Если в этом году вам предстоит встретить Новый год в одиночестве, не отчаивайтесь. Мы подготовили для вас 8 советов, которые помогут не впасть в апатию и настроиться на позитивный лад.
Заранее спланируйте занятия и развлечения на этот день
Очень важно составить для себя подробный план того, как именно вы будете проводить этот праздничный день и вечер. Продумайте, в какое время и что вы будете готовить или заказывать в качестве праздничного ужина. Сходите заранее за продуктами или выберите ресторан, где сделаете заказ.
Спланируйте свои развлечения. Это может быть просмотр любимых фильмов, чтение интересной книги, компьютерные игры - словом, все то, что доставит вам удовольствие. Распределите эти занятия по времени.
Обязательно запланируйте видеозвонки или переписку с близкими людьми на этот день. Пообщаться с родными очень важно.
Украсьте дом праздничными украшениями - это создаст атмосферу
Украшение дома праздничными атрибутами - важная часть создания новогоднего настроения даже в одиночестве.
Обязательно нужно нарядить елку, если такая возможность есть. Красавица елка с огоньками гирлянд и разноцветными игрушками сразу настроит на волшебство. А если натуральной елки нет, можно украсить мишурой искусственное дерево или какое-нибудь комнатное растение.
Развесьте по дому новогодние украшения - гирлянды на окнах, мишуру, воздушные шары, снежинки на стенах. Дополните интерьер статуэтками Деда Мороза, Снегурочки. Такая праздничная атмосфера заставит с нетерпением ждать полночь и чудеса.
Накройте стол скатертью в новогоднюю тематику, поставьте свечи, конфеты в вазочках. Пусть все будет нарядно и аппетитно для встречи главного зимнего торжества!
Приготовьте или закажите себе любимые новогодние блюда
Вкусная праздничная еда способна значительно улучшить настроение. Вспомните, какие новогодние блюда вы обожаете больше всего, и обязательно их приготовьте в этот вечер или сделайте заказ в любимом ресторане. Это могут быть традиционные оливье и селедка под шубой, а могут быть и какие-то особенные, авторские блюда.
Главное, чтобы это была сытная, ароматная, яркая еда, от которой у вас разыгрывается аппетит и хорошее настроение. Наслаждайтесь каждым кусочком, запивайте вкусным напитком - и праздник уже не будет казаться таким одиноким.
Позвоните или напишите близким, поздравьте их
Общение с близкими людьми по телефону или в мессенджерах - важная часть праздника даже в одиночестве. Как это можно организовать?
- Позвоните или напишите своим родителям, поздравьте их с Новым годом, поблагодарите за все, расскажите о своих планах на праздники. Родные голоса всегда вдохновляют и заряжают теплом.
- Свяжитесь с друзьями или любимым человеком. Поделитесь с ними предновогодним настроением, мечтами, планами на будущее. Интересуйтесь их жизнью, выслушивайте новости.
- Договоритесь встретить Новый год онлайн всем дружным кругом, пообщаться в видеочате. И вы почувствуете себя частью веселой компании.
Такое теплое общение сделает праздник радостнее и напомнит, что близкие люди всегда с вами, и вам не придется тосковать, даже находясь где-то далеко от родных вам людей.
Посмотрите любимый праздничный фильм
Хорошее кино способно не только развлечь, но и вдохновить, переключить внимание с грустных мыслей. Вспомните свои любимые новогодние фильмы и выберите что-нибудь подходящее настроению. Это могут быть старые добрые советские киноленты вроде «Иронии судьбы...», «Карнавальной ночи», «Один дома» или новогодние комедии и мелодрамы.
Важно, чтобы фильм был с душевным сюжетом и позитивным настроением. Заварите чай или какао, устройтесь поудобнее на диване, начинайте просмотр. Скорее всего, вы быстро втянетесь в сюжет и с головой окунетесь в атмосферу праздника.
Такое кино отлично отвлекает от грусти и позволяет почувствовать приближение новогоднего волшебства.
Сделайте себе подарок или приятный сюрприз
Если вы встречаете Новый год в одиночестве, это совсем не значит, что вы не заслуживаете подарков! Сделайте приятный сюрприз самому себе, воплотите какую-то свою давнюю мечту. Может быть, вы давно хотели сходить на концерт любимой группы или купить что-то для хобби? Или вам долго хотелось приобрести вещь, которую вы себе позволить не могли? А может, просто закажите букет цветов или тортик себе на десерт после ужина?
Такие маленькие радости, сюрпризы и подарки себе любимому заставят почувствовать собственную значимость. Они напомнят, что в Новый год важно верить в чудеса, а главное чудо - это вы сами и ваша способность делать себя и окружающий мир лучше.
Выполняйте давно отложенные дела по дому
Если нет желания никуда выходить и общаться с людьми, можно провести этот день с пользой - заняться домашними делами, которые постоянно откладывали из-за нехватки времени. Например, навести идеальный порядок в квартире: помыть окна, полы, разобрать завалы в шкафах. Или отремонтировать сломанные вещи, на которые руки не доходили. А еще можно реализовать давние творческие планы - смастерить поделку, сшить что-то нужное, завершить рисунок.
Такая занятость и ощущение продуктивности не дадут мыслям зацикливаться на одиночестве. Вы ляжете спать уставшим, но довольным от того, что сделали много полезных дел за этот день. А убранная квартира или нужная в хозяйстве вещь еще долго будут радовать вас после праздников.
Ложитесь спать не поздно
Крепкий, полноценный сон очень важен для поддержания бодрости духа, особенно если приходится быть в одиночестве. Поэтому в новогоднюю ночь постарайтесь лечь спать вовремя, не засиживаясь допоздна. Во-первых, сон регулирует настроение, и недосып может усилить апатию и хандру. А во-вторых, на следующий день вам предстоит порадовать себя приятными занятиями согласно плану.
Перед сном примите расслабляющую ванну, выпейте успокаивающий травяной чай. Создайте комфортные условия в спальне - приглушенный свет, тишина, мягкая постель. Укутайтесь в теплое одеяло, дайте отдых глазам и телу. И пусть во сне к вам придет вдохновение на новые свершения и открытия в наступающем году!
Помните: одиночество - это не приговор! Если хорошо о себе позаботиться, праздник пройдет весело и радостно.
