Полина Макарова

Полина Макарова

Россия, Челябинск
  • читателей — 22 873
  • на сайте с 16 октября 2018 г.
Фото

Слезы лучше антидепрессантов: увлекательные исследования плача, подтверждающие это

Когда человек плачет, он расслабляется и успокаивается. Но действительно ли слезы лучше антидепрессантов? Многочисленные исследования подтверждают, что плач полезен для здоровья человека.
Фото

Садистско-саркастический и источающий негатив: 7 типов завистливых людей и почему нужно держаться от них подальше

Есть здоровая зависть, а есть плохая, но действительно ли ощутима разница, когда речь идет о завистливых людях? Важно держаться подальше от таких людей, так как они, как правило, токсичны. Они радуются тому, как другие терпят неудачу, вместо того чтобы поддерживать и радоваться чужим успехам.
Фото

Почему люди ждут лучших времен. Правдиво о том, почему они вряд ли наступят до конца жизни

Все наши юношеские мечты осуществляются в период от 20 до 30 лет. В это время формируется характер, привычки и жизненные принципы. Почему же люди всегда ждут лучших времен и откладывают жизнь на потом?
Фото

Ощущение счастья в течение дня может спровоцировать беспокойный сон?

Здоровье / Сон   13 декабря, 2022
Новое исследование показало, что негативное настроение в течение дня связано с более короткой продолжительностью сна. Счастье было связано с более низкими проблемами сна/бодрствования. Но изучение с помощью актиграфа показало несколько иные результаты.
Фото

В новый год - без старых отношений: почему пары часто расстаются перед новогодними праздниками и что делать, если это произошло

Для многих людей Новый год – это самый главный праздник в году. К нему готовятся заблаговременно, завершают все дела и избавляются от старого. К сожалению, этот праздник не всем приносит только положительные эмоции. Иногда пары разрывают свои отношения именно в канун Нового года. Почему это происходит, разберемся в этой статье.
Фото

Предновогодний чек-лист: 8 вещей, которые надо успеть сделать до Нового года, чтобы после 1 января не пришлось о чем-то переживать

Все ближе новогодние праздники, поэтому люди задумываются о том, что нужно завершить все дела, сдать отчеты, приготовить подарки близким и украсить дом. Что нужно успеть сделать, чтобы достойно встретить праздник и не переживать в новом году?
Фото

Их жизнь круто изменится: 3 знака зодиака, которых ждет улучшение финансового положения в декабре

В декабре 2022 года у людей трех зодиакальных созвездий кардинально изменится жизнь. Они получат выгодные проекты и улучшат свое материальное положение. Представителей каких знаков зодиака ждут финансовые успехи?
Фото

Вечная невеста. Почему у женщины не получается выйти замуж (и надо ли бороться)

Отношения / Свадьба   1 декабря, 2022
Иногда бывает так, что умные, красивые, хорошо воспитанные женщины не могут выйти замуж и остаются одинокими на всю жизнь. Не всегда они понимают, в чем истинная причина такого положения. Психологи отмечают несколько причин женского безбрачия.
Фото

Новая Голландия, "Севкабель порт", оленья ферма: что посмотреть в Санкт-Петербурге зимой

Санкт-Петербург считается крупным туристическим центром страны. Здесь всегда много приезжих, и не только в период белых ночей. Зимой поток туристов неуклонно растет с каждым годом. Посещение музеев, храмов и театров оставляет у приезжих неизгладимые впечатления. В этой статье рассказывается о том, какие исторические объекты пользуются большой популярностью у туристов.
Фото

Не приняли - нет магния: при каких болях магний просто необходим и почему

Все мы слышали, что магний необходим организму, но мало кто знает, какую функцию он выполняет для сохранения нашего здоровья. В этой статье рассказывается, почему этот микроэлемент так важен для нас. Если принимать его регулярно, можно попрощаться с несколькими мучительными болями.
Фото

Зависть, которую надежно спрятали: как она проявляет себя и какие последствия

С завистью знакомы все люди. Не стоит лгать себе, что никогда не испытывали этого чувства по отношению к кому-либо. Однако есть разница в том, что кто-то испытывает лишь легкую досаду, сравнивая свою жизнь и карьеру с успехами других людей, а для кого-то отрицательные эмоции отравляют жизнь и мешают продвижению по карьерной лестнице.
Фото

Появление смайлика и даже Дня матери: о каких изобретениях потом горько пожалели их создатели
-1

Многие изобретения способствовали развитию прогресса и положительно повлияли на нашу жизнь. Однако существуют открытия, о которых пожалели сами создатели, ведь их замысел был совершенно другим.
Фото

Что делать с ленью, из-за которой не хочется вставать с кровати по утрам

Счастливчиков, кто легко встает по утрам, очень мало. Многим людям трудно подняться по первому сигналу будильника и быстро настроиться на работу. В этой статье рассказывается о причинах, по которым так не хочется вставать по утрам, и о том, что делать с этой ленью.
Фото

Переезд в квартиру меньшей площади: хитрости, которые помогут сделать его проще и избавиться от лишних вещей

Переезд в другую квартиру всегда доставляет много хлопот. Если новое жилище оказывается меньшей площади, ко всем трудностям добавляется необходимость избавляться от большого количества вещей. В этой статье рассказывается о нескольких хитростях, которые помогут вам подготовиться к переезду и избавиться от лишних вещей.
Фото

Виноваты гены? Почему нет чувства голода после тренировки и нужно ли есть через силу

Спорт и Фитнес / Фитнес   14 ноября, 2022
Снижение аппетита после тренировки вызвано физической нагрузкой, это считается нормальным явлением. Большинство упражнений приводят к подавлению голода после физической активности, независимо от того, новички тренируются или подготовленные спортсмены.
Фото

Психологи советуют применять «правило трех яблок», чтобы планировать день

Если вам кажется, что вы ничего не успеваете, так как постоянно загружены работой и домашними делами, необходимо тщательно планировать свой день. Профессиональные психологи советуют в этом случае применять «правило трех яблок».
Фото

Инновации и Rolex: знаменитые часы всех времен теперь будут в титане. Какие преимущества новой технологии
4

Технологии / Гаджеты   6 октября, 2021
Rolex всегда был брендом, который придерживался твердого подхода к обновлениям. Икона швейцарского часового производства отказалась от идеи переосмысления, вместо этого работая над созданием каталога произведений, воплощающих инновации с явно историческим размахом. Каждый год, когда представляются новые часы, фанаты с нетерпением ждут, какие изменения могут произойти.
Фото

Заклинания, аффирмации и не только: три эффективных метода вернуть удачу

Мы легко понимаем, когда удача отворачивается от нас. Однако исправить это бывает достаточно трудно. В этой статье рассказывается о трех эффективных способах, как можно вернуть удачу. Они помогут вам стать успешнее в жизни.
Фото

Благородный бордовый: как носить этот цвет осенью 2021 года, чтобы выглядеть элегантно и стильно

Мода / Одежда   5 октября, 2021
Бордовый - это, пожалуй, самый классический осенний цвет, оттенок драгоценного камня, напоминающий хорошее вино. Хотя в настоящее время он не на пике популярности, но при правильной комбинации вы можете выглядеть элегантно и стильно.
Фото

«Будьте здоровы»: правила этикета, которые люди часто нарушают, даже не думая об этом

Иногда мы нарушаем правила этикета, но даже не задумываемся об этом. Не всегда нужны углубленные знания в области культуры поведения, но бывают моменты, когда их нужно выполнять неукоснительно. Без этого о вас может создаться впечатление не очень образованного и воспитанного человека. В этой статье рассказывается о случаях, когда мы нарушаем правила хорошего тона.
Фото

Как найти скрытые камеры в номере гостиницы с помощью телефонного фонарика
1

Эксперт по кибербезопасности Маркус Хатчинс, известный своим участием в атаке программы-вымогателя WannaCry, объясняет, как найти скрытые камеры в гостиничном номере. Он обратился к своим подписчикам в TikTok, чтобы научить людей обнаруживать тщательно скрытые камеры.
Фото

Ученые изучили кошачьи усы, чтобы понять, почему домашние коты так любят охотиться

Новое исследование показывает, что домашние кошки, которые регулярно ловят добычу, получают большую часть своего питания из дома. Ученые из Университета Эксетера использовали данные судебно-медицинской экспертизы по усам кошек, чтобы узнать, что едят те, кто охотится на природе.
Фото

Не больше 5 часов на отдых: как найти баланс между работой и личной жизнью

Регулярные перерывы для восстановления после работы важны для психического здоровья, например, для предотвращения выгорания. Однако большее количество свободного времени не делает вас автоматически счастливее, сообщает научный журнал «Спектр».
Фото

Метод "плохого решения" и "хорошего выбора": как воспитывать ребенка, не подрывая его уверенности в себе

Дом и семья / Воспитание   28 сентября, 2021
Хотя большинство родителей предпочитают достаточно жесткую модель воспитания, чтобы дисциплинировать своего ребенка, Кристи Соммер, доктор философии по развитию детей, предупредила, что это не лучший подход к обучению дисциплине. Она поделилась видео со своими 200 000 подписчиков в TikTok, где рассказывает о том, как она дисциплинирует своего малыша и почему никогда не использует слово «непослушный».
Фото

Как вписать в интерьер спальни уголок для отдыха: советы и идеи

Вам не обязательно иметь очень большую спальню, чтобы обустроить шикарную зону отдыха. Достаточно проявить немного фантазии - и даже в небольшой комнате вы можете создать личный уголок отдыха. В этой статье рассказывается о нескольких идеях по его созданию.
Полякова Алла
Полякова Алла
А нет ли песни, чтобы послушать?
Полина Макарова
Полина Макарова
Здесь нет возможности прикрепить аудио. Послушайте на Ютубе его песню из фильма "Тегеран-43". Это шедевр на века.
Полина Макарова
Полина Макарова
19
В проекте «Народный артист» он не был победителем, он занял второе место, но победы он, безусловно, заслуживал. По мнению многих, этот украинский парень - лучший на нашей эстраде. Я тоже так считаю)).
Катя Ткач
Катя Ткач
Пить надо меньше ;)
Полина Макарова
Полина Макарова
А лучше совсем не пить))
Татьяна Ярощук
Татьяна Ярощук
Как же это все кощунственно...Сделать бизнесом ТО место,где погиб человек,так необоснованно,так нелепо,спасая группу каких то придурков и идиотов.Которые живя в этой местности и зная о том,что с июня по сентябрь у них идут проливные дожди...и каждая лужа превращается в бурную реку,а река-в океан...Но эти долбоёбы полезли туда,а человек лишился жизни ,спасая этих идиотов.
Полина Макарова
Полина Макарова
Полностью согласна с вами. Увидели, на чем можно сделать деньги, разве ж такое упустят.
Катя Ткач
Катя Ткач
Интересно, но у нас есть ли такое?
Полина Макарова
Полина Макарова
Есть, у нас стоят несколько контейнеров для разного вида отходов.
ew2gi
ew2gi
Еще поставь в ведро будильник)
Полина Макарова
Полина Макарова
Годный совет))
Ольга Насонова
Ольга Насонова
Можно попробовать простить (это гораздо труднее), а не искать сразу другого...
Полина Макарова
Полина Макарова
Вы готовы жить с человеком, которому не доверяете? "Простить" - это о другом.
Ольга Насонова
Ольга Насонова
Мне кажется, что если бы автор не был столь категоричен, читать было бы приятнее. Много в тексте слов "должен", "нужно". Написано как бы только для девушки: что она не должна связывать жизнь с таким-то парнем. А ее партнер?
Полина Макарова
Полина Макарова
Статья предназначена для женщин.
Полина Макарова
Полина Макарова
Иногда кажется, что животные умнее человека)). А вообще, белуха обладает развитым интеллектом, приходится это признать!)
Полина Макарова
Полина Макарова
Мне кажется, что человек очень сильно обедняет свой рацион, отказываясь от мяса.
Большие проблемы маленькой мото-страны: сотни брошенных скутеров свозят к автобусной станции Сайгона, но за ними почти никто не приходит

Большие проблемы маленькой мото-страны: сотни брошенных скутеров свозят к автобусной станции Сайгона, но за ними почти никто не приходит

Транспорт  20 января, 2021

Сотни мотоциклов были отправлены на Восточный автовокзал Сайгона в течение многих лет, но никто не пришел, чтобы их забрать. Со временем, став «бесхозными», они создавали проблемы работе автовокзала Миен Донг (район Бинь Тхань, Хошимин). Он оказался в долгах, когда сотни мотоциклов были брошены на долгие годы, никто...

Рождение сверхновой звезды: как Наоми Осака поднялась на вершину большого тенниса и стала влиятельным голосом за социальную справедливость

Рождение сверхновой звезды: как Наоми Осака поднялась на вершину большого тенниса и стала влиятельным голосом за социальную справедливость

Бизнес  1 октября, 2020

Наоми Осака всего 22 года, но она уже доминирует на теннисных кортах. Эти фотографии демонстрируют, как молодая спортсменка поднялась на вершину теннисного мира и стала одним из лидеров в борьбе за социальную справедливость.

Наоми Осака – одна из самых талантливых теннисисток в мире. Она уже выиграла три турн...

В Голландии проводят занятия на открытом воздухе, чтобы уменьшить время работы у компьютера

В Голландии проводят занятия на открытом воздухе, чтобы уменьшить время работы у компьютера

Образование  30 сентября, 2020

В то время как некоторые страны все еще обсуждают, следует ли оставить дистанционное образование или вернуть детей в классы из-за угрозы распространения коронавируса, в Нидерландах нашли хорошую альтернативу. Университетский колледж Рузвельта в Мидделбурге начал проводить уроки на природе.

Новый опыт в сфере...

Розовые волосы — хит сезона 2021 года: несколько идей для окрашивания в сочных оттенках

Розовые волосы — хит сезона 2021 года: несколько идей для окрашивания в сочных оттенках

Хобби и стиль  29 марта, 2021

Окрашивание волос в розовый цвет для некоторых может показаться странным, забавным или сложным. Есть так много разных розовых оттенков, что вы легко можете получить совершенно уникальный внешний вид. Веселые розовые цвета волос, представленные ниже, могут вдохновить вас проявить смелость и попробовать что-то соверше...

Путешественник побывал на 7 континентах в погоне за селфи с удивителными природными ландшафтами

Путешественник побывал на 7 континентах в погоне за селфи с удивителными природными ландшафтами

Юмор  24 марта, 2021

Работы фотографа из Банфа набирают популярность в Интернете после того, как он опубликовал фотографии, сделанные в Скалистых горах. Поль Жижка живет в Банфе последние 12 лет. Он родом из Квебека, раньше он проводил лето, работая в национальном парке.

Работа фотографа

«Я люблю снимать лед, будь то озе...

Овен и еще 2 знака зодиака, для которых личная свобода не просто потребность, а острая необходимость

Овен и еще 2 знака зодиака, для которых личная свобода не просто потребность, а острая необходимость
1

Здоровье  17 марта, 2021

Каждый знак зодиака выражает свою потребность в независимости по-своему. В этой статье рассказывается о трех зодиакальных знаках, для которых личная свобода не просто потребность, а острая необходимость.

Овен

Этот зодиакальный знак - лидер во всем. Овен может вдохновлять, быть смелым, полным энтузиаз...

Покупка кофе не дает разбогатеть: денежные мифы, которые сдерживают женщин от финансового благополучия

Покупка кофе не дает разбогатеть: денежные мифы, которые сдерживают женщин от финансового благополучия

Бизнес  17 марта, 2021

Согласно исследованию, миллионы женщин по всему миру сталкиваются с финансовыми проблемами, потому как зарабатывают женщины меньше, чем их коллеги-мужчины. У женщин более высокий балл экономической тревожности, чем у мужчин. Однако многое связано с мифами, которые сдерживают их от финансового благополучия. В этой ст...

Технологичный стиль в оформлении интерьера – это тренд 2021 года: подборка самых стильных и интересных идей для обустройства дома

Технологичный стиль в оформлении интерьера – это тренд 2021 года: подборка самых стильных и интересных идей для обустройства дома

Общество  17 марта, 2021

Сегодня хай-тек в интерьере – это не только высокая технологичность, но и престиж, ведь большинство современных бизнес-империй выбирают для своих представительств и офисов именно этот актуальный стиль. Используют его и в оформлении жилых помещений. Рассмотрим основные принципы технологичного стиля интерьера.

Меньше аксессуаров и закрытые ноги. Как одеться, чтобы получить заветную должность

Меньше аксессуаров и закрытые ноги. Как одеться, чтобы получить заветную должность

Бизнес  16 марта, 2021

Люди всегда нервничают перед собеседованием, ведь хочется показать себя только с лучшей стороны. Однако не всегда получается пройти его достойно, и дело не только в компетенции. Есть несколько распространенных ошибок, из-за которых люди теряют возможность получить работу своей мечты.

Внешний вид

Для ...

Из-за пандемии изменились привычки питания и физическая активность людей: новые исследования

Из-за пандемии изменились привычки питания и физическая активность людей: новые исследования

Образование  9 марта, 2021

Согласно международному исследованию, опубликованному в академическом журнале «Границы психологии», люди во всем мире сообщали об изменениях в своей физической активности, благополучии и привычках питания на первых этапах пандемии коронавируса. Это связано со снижением физической активности, которое произошло из-за ...