Так принято, что в обществе осуждают вредные привычки, но многие из них являются частью нашей жизни. Многочисленные исследования показывают, что некоторые плохие поступки могут быть полезны для вас, независимо от того, что говорит вам ваша мать, учитель или всезнающий коллега. Именно поэтому люди, которые не обращают внимания на условности и позволяют себе некоторые слабости, обладают более гибким умом. Узнайте о 10 привычках, которые характеризуют людей с высоким интеллектом.
Откладывают задачи (главное фото)
Все больше консультантов объясняют, почему нам нравится откладывать свои дела и как избавиться от этого. Адам Грант, автор и профессор бизнес-школы Wharton в Филадельфии говорит, что откладывание задач не всегда является признаком лени. Иногда это просто связано с ожиданием более подходящего времени.
Другими словами, откладывание выполнения задач может повысить вашу креативность, потому что это дает вам больше времени для развития вашей идеи. В интервью с редактором бизнес-инсайдера Рэйчел Джиллет Грант назвал генерального директора Apple Стива Джобса примером этому: «Время, когда Стив Джобс откладывал дела, имело смысл, так как новые идеи могли выноситься на обсуждение. Он не сразу взялся за дело и не решил его очевидным, общепринятым методом».
Грызут ногти
В одном исследовании ученые наблюдали 1000 детей в возрасте от пяти лет. Когда детям было пять, семь, девять и одиннадцать лет, исследователи спросили их родителей, грызут ли они ногти или сосут свои пальцы. Около трети детей показали по крайней мере одну из этих привычек.
Когда детям было 13 лет и, наконец, 32 года, исследователи провели с ними тесты на аллергию. Группа, которая грызла ногти или сосала большие пальцы в детстве, имела меньший риск развития этого заболевания.
Тем не менее исследователи советовали родителям не поощрять эти действия. Хотя укус ногтя обычно не имеет долгосрочных последствий, он может повредить кожу вокруг ногтя и сделать его более восприимчивым к воспалению. Сосание большого пальца еще хуже, потому что это может изменить положение зубов в долгосрочной перспективе.
Опаздывают
Если вы всегда опаздываете, это может испортить ваши личные и профессиональные отношения. Окружающие считают, что на тех людей, кто постоянно опаздывает, нельзя положиться, как как они могут подвести в самый ответственный момент.
Те люди, кто имеет привычку опаздывать, настроены оптимистично. Они действительно думают, что за час они отведут детей в детский сад, сходят в магазин и сделают много других дел. И они действительно сделают это, опаздывая всюду и всегда. У таких людей совершенно иное восприятие времени.
Постоянно жалуются
Никто не хочет связываться с тем, кто день за днем жалуется на раздражающих коллег, дождь или плохое обслуживание в ресторане. Но исследователи из Quinnipiac University пришли к выводу, что люди, которые жалуются и хотят достичь чего-то конкретного с помощью своей нытья, счастливее, чем те, кто держит в себе свои чувства.
Если вы действительно хотите пожаловаться, есть способ сделать это, не раздражая других и не усугубляя ситуацию. По словам психолога Гая Винча, существует правильный способ. Редактор Business Insider Аниса Пурбасари написала: «Эффективная жалоба касается проблемы, с которой можно что-то сделать, и адресована тому, кто может решить проблему».
Начинайте осторожно, чтобы другой человек не занял оборонительную позицию. Объясняйте жалобу по-дружески, но четко, а затем говорите человеку, что были бы благодарны, если бы он мог вам помочь.
Жуют жевательную резинку
На собеседовании вы, конечно, не должны этого делать. Но если сидите без дела, это может сделать вас более продуктивным и расслабленным.
Многочисленные исследования показывают, что жевательная резинка обостряет ваше внимание. Участники, которые жевали жвачку во время теста на интеллект, достигли лучших результатов, чем те, кто этого не делал.
Дальнейшие исследования показывают, что эта «плохая» привычка улучшает настроение и снижает уровень гормона стресса кортизола.
Устраивают беспорядок на рабочем столе
Согласно недавнему исследованию, проведенному Университетом Гронингена, хаос на столе делает вас более целеустремленным. Он означает, что в это время вы наводите порядок в других делах. Беспорядок обычно можно заметить у более продуктивных людей.
Переживают по любому поводу
На встрече с боссом не стоит волноваться о том, как вы сидите. Покачивание ногой или стук пальцами о стол может оказать положительное влияние на ваше здоровье. Согласно исследованию у женщин, которые нервничают на работе, риск смерти меньше, чем у более спокойных коллег.
Сплетничают
Исследования показывают, что сплетни могут улучшить ваше самочувствие, если вы делаете это, чтобы помочь кому-то. В рамках эксперимента исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что пульс людей увеличивается, когда они смотрят, как кто-то изменяет в игре с доверием.
Участникам исследования была предоставлена возможность писать заметки игрокам. Половина из них указала доверенным игрокам, что их партнер обманывает. Исследователи называют этот тип информации «просоциальными сплетнями».
Мечтают
Исследование, проведенное в Harvard Business Review, показало, что мечты могут сделать вас более продуктивным и творчески развитым. 20 минут мечтаний во время работы над сложной задачей помогут вам найти решение волнующей проблемы.
Используют слова-паразиты в речи
Это звучит так непрофессионально, если вы используете слова-паразиты в своей речи. Верно? На самом деле они могут помочь аудитории лучше запомнить вашу речь.
Исследование, проведенное в Техасском университете, показало, что очень добросовестные и трудолюбивые люди чаще используют слова-паразиты в разговоре.
Последнее, но не менее важное: помните, что вредные привычки не мешают жить и имеют положительный эффект только в том случае, если они проявляются умеренно.
