Когда мы смотрим на невероятные достижения похудевших людей, мы замечаем одну любопытную вещь. Обычно их лица становятся осунувшимися и изможденными, что визуально прибавляет героям несколько лет.
Этот диссонанс сразу бросается в глаза. Доброжелательные и счастливые толстяки иногда даже более привлекательны, чем их улучшенная и похудевшая копия. Вот бы старые улыбающиеся лица приложить к новому телу! Однако это не представляется возможным.
Пример этого парня не подтверждает общую тенденцию. Когда-то он решил отпустить бороду, чтобы скрыть двойной подбородок, а теперь после похудения стал похожим на принца из знаменитых диснеевских мультфильмов.
История Джеффа
Американский парень по имени Джефф всегда мечтал быть похожим на итальянского актера Фабио, именно поэтому он отрастил длинные волосы. Наш герой с детства имел избыточный вес и часто становился мишенью для насмешек сверстников. Это породило кучу комплексов, поэтому он прятал свое тело под просторными толстовками и спортивными трико даже в 30-градусную жару.
Поиски лучших тренировок
В 12-летнем возрасте мальчик предпринял первые попытки похудения. Каждый день после школы он отжимался и делал другие простые упражнения. Кроме того, он начал пропускать школьные обеды и перестал улыбаться.
Ребенок не мог знать, что голод в течение дня рождает зверский аппетит вечером. Он думал, что все делает правильно, но в 15 лет его фигура еще более расширилась. В это же время он решил начать силовые тренировки.
Через год подросток присоединился к местной футбольной команде, а еще через год занялся плаванием. Так Джеффу удалось хорошо подтянуть свое тело, но к 20 годам его вес снова превысил 95 килограммов. Это заставило нашего героя возненавидеть и себя за слабость.
Еда, как способ вернуть радость
Наш герой начал тяготеть к калорийной пище и напиткам, так как чувствовал, что еда приносит ему удовольствие. Фактически он ушел в отрыв и поправился еще на 20 килограммов. Это обстоятельство заставило его снова грустить. Борода появилась на его лице не как дань моде, а как попытка скрыть двойной подбородок. Каждый вечер, когда Джефф ложился в постель, он думал, что его случай безнадежен.
Встреча правильных людей
Однажды Джефф встретил доброго друга, который смог вернуть ему мотивацию к занятиям спортом. Теперь нашему герою 26 лет, а его вес не превышает 82 килограммов. Молодой человек доволен проделанной работой, так как он извлек пользу из ошибок, которые он совершал ранее.
Впервые он чувствует себя счастливым и смотрит на свое отражение в зеркале с удовольствием. Теперь он действительно похож на Фабио. Окружающие не перестают восхищаться этой трансформацией и советуют нашему герою податься в модельный бизнес.
Советы другим худеющим
Наш герой Джефф провел свою юность, набирая и теряя вес. Он понимает, что сегодняшнее его обличье, вероятно, не останется с ним навсегда. Но он также понимает, что нужно делать, если лишний вес снова вернется. Ну а пока он надеется контролировать свою физическую форму и извлекать "дивиденды" из достигнутых результатов.
Он уверен, что в похудении нет ничего невозможного, даже если ваша причина является особенной. Усилия с течением времени всегда окупаются. Теперь наш герой дает советы начинающим спортсменам-любителям и говорит, что в деле похудения важна любая поддержка со стороны.
