Одна из самых неловких ситуаций, какие только можно себе представить — это случайно назвать нынешнего партнера именем бывшего. Как реагировать в данной ситуации, если вы сами перепутали имена и когда вас назвали чужим именем? На эти вопросы отвечают эксперты.
Научное объяснение
Психолог Несс Купер говорит, что нет повода для беспокойства. Такие неловкие ситуации случаются со многими людьми — особенно с теми, кто состоял в длительных романтических отношениях.
Психотерапевт и основатель Talented Ladies Club Ханна Мартин объясняет природы данного явления. Оказывается, не мы в этом виноваты, а биология.
Все дело в следующем: наш мозг группирует людей в зависимости от характера отношений. Например, некоторые люди иногда случайно называют мамой учительницу, с которой тесно общаются и которая внесла большой вклад в их воспитание. То есть педагоги и наставники порой группируются мозгом в группу людей, обладающих властью и ответственностью перед нами.
Романтические партнеры образуют соответствующую одноименную группу. И бывшие, и нынешние в нее попадают как близкие люди, с которыми связывали или связывают интимные отношения. Вот, почему порой может возникать подобная путаница и оговорки.
Почему нет повода для тревоги
Если мы путаем имя бывшего и нынешнего, это вовсе не значит, что мы не отпустили прошлое и все еще скучаем по экс-партнеру. Оговорка не свидетельствует о наличии каких-то глубоких чувств к бывшему и в отсутствии любви к нынешнему. Это просто особенность нашего мозга.
Вот, почему вы не должны обижаться, если перепутают ваше имя. Конечно, это неприятно, но помните о том, что это ни о чем не значит.
Не пугайтесь, если сами назвали нынешнего именем бывшего. Не стоит думать, что эта оговорка — верный сигнал о наличии чувств к экс-партнеру.
Что делать
Зарегистрированный BACP психотерапевт в частной терапевтической клинике Джейд Томас советует не замалчивать данную ситуацию, не делать вид, что ничего не произошло. В противном случае возникнет чувство неловкости, которое будет подкрепляться ревностью и подозрениями, что в дальнейшем может привести к ссорам.
Первое, что вы должны сделать — успокоить партнера. Скажите нечто наподобие: «Я понимаю, почему ты чувствуешь себя обиженным из-за того, что я назвала тебя именем бывшего. Мне бы тоже было неприятно. Но, поверь, что я не хотела сделать тебе больно».
Дальше можете сослаться на научное объяснение и во всем обвинить биологию. Пусть и ваш текущий партнер знает о такой особенности нашего мозга. В такую ситуацию может попасть каждый.
Проявите эмпатию к партнеру и поддерживайте во время разговора зрительный контакт. Это усилит степень доверия между вами. Немаловажное значение играет ваша интонация, ваш язык жестов.
Показать стыд и неловкость в случае, если вы назвали текущего именем бывшего — это тот случай, когда можно продемонстрировать свою слабость, уязвимость, выразить сожаление.
Ни в коем случае не включайте оборонительный механизм защиты, не повышайте голос и не говорите "Что тут такого? Можно подумать: перепутала имена". Тем самым вы обесцените чувства партнера и он обидится еще больше.
