие не знают, что делать. Бороться за эти отношения или уходить? Каждый решает это сам. Нужно понимать, что возникновение трудностей неизбежно. В отношениях со временем возникают ситуации, когда приходится идти на компромиссы и вести трудные разговоры. Даже если вы чувствуете, что готовы согласиться с партнером в решении важных вопросов, иногда мелкие бытовые проблемы способны все перечеркнуть. Что же делать?
Сохранить нельзя расстаться
Если люди находятся в отношениях, в которых нет очевидных "красных флажков" или серьезных проблем, таких как жестокое обращение, им бывает сложно понять, стоит ли решать проблемы или лучше пережить расставание. Отношения требуют работы. В романтических фильмах нам показывают, что все решается довольно просто. Но фильм и жизнь - это две большие разницы. В жизни отношения очень редко бывают идеальными и легкими. Но иногда бывает так, что работы по их сохранению становится все больше и больше.
Как узнать, когда проблемы являются незначительными, поэтому их можно исправить, а когда указывают на серьезную несовместимость? Психолог Несс Купер объясняет: «Никто не может сказать, здоровы ли ваши отношения, следует ли вам пытаться их сохранить. Однако есть определенные признаки, которые помогут сделать правильный выбор».
Подумайте, не разрушают ли отношения ваше чувство собственного достоинства
Купер считает, что всегда есть возможность все уладить. Но ни один из партнеров не должен терять при этом чувство собственного достоинства. Если вы видите, что ваши отношения негативно отражаются на вас как личности, не дают развиваться и совершенствоваться, то стоит задуматься, нужно ли вам все это.
Психолог советует парам обращаться за поддержкой к специалисту, который поможет разобраться в ситуации, учитывая при этом индивидуальные и совместные цели. Сторонние советы — это всегда хороший вариант, поскольку они помогают вам понять, чего хотите вы сами — сохранить брак или подать на развод.
«Некоторые стремятся сохранить отношения, потому что есть общие цели и задачи, такие как желание иметь детей. Но прежде вам нужно точно решить, хотите ли вы реализовать эти цели в такой структуре отношений, в которой вам некомфортно», - говорит Купер.
Когда вас что-то беспокоит в отношениях, вы должны обратиться к своему партнеру и обсудить эту проблему. Ведь вы никогда не узнаете, что он думает, пока не спросите.
Что делать, если партнер не хочет говорить о проблемах
«Если люди хотят быть вместе, они должны найти время для преодоления разногласий. Вполне вероятно, что позже в отношениях возникнут и другие конфликты, поскольку это естественный процесс. Вы не должны позволить проблемам накапливаться и разрушать все, что вы так долго и упорно строили вместе», - продолжает Купер.
Если при решении текущих проблем с вашим партнером он вас просто игнорирует, независимо от того, как часто вы пытаетесь поговорить с ним откровенно, возможно, пришло время для разрыва отношений. «Способ построения здоровых отношений заключается в том, чтобы оба стремились обеспечить их динамическое функционирование», — подчеркивает психолог.
Нужно решить, как проблемы в отношениях отражаются на ваших детях
Вы должны учитывать, влияет ли напряженность в отношениях на ваших общих детей, поскольку оставаться вместе только ради них — это не лучший вариант. Вряд ли дети рады видеть постоянно недовольных или ругающихся родителей. Возможно, расставание поможет им восстановить душевное равновесие.
Только вам решать, бороться за отношения или нет. Возможно, совсем скоро случится переломный момент, когда вы решите уйти без всякого сомнения. Если есть желание спасать отношения, то спасайте. Если такого желания нет, то не стоит и пытаться.
