Что такое SMART-цели, зачем они нужны и как эффективно использовать их на практике: объяснения и примеры, которые помогут добиться многого

Добиться успеха в жизни и в бизнесе можно исключительно в том случае, если ставить перед собой правильные цели, которые полностью соответствуют возможностям. Одним из интересных подходов к планированию является SMART-метод, получивший в последние годы широкое распространение и признание.

Что такое СМАРТ-цели

SMART-цели – это аббревиатура, которая переводится с английского как "конкретно, измеримо, выполнимо, актуально и привязано ко времени". Это стратегическое планирование, которое при этом реалистично и достижимо в обозримом будущем. Оно позволяет добиваться поставленных целей, неизменно улучшая свою жизнь.

Конкретность цели должна быть максимально точной, что исключает возможность ее неправильного толкования. Все поставленные планы должны быть обязательно достижимы, причем нужно добиваться четко установленных временных рамок их реализации. Измеримость гарантирует легкость отслеживания процесса, при этом сами цели должны быть количественно выражены. Актуальность подразумевает тот факт, что такое планирование способствует достижению глобальных целей. Под ограниченностью во времени понимают определенную дату начала и завершения задачи.

Основное назначение СМАРТ-целей

Основное назначение СМАРТ-целей – это избавление от путаницы и ясность со своими планами. Человек получает всю необходимую информацию, что именно и как ему нужно делать, чтобы достигнуть желаемого результата.

Это универсальный способ планирования, который с одинаковым успехом подходит для повседневной жизни и бизнеса. Человек может воспользоваться таким методом, что позволит ему избежать путаницы в своих планах на будущее. Это прекрасно мотивирует и заставляет действовать.

Особенности планирования

Формирование СМАРТ-целей занимает больше времени, чем обычное планирование, но при этом человек может полностью проанализировать стоящую перед ним задачу.

К особенностям СМАРТ-планирования относят следующее:

  • Четкое понимание задачи. При постановке целей обязательно продумываются пути ее достижения. Необходимо разложить по полочкам каждый этап предстоящей работы, что позволяет наглядно контролировать, как исполняется та или иная работа.
  • Отслеживание прогресса. СМАРТ-цели позволяют наглядно видеть успех в решении тех или иных задач. Это помогает человеку отследить, на какой ступени он в настоящее время находится и сколько ему еще впереди предстоит работы.
  • Понятный план. Правильно составленные СМАРТ-цели позволяют понять, как ее можно добиться, что нужно сделать и когда вся работа будет завершена. Тогда как при обычном планировании человек имеет лишь отдаленное понимание, когда можно будет добиться поставленных целей.

Правильное составление СМАРТ-целей

Правильное СМАРТ-планирование представляет определенные сложности. Необходимо следовать алгоритму из семи пунктов, что позволит получить четкие цели, которые будут достижимы в ближайшем будущем.

Для начала нужно определиться с тем, что человек хочет получить в будущем. Это может быть строительство собственного дома, поиск новой высокооплачиваемой работы, женитьба или рождение детей. Это глобальная цель, но при этом нужно четко представлять, когда ее можно будет реализовать в ближайшем будущем.

Далее определяется, важна ли такая цель для человека. Нужно будет понять, действительно ли это желание реальное или же оно навязано родителями, друзьями или обществом. Для этого следует проанализировать, как изменится жизнь человека, если поставленная цель будет реализована.

Нужно конкретизировать цели, что подразумевает поиск главных критериев ее достижения. Например, если человек хочет похудеть, то ему нужно определиться с желаемым весом. Это делает такую цель реально достижимой. При этом можно наглядно контролировать свой прогресс.

Поставленная цель должна быть измеримой, причем нужно понять, как именно будет она рассчитываться. Это могут быть или какие-либо цифры, или соответствующие уровни.

Необходимо будет продумать, за сколько времени можно решить ту или иную задачу. Крайне важно правильно определять такие временные рамки, так как это мотивирует на результат, позволяя видеть свой прогресс в решении тех или иных целей.

Любая СМАРТ-цель должна быть в обязательном порядке достижимой. Только в этом случае появляется мотивация на действия и работу над собой. Если же во время планирования становится понятно, что цель недостижима, нужно либо перефразировать ее, либо вовсе отказаться от ее реализации.

Проверка актуальности. По мере достижения цели жизненные ориентиры и желания могут меняться. По прошествии определенного времени становится понятно, что СМАРТ-цель стала неактуальной. Например, если человек хотел бы добиться повышения по службе, но буквально через несколько месяцев он получает предложение о новой работе, то прежние планы для него становятся неактуальными.

Примеры СМАРТ-целей в личной жизни и в бизнесе

Правильно поставленной СМАРТ-целью в бизнесе являются планы увеличить продажи до 1 декабря на 10%. Также правильной целью является получение на 50% больше посетителей сайта за год.

Аналогичные неправильные цели – это увеличение продаж до 1 декабря или же рост количества посетителей сайта в месяц на 50%. В первом случае отсутствует конкретика и нет измеримости, а во втором случае цель просто недостижима.

К правильно поставленным целям в семье относят планы каждую субботу всей семьей играть в настольные игры. Еще одна правильно поставленная цель – это поездка семьей на две недели в июне на отдых в Испании.

Тогда как аналогичные неправильные цели – это желание больше проводить времени с семьей или же планы вылететь на отдых послезавтра. В первом случае также отсутствует конкретика, а во втором часто такая цель просто недостижима.

Достижение результата

Научившись правильно устанавливать СМАРТ-цели, можно добиться успеха в жизни и в работе. Нужно лишь грамотно проводить такое планирование, которое должно соответствовать определенным критериям. В первую очередь это реалистичность целей, их измеримость, возможность контроля прогресса и, самое главное, ограниченность по времени их реализации.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Вы часто пользуетесь такими СМАРТ-целями?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.