На Востоке считается, что есть несколько факторов, вызывающих плохое самочувствие. Они делятся на внешние, внутренние и смешанные. Внешние включают в себя воздействие на наше тело извне. Это могут быть температура, погодные условия и т. д.
К смешанным факторам относится влияние образа жизни, питание, стресс и многое другое. Внутренними факторами являются эмоции, которые мы испытываем.
Есть некоторые эмоции, которые могут спровоцировать различные нарушения в организме. Однако происходит это только при длительном и затяжном стрессе. В результате этого происходит движение энергии в обратном направлении, ее замедление.
Вот некоторые эмоции, которые могут нарушить нормальное функционирование организма и влияют на здоровье, как гласит восточная медицина.
Злость
Агрессия требуется для выживания человека. Однако есть крайняя агрессия, которая проявляется как гнев. Эта эмоция может привести к внутренней дисгармонии, что не слишком полезно.
Злость заставляет энергию ци подниматься вверх и течь ее против правильного потока. В итоге у нас появляется плохое самочувствие.
Радость
Вместе с радостью человек может испытывать беспокойство и даже чрезмерное волнение.
Это может спровоцировать бессонницу, учащенное сердцебиение и много других негативных симптомов.
Кроме того, иногда радость может чрезмерно поглощать и направлять нашу ци в беспорядочных направлениях.
Беспокойство
Беспокойство приводит к застаиванию и остановке циркуляции энергии ци. Это та самая энергия, которая позволяет нам чувствовать себя свободными и очищает наш разум.
Признаки и симптомы этого могут быть различными. Во многом это зависит от того, какой именно орган поврежден.
Грусть
Это не слишком здоровая эмоция. Глубокая и продолжительная печаль, из-за которой мы теряем связь с реальностью, может спровоцировать много проблем.
Это со временем может привести к сильной депрессии. Грусть истощает нашу энергию ци, делая ее недостаточной. Таким образом дыхание замедляется и поток ци уменьшается.
Страх
Это одна из базовых эмоций. Страх имеет важное значение, так как позволяет людям определять опасность и соответствующим образом адаптироваться к ним, чтобы выжить.
Эта эмоция заставляет нас колебаться, когда мы переходим от намерений к действиям. Однако, если страха очень много, то он буквально парализует нас и заставляет ци течь в обратном направлении. Это приводит к тому, что мы становимся неуверенными и неспособными преследовать долгосрочные цели.
Именно поэтому важно контролировать свои эмоции, а некоторые из них даже искоренять.
