В настоящее время мы постоянно читаем и слышим о необходимости личностных изменений, о следовании моде и трендам и прочих трансформациях. Тех, кто не следует последним тенденциям, считают архаичными, негибкими и несоответствующими современному миру. Однако возникает вопрос: действительно ли есть необходимость в изменениях или все-таки стоит оставаться собой?
Нужны ли нам изменения
На самом деле изменения – дело сугубо добровольное. И никто не должен навязывать нам стремление к трансформации. Даже если жизнь человека осложнена какими-либо психологическими проблемами, он сам выбирает, что ему следует с этим делать. Единственное условие для перемен, которое должно соблюдаться, – человек должен сам стремиться к ним, а не следовать чьим-то указаниям или пожеланиям. С другой стороны, надо обращать внимание на причины, по которым мы хотим меняться.
Что толкает нас на изменения
Стремление быть лучшим в наши дни ни у кого не вызывает удивления, это не считают чем-то необычным. Наоборот, с детских лет нас приучают к тому, чтобы мы старались становиться как можно лучше. Но в реальности это стремление только портит нам жизнь.
Конечно же, здоровая конкуренция и желание стать лучше – это хорошо. Это помогает людям совершенствоваться как в личном, так и в профессиональном плане. Но когда человек старается превзойти все и вся – это уже переходит в разряд патологии. В результате это приводит к катастрофическому понижению самооценки, появлению комплекса неполноценности.
Если человек в стремлении к лучшей версии себя адекватно оценивает собственные возможности, нормально реагирует на неудачи и при этом не испытывает постоянно негативные эмоции по этому поводу, то его тяга к улучшению вполне нормальна. Если речь идет о патологии, то на первый план выходят негативные оценки себя и своих достижений, стремление доказать свое превосходство, получить признание как можно большего количества людей.
Стоит ли оставаться собой
Каждый человек – это отдельная, сформировавшаяся личность, трансформировать которую не так просто. К тому же изменить характер – задача практически невозможная, сколько бы усилий мы к этому не прикладывали. Но стоит ли так стремиться к изменениям, если в результате мы можем утратить свою индивидуальность, лишиться чего-то особенного? Потому что на самом деле очень просто пойти за мнением толпы. И когда мы начинаем понимать, что потеря индивидуальности приводит к психологическому дискомфорту, может стать уже поздно. Личность после такой «трансформации» начинает как будто растворяться в других людях, терять свою сущность.
Стоит ли тогда стремиться к этим изменениям? Может быть, лучше оставаться самим собой, настоящим, принимая все свои стороны, вместо того, чтобы становиться тем, кем мы на самом деле не являемся? Может именно наши странности, необычности помогают нам выделиться из общей массы?
На самом деле бывает очень сложно принять правильное решение. С одной стороны, сколько бы мы не менялись, все равно не сможем понравиться всем. С другой, наш мир очень динамичен и постоянно меняется. Как и люди, которые нас окружают. И если мы не будем подстраиваться под эти изменения, не останемся ли мы за бортом?
Есть люди, которые полагают, что меняться – это слишком сложно. Или просто их не касается. А чтобы жизнь стала лучше, должен меняться окружающий мир. При этом они ожидают перемен от друзей, родственников, коллег, начальства, правительства. Потому что именно они мешают жить так, как хочется. Значит, меняться должны окружающие. Это называется перекладыванием ответственности. То есть человек считает, что не в состоянии решить собственные проблемы. И не желает меняться, несмотря на то, что постоянно наступает на те же грабли.
Так что же делать со своей трансформацией? Оставить все как есть или попытаться изменить себя? И как сделать это правильно?
Как меняться и при этом оставаться собой
Ни один человек не должен меняться в угоду другим или приспосабливаться под свое окружение. Но у каждого из нас есть свои комплексы, проблемы, страхи, недостатки и черты характера, которые мешают полноценной жизни. В таком случае разумно ли оставаться не самой лучшей версией себя? улучшения помогают человеку расти как личности. Чтобы добиться этого, нужно работать над своими комплексами и недостатками, а не игнорировать их. Если мы хотим добиться прогресса и достичь поставленный целей, должны развиваться и стремиться к исправлениям, не теряя тех качеств, которые делают нас особенными.
Как мы можем стать лучше
Психологи предлагают целый ряд рекомендаций, которые помогут измениться в лучшую сторону, сохраняя при этом свою индивидуальность.
Прислушивайтесь к мнению других людей, но оценивайте его критически и не попадайте в зависимость от него. Работайте над повышением самооценки, своими страхами и ошибками, которые совершили в прошлом. Не живите прошлым. Гордитесь тем, что вы уникальная личность со своим характером и особенностями. Развивайте чувство уверенности в себе. Двигайтесь к успеху маленькими шагами.
По мнению психологов, чем с большим количеством проблем и сложностей нам удается справиться, тем больше проявляется наша индивидуальность. Для этого нужно принять все сложности и неприятности и решать их самостоятельно, стараясь как можно меньше зависеть от обстоятельств и своего окружения.
Итак, стоит ли нам стремиться к переменам или нужно оставить все, как есть? Изменения, безусловно, нужны, но нельзя терять свою индивидуальность.
