Полина Макарова

Полина Макарова

Россия, Челябинск
  • читателей — 8 011
  • на сайте с 16 октября 2018 г.

Как вычислить энергетического вампира, находящегося в нашем окружении: советы

Фото
Вы почти наверняка знаете хотя бы одного человека, которому идеально подходит термин "энергетический вампир". Это люди, которые буквально высасывают энергию у других, просто своим присутствием и поведением. После разговора вы чувствуете себя почти полностью измотанным и не знаете почему, но вы становитесь крайне нездоровыми. Вот несколько советов о том, как точно определить, что вы имеете дело с энергетическим вампиром.

Оказывается, на кофейной гуще можно не только гадать: полезные лайфхаки

Домашний уют / Сделай сам   20 августа, 2019
Фото
Кофейная гуща может быть использована в быту для многих полезных целей. После того, как вы выпили кофе, не выбрасывайте остатки. Распределите кофейную гущу на подносе или большой плоской тарелке, хорошенько просушите ее, а потом используйте для различных целей. Узнайте далее о способах ее применения.

Я около двух лет путешествую по миру и всегда бронирую билеты в последнюю минуту, и дело не только в экономии

Фото
Около двух с половиной лет я путешествую за границу. Я была на пляжах в Сиднее, в монастыре с монахинями в Венеции и во многих других местах в мире. Дело в том, что более 99 процентов моих планов поездок я решаю только в последнюю минуту. Большой опыт путешественника позволяет мне сделать такой вывод – лучше всего забронировать отдых в кратчайшие сроки, особенно когда вы уезжаете в одиночку. Вот семь главных причин, почему я предпочитаю бронировать билеты в последнюю минуту.

Беруши для ушей улучшают отношения с партнером: почему они и полезны, и вредны одновременно

Здоровье / Сон   20 августа, 2019
Фото
Хороший ночной сон абсолютно необходим для здоровья. И хотя многие люди не испытывают никаких проблем с засыпанием, другим может потребоваться дополнительная помощь. Для тех, кто не может заснуть, если нет абсолютной тишины, созданы беруши для ушей. Узнайте о плюсах и минусах их использования.

Куриный бульон лечит простуду и еще 5 мифов о нашем здоровье
4

Здоровье / Здоровое питание   19 августа, 2019
Фото
С детства нас учили бабушки, что употребление одного яблока в день помогает от всех болезней, а морковь улучшает зрение в темноте. Но насколько правдивы эти утверждения, стоит ли всегда их придерживаться? Узнайте о 5 самых распространенных мифов о нашем здоровье.

У соседки всегда чудесный аромат на кухне. Она рассказала, какие специи чаще всего использует

Фото
У моей соседки всегда чудесный аромат на кухне. Она рассказала, какие специи чаще всего использует во время приготовления пищи. Вот некоторые из пикантных приправ, которые не только обеспечивают идеальный баланс вкуса пищи, но и приносят пользу нашему здоровью.

Сидеть с прямой спиной: 7 «здоровых» привычек, от которых стоит отказаться, если вы не хотите навредить своим детям

Дом и семья / Дети   17 августа, 2019
Фото
Многие наши повседневные привычки происходят из детства. О том, чтобы мы их выполняли, заботятся наши родители. Но оказывается, некоторые установки, заложенные в нас еще с раннего возраста, не всегда полезны для здоровой жизни. Узнайте о 7 привычках, от которых стоит отказаться, если вы не хотите навредить своему здоровью.

"Нетусовочная" Ибица: лучшие места для спокойного отдыха, рестораны здоровой еды, йога ретриты и многое другое. Советы туристам
1

Путешествия / Направления   15 августа, 2019
Фото
Ибица – самый известный тусовочный курортный остров Средиземного моря. Сюда съезжаются туристы со всего мира, чтобы насладиться отдыхом на прекрасных пляжах, посетить всемирно известные клубы и дискотеки. Но и здесь можно найти места для спокойного отдыха, рестораны здоровой еды и многое другое.

Они устойчивы к изменению климата: 9 растений, которые могут быть полезны человечеству в будущем

Новости и общество / Природа   14 августа, 2019
Фото
Повышение температуры из-за изменения климата негативно влияет на развитие растений, но различные научные исследования показали, что некоторые из них обладают большей способностью приспосабливаться к условиям засухи, экстремальной жаре и накоплению парниковых газов. Узнайте о 9 растениях, устойчивых к изменению климата, которые могут быть полезны человечеству в будущем.

Самые посещаемые объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО: мнение туристов

Фото
Всемирное наследие – это название, которое ЮНЕСКО присвоило известным местам на планете, имеющим большое значение для популяризации культурной и природной среды. Мы рассмотрим самые посещаемые объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО, по мнению туристов.

Групповая работа, игры, поощрения и другие способы мотивировать детей к активной деятельности на уроках

Фото
На развитие здоровой мотивации у студентов может уйти время, особенно когда они не хотят учиться, но есть способы, как преодолеть это препятствие. Вот несколько стратегий, которые помогут мотивировать ваших учеников к активной деятельности на уроках.

Я всегда была очень стеснительной, тетя-психолог рассказала, что нужно делать, чтобы поверить в себя. Оказывается, даже осанка имеет значение

Фото
Уверенность не дается нам с рождения. Это качество, которое развивается со временем, у кого-то есть в большей степени, у кого-то – в меньшей. Низкая самооценка может серьезно помешать любым планам в получении образования, развития карьеры или жизни в целом. Я всегда была очень стеснительной. Это, честно говоря, очень мешало мне в жизни. Моя тетя по профессии – психолог. Она рассказала мне, что нужно делать, чтобы поверить в себя. Сегодня я хочу поделиться с вами этими советами.

Как обновить плитку на полу, не покупая новую, и другие хитрости для тех, кто делает ремонт дома своими руками

Домашний уют / Ремонт   11 августа, 2019
Фото
Многие хозяева самостоятельно делают ремонт в своей квартире. Кому-то не хватает средств, чтобы заказать ремонтные работы профессионалам, а кто-то просто любит все делать своими руками. Благо, что недостатка в строительных материалах сейчас не наблюдается. Читайте далее, чтобы узнать, как обновить плитку на полу, не покупая новую, и другие хитрости для тех, кто делает ремонт дома своими руками.

Как определить качество одежды на глаз? Полезные советы от эксперта

Мода / Одежда   11 августа, 2019
Фото
Цена, размеры, крой, цвет... При покупке мы должны учитывать несколько аспектов, если мы хотим приобрести качественную одежду. Вот несколько полезных советов от эксперта, которые помогут вам определить качество приобретаемой вещи.

Экология в повседневной жизни: 10 простых способов ее поддерживать

Фото
По данным National Geographic, до 91% пластика не подлежит вторичной переработке, а 40% всех производимых пластмасс (упаковка) используется только один раз. Узнайте о 10 способах, с помощью которых вы можете поддерживать экологию. Их можно легко реализовать в своей жизни.

10 методов, зная которые вы смело можете забыть о бессоннице и её последствиях

Здоровье / Сон   10 августа, 2019
Фото
Бессонница является наиболее распространенным нарушением сна. Из-за нее могут возникнуть депрессивные эпизоды тревоги или чрезвычайной усталости. Хотя это может происходить остро или хронически, для многих из нас бессонница носит временный характер и иногда возникает в нашей жизни, когда мы испытываем стресс или большую усталость. Узнайте о 10 методах, благодаря которым вы смело можете забыть о бессоннице и ее неприятных последствиях.

Призедент университета Оклахомы перечисляет привычки, которые сделают вас намного счастливее и увеличат продолжительность жизни на пару десятков лет

Здоровье / Болезни и условия   10 августа, 2019
Фото
Джон Хеннинг Шуманн, профессор медицины и президент Университета Оклахомы, недавно сосредоточился на поиске факторов, способствующих долголетию, которые позволяют нам вести здоровую и счастливую жизнь. Узнайте о привычках, которые сделают вас намного счастливее и увеличат продолжительность жизни на пару десятков лет.

Самые экстремальные точки обзора со всего мира: не у всех хватает духа надолго там задержаться

Путешествия / Направления   10 августа, 2019
Фото
Некоторые природные объекты настолько уникальны, что смотреть на эту красоту можно, только затаив дыхание. Узнайте о самых экстремальных обзорных площадках со всего мира. Не у всех путешественников хватает духа надолго задерживаться там.

Растения-фильтры - неприхотливые цветы, которые сделают воздух чище

Домашний уют / Озеленение   6 августа, 2019
Фото
Каждый из нас хотел бы жить в хороших условиях. Речь идет не о доходах или количестве квадратных метров, которые у нас есть, а о качестве воздуха и уверенности в том, что ничто не угрожает нашему здоровью – особенно в нашем собственном доме. Добиться хорошего качества воздуха все труднее (особенно в больших городах), но есть домашние растения, которые успешно справляются с очисткой воздуха в квартире. Узнайте о цветах, благотворно влияющих на атмосферу в доме.

Влияние декора середины прошлого века уже довольно давно в тренде, и кажется,  оно только набирает обороты

Фото
Современные влияния декора середины прошлого века были в тренде уже довольно давно, и кажется, что они только набирают обороты. Клэр Гибсон, представитель производителя мебели La-Z-Boy, объясняет, что легко понять, почему этот стиль настолько популярен: «Простые формы, высокая функциональность и минимальные декоративные орнаменты». Этот стиль вне времени и моды, он универсален. Сегодня многие люди внедряют элементы дизайна середины прошлого века в свои дома, особенно при оформлении гостиной.

Грибы, чеснок, чай и не только: 10 натуральных и эффективных противовоспалительных продуктов

Фото
Воспаление – это естественная реакция организма на инфекцию и травму. Это важный защитный механизм, который помогает нашему организму исцелиться, доставляя питательные вещества и иммунные клетки в пораженный участок. Взгляните на наш топ-10 натуральных противовоспалительных продуктов и укрепите свою иммунную систему, чтобы легко бороться с хроническими воспалениями.

Стельки для обуви из газеты, полка без единого гвоздя и другие полезные советские лайфхаки

Домашний уют / Сделай сам   3 августа, 2019
Фото
Некоторые старые советские лайфхаки пригодятся во времена острой нужды. Строить полки без единого гвоздя, чинить засоренные стоки уксусом и использовать банановую кожуру в качестве крема для обуви – это кажется очень забавным, но работает безотказно.

Фанни Мендельсон, Анна Мария Моцарт и другие: 7 талантливых и неординарных женщин, живших в тени знаменитых мужчин

Фото
На протяжении многих веков главным смыслом в жизни женщины считался удачный брак и рождение детей. В те годы не относились серьезно к занятиям женщин, даже когда они оказывались более успешными, чем их известные родственники. Узнайте о тех, чей талант достоин восхищения и уважения.

Экономное путешествие по миру: не покупаем сувениры, и другие рекомендации

Фото
Каникулы, особенно за границу, часто стоят очень дорого. Многие люди копят на эти поездки весь год. Однако есть способы, которые позволят вам путешествовать дешевле, без лишних затрат. Узнайте, как можно отправиться в отпуск и не разориться.

Разбитая тарелка - не беда, это материал для творчества: делюсь интересными идеями поделок

Фото
Создание мозаики – отличный способ сохранить ваш старый сломанный фарфор. Когда вы знаете, как превратить этот материал в оригинальные предметы, возможности безграничны. Мы рассмотрим несколько способов использования битого стекла для украшения вашего дома и приусадебного участка.
Ольга Насонова
Ольга Насонова
Можно попробовать простить (это гораздо труднее), а не искать сразу другого...
Полина Макарова
Полина Макарова
Вы готовы жить с человеком, которому не доверяете? "Простить" - это о другом.
Ольга Насонова
Ольга Насонова
Мне кажется, что если бы автор не был столь категоричен, читать было бы приятнее. Много в тексте слов "должен", "нужно". Написано как бы только для девушки: что она не должна связывать жизнь с таким-то парнем. А ее партнер?
Полина Макарова
Полина Макарова
Статья предназначена для женщин.
Полина Макарова
Полина Макарова
Иногда кажется, что животные умнее человека)). А вообще, белуха обладает развитым интеллектом, приходится это признать!)
Полина Макарова
Полина Макарова
Мне кажется, что человек очень сильно обедняет свой рацион, отказываясь от мяса.