Январь - идеальное время для старта новой жизни. Уровень мотивации по исполнению данных себе обещаний высокий, энергия и жажда действий бьют через край. Многие люди стараются сосредоточиваться на личных решениях. Они садятся на диеты, начинают заниматься спортом, внимательно контролируют расходы и вводят массу других полезных привычек. Однако эксперты отмечают, что пользу психическому здоровью могут оказать и внешние положительные преобразования. Простая уборка в доме поможет создать уют и улучшит качество жизни. От чего же следует отказаться незамедлительно? Психологи составили собственный перечень лишних предметов.
Старые праздничные украшения
Многие люди привыкли хранить старые елочные игрушки. Ничего плохого в этом нет. Однако от сломанных экземпляров лучше избавляться без лишних раздумий. Такая практика избавит от необходимости сортировать игрушки в следующем году.
Старая бумага
Мир постепенно переходит в цифровое пространство. Однако у многих людей до сих пор хранится масса бумажного мусора. Например, это могут быть старые школьные тетради, тесты, записки, написанные на бегу. Необходимо внимательно просмотреть каждый листик и избавиться от всего ненужного. Если что-то и может понадобиться в будущем, то проще отсканировать листик или сделать его фотографию.
Старая одежда
У многих есть привычка хранить старые вещи. Причем нередко люди держат в шкафах уже заношенные до дыр брюки, кофты и рубашки. Надевать их не надевают, но усердно берегут на всякий случай: вдруг пригодится. Не пригодится. Лучше избавиться от такого хлама сразу, чем продолжать забивать им собственный гардероб.
Нездоровые продукты
Под Новый год люди часто дают себе обещание избавиться от лишних килограммов и наладить питание. Однако вредная пища, хранящаяся на кухне, не дает реализовать эти позитивные задумки. Поэтому эксперты рекомендуют без сожаления раздать родственникам и друзьям запакованные вредные продукты (чипсы, сухарики, конфеты и т.п.). Это избавит от искушения и усилит решимость добиться необходимых результатов.
Старые календари
Не стоит хранить и старые календари, ежедневники или любые иные датированные записные книжки. Проку от них в Новом году уже не будет. Лучше переписать все важные напоминания в новый блокнот и избавиться от старого без каких-либо внешних сожалений.
Старое постельное белье
Психологи также советуют избавиться от старого постельного белья. Сюда можно отнести также одеяла, подушки, матрасы. Лучше периодически обновлять такие предметы домашнего обихода, так как с их помощью удастся даже сохранить здоровье. В старых матрасах, подушках или одеялах живут бельевые клещи. Иногда эти микроорганизмы провоцируют приступы аллергии. Также видавшие виды постельные принадлежности не дают возможности нормально выспаться и отдохнуть. Уровень активности из-за этого будет довольно низким.
Старые игрушки
Родителям стоит приучать малышей к порядку с детства. Необходимо рассказать детям, что нужно также периодически избавляться от поломанных игрушек и не хранить ничего лишнего. В будущем с помощью этой простой практики удастся воспитать в малышах чувство порядка.
Нежелательные подарки
Часто на Новый год люди получают совсем не то, что планировали. Эти вещи можно просто раздать кому-то или передарить. Держать в собственном доме нелюбимые предметы явно не следует.
Старая косметика
Женщины должны без лишних раздумий и сомнений выкидывать косметику с истекшим сроком годности. Использование подобных средств по уходу за собой может привести к массе серьезных проблем с кожей (раздражения, аллергии и т. п.).
Зарядные устройства
Многие привыкли хранить старые шнуры и зарядные устройства. Год от года эти предметы собирают на себе килограммы пыли, но люди упорно держат их в доме в надежде, что они когда-нибудь уж точно пригодятся. Лучше просто выбросить хлам, чем копить его до бесконечности.
